آرشیو مطالب مرتبط با شکم صفحه 3


سوزاندن چربی شکم چقدر طول می کشد ؟

سلامت نیوز: چربی شکم هم از نظر زیبایی و هم از نظر سلامت برای بسیاری از افراد مشکل ساز است و معمولا آب کردن آن زمان زیادی می گیرد.ب... ادامه خبر

رژیم غذایی برای شکم ۶تکه

باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند. ادامه خبر

رژیم غذایی برای شکم ۶ تکه

باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند. ادامه خبر

رژیم غذایی برای شکم عضلانی

سلامت نیوز:باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی... ادامه خبر

میوه های نفخ دار را بشناسید،میوه هایی که باعث نفخ معده می شوند

گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، میوه های نفخ دار را بشناسید و ریشه این مشکل را در میوه هایی که باع... ادامه خبر

کوچک کردن شکم با یک تکنیک 2 دقیقه ای

سلامت نیوز: همه ما می دانیم که از بین بردن چربی های اضافه به خصوص در ناحیه شکم چقدر سخت است. از بین بردن چربی های لجوج شکم حتی برا... ادامه خبر

آشنایی با انواع ورزش هایی که در خانه میتوان انجام داد

انواع ورزش هایی که در خانه میتوان انجام داد نمکستان : بعضی از افراد به دلیل مشغله های زیاد زندگی و مسایل مختلف ورزش کردن در خانه... ادامه خبر

شکم 6 تکه با چند حرکت ساده !

سلامت نیوز:اطرافیان ، دوستان و همسایه‌های من و شما از این دست سوال‌ها زیاد می کنند که اطراف شکمم چربی جمع شده است، عضلات بدنم خوب... ادامه خبر

تصویری


ویدئو