آرشیو مطالب مرتبط با مراقبه

در تست امروز با انتخاب یکی از ماندالا ها شخصیت شما مورد بررسی قرار می گیزد. با تست شخصیت شناسی تصویری ماندالا با خبرنامه همراه باش... ادامه خبر

حتما شنیده اید که میگن فلانی آدم کار درستی است و یا خیلی از این حرفها بالاتره، اصلا آدم کار بیستیه! اما اگر بخواهی خودت یک آدم درس... ادامه خبر

زندگی پرهیاهوی این روزهای ما، شرایط را به گونه‌ای تغییر داده است که همه نیازمند آموزش برای تسلط به افکار و حفظ آرامش‌شان هستند. جذ... ادامه خبر

برای افزایش انرژی درونی مهم ترین گام اعتماد کردن به احساسات درونی است همه ما احساساتی داریم که از دورن ما نشات می گیرند و می تواند... ادامه خبر

برای آغاز یک صبح پرانرژی و با طراوت داشتن خواب آرام در شب ضروری است، اما همه روزها هم یکسان نیستند و همه افراد نیز هر شب از خواب آ... ادامه خبر

مدیتیشن یک راهکار برای رسیدن به آرامش است و همچنین استرس و اضطراب را کاهش میدهد Reduces stress and anxiety و خیلیا ممکن است به جای... ادامه خبر

با شیوع ویروس کرونا در جهان ، همه ابعاد زندگی بشر از جمله روان انسان ها تحت تاثیر قرار گرفته است. با اختلال ناگهانی درروال زندگی م... ادامه خبر

شفقنا/ نحوه شروع صبح بسیار مهم است و بسیاری از مردم بیشتر حواسشان به کارهای روزمره صبح است. یک نظرسنجی در سال 2019، که در آن 2000... ادامه خبر

برای آشنایی با معنای ورزش چی کونگ می توان از این سبک استفاده کرد که چی را انرژی حیات و کونگ را تزکیه در نظر گرفت. ادامه خبر

بهتر است بدانید که مراقبه یکی از اصولی ست که می تواند ذهن را از جسم جدا سازد و آرامش و سکوتی را نثار آن کند که ما در این مطلب توضی... ادامه خبر

انجام یوگا در خانه به شما این امکان را می‌دهد که تحت هر شرایطی بتوانید از مزایای این ورزش بهره‌مند شوید. این تمرینات مبتدی برای شر... ادامه خبر

انجام یوگا در خانه به شما این امکان را می‌دهد که تحت هر شرایطی بتوانید از مزایای این ورزش بهره‌مند شوید. این تمرینات مبتدی برای شر... ادامه خبر

ماساژ ابرو با تحریک لایه‌های زیرین پوست موجب افزایش جریان خون در این ناحیه و تولید کلاژن می‌گردد. بعلاوه تنش و استرس را از روح و ج... ادامه خبر

لینچ در این مصاحبه از قهوه، خلاق ماندن در قرنطینه و احتمال مصالحه جهانی حرف می‌زند.... ادامه خبر

دعا کردن چیست ؟ دعا کردن بـه معنای عزلت نشینی و زمزمه کردن کلماتی کـه شاید مفهومش را ندانیم نیست. شاید اگر در گذشته دعا کردن برایت... ادامه خبر

اگر فرزند یا کودک شما در حال نقاشی با ترکیبی از رنگ ها است، به منظور افزایش خلاقیت، از وی بپرسید چه کاری انجام می دهی؟ در پاسخ به... ادامه خبر

آگاهی از روش‌های درمان خانگی دیسک کمر یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های این بیماران است؛ ورزش درد کمر را تسکین می‌بخشد و به مرور زمان دیسک... ادامه خبر

برای داشتن حس و حال خوب و بالا بردن روحیه کافی است تا تغییراتی در رفتار، عادات و سبک زندگی خود ایجاد نمایید. سرچشمه شادی و خوشبختی... ادامه خبر

نماد بادکنک در فال قهوه با توجه به اینکه در کدام قسمت از فنجان نمایان شود، معانی مختلفی دارد. بادکنک نمادی از ماهیت زندگی است. همچ... ادامه خبر

آنیما و آنیموس نمادی از وجود عنصر زنانه در مردان و عنصر مردانه در زنان است. رویارویی متعادل با آن‌ها در آدمی و یگانه شدن انرژی‌های... ادامه خبر

شاید بتوان فرق یوگا و مدیتیشن را در این دانست که مدیتیشن در درجه اول به آرامش ذهن اهمیت می‌دهد؛ در‌حالی‌که یوگا تمرینات فیزیکی بیش... ادامه خبر

مراقبه برای رسیدن به تمرکز انجام می‌شود و به عبارتی همان مراقبت از روح و روان است. مراقبه با مدیتیشن فرق داشته و انواع مختلفی دارد... ادامه خبر