آرشیو مطالب مرتبط با ورزش قبل از بارداری

سوال :  ورزش در اب برای فرد باردار خطرناک است؟ پاسخ : ورزش کردن در آب فواید بسیار زیادی برای مادران باردار دارد. همچنین نسبت به ور... ادامه خبر

با توجه به شیوع ویروس کرونا، تعطیلی باشگاه‌ها، اجبار ماندن در خانه و نامناسب بودن فضای پارک‌ها، بهتر است انواع ورزش مادر و کودک در... ادامه خبر

اگر آرزوی شما اینه که فرزند پسر داشته باشید، دستیابی به این آرزو میتونه به سادگی خوردن صبحانه ی مغذی و سرشار از پتاسیم باشه ! مطال... ادامه خبر

شما و همسرتان تصمیم گرفته اید که بچه دار شوید. اما قبل از اقدام به باردار شدن می بایست نکاتی را توجه کنید و تغییراتی را در سبک زند... ادامه خبر

شاید یوگا یک بلیط یک سره برای بارداری برای شما صادر نکند ولی این تمرینات با کاهش سطح استرس به شما کمک خواهند کرد. از آنجا که اثرات... ادامه خبر