آرشیو مطالب مرتبط با ویتامین C صفحه 20

ویتامین های A ، B ، C ، D و K و همچنین کلسیم ، آهن و زینک نام هایی هستند که بسیار از آنها شنیده اید. اما کدام مواد غذایی حاوی این... ادامه خبر

اگر لثه ی حساسی دارید و زود به زود دچار عارضه می شود خوراکی های پر از فیبر را در تغذیه خود بگنجانید و بدن خود را همیشه هیدراته نگا... ادامه خبر

مادرانی که بعد از زایمان شیر کافی برای فرزند خود ندارند می توانند با روش های طبیعی و مصرف گیاهان دارویی شیر خود را افزایش دهند. ادامه خبر

افراد پرمشغله باید برای حفظ سلامت روحی و جسمی خود و داشتن سبک زندگی سالم نکاتی مانند خواب مناسب یا رژیم غذایی سالم و موارد مهم دیگ... ادامه خبر

عفونت میکروبی معده یک مشکل گوارشی رایج است که معمولاً مخفی می‌ماند و علائم آن آشکار نمی‌شود. در صورت بروز علائم، اگر به موقع پیگیر... ادامه خبر

از بین بردن غلظت خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و به دنبال آن سکته های مغزی و قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است که در این راه اگ... ادامه خبر

دلستر خواص فوق العاده ای دارد و برای شیر مادر نیز خوب است و باعث افزایش آن می شود اما مصرف بیش از حد آن موجب بروز مشکلاتی می شود. ادامه خبر

باور رایجی وجود دارد که استفاده از ماسک سیب زمینی و ماست بر روی صورت موجب روشن‌تر شدن پوست و کمرنگ شدن جای جوش‌ها و لکه‌ها می‌شود.... ادامه خبر

برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا تنها مصرف دارو کافی نیست، بلکه در مواقع سرماخوردگی و آنفولانزا باید به برنامه غذایی و غذاهای مصر... ادامه خبر

اپیستاکسی، یک وضعیت پزشکی است که اکثریت ما آن را به نام خون دماغ یا خونریزی بینی می‌شناسیم. معمولا این نوع خونریزی به علت نوعی تحر... ادامه خبر

مواد غذایی ضد التهابی و آنتی اکسیدان فرد را سالم نگه می دارند و در صورت بیمار شدن سلامت را به او باز می گردانند. آکای بری یکی از ا... ادامه خبر

لبو سرشار از آنتی اکسیدان است،رنگدانه‌های بی‌همتای آن، از بدن در برابر بیماری‌های قلبی و عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پا... ادامه خبر

تگ های پوستی یا منگوله های پوستی، از مشکلات رایج پوستی هستند که وجود آنها بر روی پوست می تواند موجب ناراحتی افراد شود. روغن درخت چ... ادامه خبر

جوش های سرسیاه، ضایعات کوچک و تیره رنگی هستند که می توانید آنها را بر روی پوستتان مشاهده کنید. این جوش ها به دلیل غیر التهابی بودن... ادامه خبر

زگیل های پلانتار یا زگیل کف پا، زگیل هایی جزئی و غیر سرطانی در کف پا هستند که به دلیل نوع خاصی از  پاپیلوویروس انسانی (HPV) رخ می... ادامه خبر

کرمک نوعی بیماری است که توسط کرم انتروبیوس ورمیکولاریس ایجاد می شود. کرمک یک بیماری رایج در بین افراد است اما در صورت عدم تشخیص و... ادامه خبر

امروزه با گذشت زمان و پیشرفت تکنولوژی ، دانشمندان تعدادی ماده غذایی را یافتند که می توانند در سلامت خانمها تاثیر گذار باشند. ادامه خبر

دوران بارداری مقدمه زندگی انسانی است که به شکل جنین در رحم مادر حیات خود را آغاز کرده است. بخش مهمی از رشد و شکل‌گیری این جنین و س... ادامه خبر

لیمو شیرین یک میوه بسیار خوش طعم و محبوب می باشد که دارای خواص فراوانی برای سلامتی است، همچنین مصرف لیمو شیرین به درمان بیماری ها... ادامه خبر

جلوگیری از کوتاهی قد از طریق مواد غذایی امکان پذیر است کودکان می توانند با مصرف مواد غذایی مناسب قد خود را به حد مطلوب برسانید. ادامه خبر

سندرم درد منطقه ای پیچیده (CRPS) همچنین تحت عنوان سندرم شانه ای دستی شناخته می شود. سندروم شانه ای دستی (CRPS) احساس سوزش شدید، سف... ادامه خبر

 قلب مهم ترین عضو بدن که در زمستان به دلیل سرد شدن هوا به مراقبت بیشتری نیاز دارد، در اینجا پیشنهادی برای حفظ سلامت قلب در زمستان... ادامه خبر

سلامت نیوز: یکی از دلایلی که کارشناسان حوزه‌ی سلامت توصیه می‌کنند بیشتر میوه و سبزی مصرف کنیم، دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشت... ادامه خبر

بدن ما روزانه به انواع ماده های مغذی و سالم نیاز دارد تا بتواند عملکرد سالم و کاملی داشته باشد برای تهیه این مواد نیازی نیست سراغ... ادامه خبر