آرشیو مطالب مرتبط با غذایی سالم

تغذیه سالم پایه و اساس یک سبک زندگی سالم را تشکیل می‌­دهد و با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، از ادامه خبر

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید. ادامه خبر

کارشناس مسئول تغذیه معاونت غذا و داروی دانشگاه نقش تغذیه صحیح در پاندمی کرونا را پر رنگ‌تر از همیشه عنوا ن کرد. ادامه خبر

چگونه یک بشقاب غذای سالم آماده کنیم؟ مجموعه: تغذیه سالم بشقاب غذای سالم یکی از نکات ضروری در سبک زندگی هر فرد به شمار می... ادامه خبر

مفید ترین مواد غذایی برای سلامت بدن است اما عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی... ادامه خبر

دیابت نوع ۲ می‌تواند سال‌ها بدون اینکه علامتی داشته باشد هر یک از ما را تحت تأثیر قرار دهد. ادامه خبر

بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. ادامه خبر

در رژیم سالم باید در نظر داشته باشید که مصرف یک یا چند نوع خاص از این گروها باعث آسیب رسانی به بدن می شود چون که به این ترتیب ممکن... ادامه خبر

آیا می خواهید یک تکه پیتزا در دوران بارداری بخورید؟ آیا سردرگم هستید که مصرف پیتزا در دوران بارداری خوب است یا بد؟ تعداد زیادی از... ادامه خبر