آرشیو مطالب مرتبط با مشکلات خواب

خواب کافی برای سلامتی و عملکرد شما بسیار مهم است. مقدار خوابی که هر فرد نیاز دارد متفاوت است، اما به طور کلی، بزرگسالان به 7-8 ساع... ادامه خبر

آیا شما هم می‌خواهید بدانید بی خوابی چیست و تکنیک های درمان اختلال خواب در بزرگسالان چه چیزهایی است؟ بی‌خوابی یک اختلال خواب است ک... ادامه خبر

افسردگی سایکوتیک چیست؟ به گزارش دلگرم : برخی افراد مبتلا به افسردگی شدید علاوه بر علائم معمول افسردگی، مانند خلق افسرده، تغییر ا... ادامه خبر

عوارض عمل جراحی قلب– تاخیر در به هوش آمدن بعد از عمل قلب باز– خونریزی– مشکلات ریتم قلب– یبوست-تغییرات عاطفی– مشکلات خواب– لخته شدن... ادامه خبر

    شبنم موسوی خصال: احساسات شدید مانند ترس وغم یا سایرعلائم افسردگی مادامی که موقت باشند و در فعالیت های رو... ادامه خبر

اختلال پرخوری با افزایش خطر اضافه وزن و چاقی همراه است. همچنین با بیماری هایی مثل دیابت و بیماری های قلبی. همچنین خطرات دیگری نیز... ادامه خبر

کلسیم کلید سلامت استخوان ها در طول عمر است. یادگیری این که چه مواد غذایی ای را مصرف کنید، به تقویت استخوان ها کمک می کند و از پوکی... ادامه خبر

اگر به دوران کودکی خود فکر کنید، احتمالاً مواقعی را به یاد می آورید که نتوانسته اید بخوابید و یا نیمه شب از خواب بیدار شده اید. در... ادامه خبر

مسمومیت با سرب هنگامی رخ می دهد که سرب در بدن تجمع پیدا می کند. بعد از ماه ها یا سال ها، سرب می تواند به سطح خطرناک و حتی کشنده ای... ادامه خبر

آیا کودکتان به علت بی خوابی و مشکلات خواب مرتباً شب ها شما را بیدار می کند؟ آیا در طول خواب بی قرار است؟ با استفاده از این نکات، م... ادامه خبر

آمفیزم یک نوع بیماری مزمن انسدادی ریه است. کیسه های هوا در ریه ها آسیب می بینند و منبسط می شوند، این امر سبب سرفه مزمن و دشواری تن... ادامه خبر

با توجه به اینکه این نام از پسوریازیس گرفته شده به راحتی می توان فکر کرد که آرتریت پسوریاتیک یا PsA یک عارضه یا حتی در نتیجه یک بی... ادامه خبر

کم خوابی و پرخوابی هر دو به یک اندازه برای بدن می تواند مضر باشد ما در این مطلب به بررسی و علت بی خوابی و پرخوابی خواهیم پرداخت ادامه خبر

در این پست از زیبامون با دلایل و علت های خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن، با ما همراه باشید. ادامه خبر

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که شب‌ها با کابوس دیدن خواب ناآرامی دارید، باید بدانید که خواب نامنظم و پر کابوس علت تغذیه های ناد... ادامه خبر

قرص ریتالین یا متیل فنیدید یک محرک سیستم عصبی مرکزی است. این دارو، بعضی از ترکیبات شیمیایی موجود در مغز و اعصاب را تحت تأثیر قرار... ادامه خبر

در این پست از زیبامون با انواع اختلالات خواب و علل بروز آن ها با ما همراه باشید. ادامه خبر

فوبیا نوعی اختلال اضطراب است که منجر می شود شخص احساس ترس شدید و غیرمنطقی نسبت به شرایط، موجودات، اماکن یا اشیاء داشته باشد. وقتی... ادامه خبر

بی‌خوابی، یک مشکل خواب شایع است که بر توانایی شما برای به‌خواب رفتن یا در خواب ماندن تأثیر منفی می‌گذارد. بی‌خوابی می‌تواند توسط ع... ادامه خبر

بیماری نورولوژی کودکان چیست؟ اصطلاح اختلالات نورولوژی کودکان که به آن اختلالات عصبی نیز گفته می شود، شرایطی است که ناشی از اختلال... ادامه خبر

ملاتونین چیست؟ آیا مصرف آن عوارض جانبی دارد؟... ادامه خبر

آیا از خوابیدن روی یک تخت و در کنار شریک عشقی‌تان لذت می‌برید؟ یا به جدا خوابیدن از هم فکر کرده‌اید، چیزی که به آن «طلاق خواب» می‌... ادامه خبر