آرشیو مطالب مرتبط با ورزش‌های قدرتی


محرم عبدی پور کیست و الان کجاست؟ + بیوگرافی

رییس پیشین کمیته انضباطی فدراسیون بدنسازی ، ضعف مدیریت در فدراسیون بدنسازی و تمرکز بر درآمدزایی به جای آموزش به ورزشکاران را مهمتر... ادامه خبر

بهترین روش کاهش وزن در یائسگی و جلوگیری از چاقی

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، دوران یائسگی هم بر جسم و شرایط فیزیکی تاثیرگذار است و هم بر وضعیت روحی و سلامت روانی فرد... ادامه خبر

چگونه در عرض یک هفته چاق شویم؟

چاق شدن در عرض یک هفته و چگونه در عرض یک هفته چاق شویم و لیست غذاهای چاق کننده صورت و چگونه چاق شویم در عرض یک هفته نی نی سایت و چ... ادامه خبر

چرا خانم ها باید دمبل بزنند؟ / فواید ورزش های قدرتی برای بانوان

اغلب به خانم ها گفته می شود موثرترین تمرین برای کاهش وزن و تناسب اندام تمرین های کاردیو مانند دویدن روی تردمیل، زومبا یا ایروبیک ا... ادامه خبر

هر آنچه باید درباره ورزش معلولین بدانید

هر آنچه باید درباره ورزش معلولین بدانید مجموعه: درمان با ورزش ورزش مناسب معلولین   نیاز... ادامه خبر

تصویری


ویدئو