آرشیو مطالب مرتبط با میلی‌گرم

با اضافه کردن یک خوراکی که در همه خانه‌ها یافت می‌شود افراد دیابتی می‌توانند تا ۵۰ درصد قندخون و کلسترول خود را کاهش دهند. با تاثی... ادامه خبر

جالب است بدانید خوردن کدوسبز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می‌شود. افزایش متابولیسم به معنای چربی‌سوزی بیشتر هم هست... ادامه خبر

اسموتی‌ها یکی از بهترین میان‌وعده‌های غذایی برای کودکان و نوجوانان هستند. اگر فرزند شما دانش‌آموز است و در حال سپری کردن امتحانات... ادامه خبر

 کیک دونات ژله‌ای ظاهر بسیار زیبا و البته طعم عالی دارد. آن را برای اعضای خانواده تهیه کنید و در کنار هم از خوردن آن لذت ببرید. ت... ادامه خبر

برای تهیه این صبحانه به پنیر ماسکارپونه نیاز دارید، اگر در شهر خود آن را نیافتید می‌‎توانید از پنیر خامه‌ای استفاده کنید. هر دو تق... ادامه خبر

برنج برای بیش از نیمی از جمعیت جهان یک ماده غذایی مهم و اساسی است. اما وقتی صحبت از انتخاب برنج سفید در مقابل قهوه ای می شود ، کدا... ادامه خبر

ترانکوپین نوعی داروی خواب‌آور است که برای درمان اختلال خواب و همچنین اختلال دوقطبی تجویز می‌شود. از عوارض قرص ترانکوپین سرگیجه،تب... ادامه خبر

«جم» یا «جمبو» نام درخت همیشه سبزی است که میوه‌ای شگفت‌انگیز با مزه بی‌نظیر و خواص درمانی بسیار دارد، یک میوه متفاوت و خوشرنگ در س... ادامه خبر

افراد اغلب تصور می‌کنند کسانی که تمایلی به مصرف محصولات حیوانی ندارند، حجم زیادی از پروتئین موردنیاز برای بدن را از دست می‌دهند ام... ادامه خبر

وزارت بهداشت هشدار داد که مصرف لبنیات در برخی خانوارها هفتگی یا ماهانه شده است. ادامه خبر

درست است که انواع لوبیا برای بسیاری از افراد مشکلی به نام نفخ را ایجاد می‌کنند. اما این مشکل گذراست و در مقابل خواصی که حبوبات برا... ادامه خبر

هر کس بر اساس سن و همچنین سبک زندگی نیاز به مقدار مشخصی زینک دارد. متأسفانه آماری که در مورد افراد مبتلا به کمبود روی خفیف وجود دا... ادامه خبر

محدودیت‌های غذایی برای افرادی که بیماری کلیوی دارند متفاوت است، اما مصرف چند ماده غذایی برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد کلیه‌ها توص... ادامه خبر

ترانکوپین نوعی داروی خواب‌آور است که برای درمان اختلال خواب و همچنین اختلال دوقطبی تجویز می‌شود. از عوارض قرص ترانکوپین سرگیجه،تب... ادامه خبر

خواص باقالی (Broad bean) شامل درمان فشار خون، پارکینسون و افزایش میل جنسی است. بروز بیماری فاوویسم (کم‌خونی حاد) از مهمترین مضرات... ادامه خبر

آهن یکی از مواد ضروری برای بدن و رشد و نمو طبیعی کودک است. بیشترین میزان آهن، در هموگلوبین موجود در گلبول قرمز است که وظیفه اصلی آ... ادامه خبر

سلامت نیوز:کمبود آهن در بدن با علائم شناخته‌ شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دست‌ها همراه است. به... ادامه خبر

کمبود آهن در بدن با علائم شناخته‌ شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دست‌ها همراه است. ادامه خبر

ايسنا : کمبود آهن در بدن با علائم شناخته‌ شد... ادامه خبر

زادگاه کیوی کشور پهن‌آور چین است. زمانی که این میوه در ابتدای قرن بیستم به کشورهای دیگر مانند آمریکا، فرانسه و غیره راه پیدا کرد آ... ادامه خبر

10 بهترین خواص سیر برای سلامتی و زیبایی  در اینبخش با 10 بهترین خواص سیر آشنا میشویم. سیر گیاهی از دسته مارچوبه سانان می‌باشد، ریش... ادامه خبر

دانه کاج در دسته سودمندترین دانه‌ها قرار دارد. از جمله خواص دانه کاج می‌توان به افزایش انرژی، مهار اشتها، کنترل دیابت و کمک به سلا... ادامه خبر

بامیه دارای فواید و خواص زیادی است؛ بطوری که پزشکان مصرف آن را به بیماران خود توصیه‌ می‌کنند. از جمله خواص بامیه می‌توان به کنترل... ادامه خبر

انبه یک میوه‌ی استوایی است و انواع مختلفی دارد.انبه را شاه میوه نامیده‌اند، زیرا یکی از چاق کننده‌ترین و خوشمزه‌ترین میوه‌هاست.مخل... ادامه خبر