آرشیو مطالب مرتبط با ویتامین صفحه 27


این افراد هرگز نباید هندوانه بخورند!

بهداشت نیوز : زیاده‌روی در خوردن هندوانه می... ادامه خبر

بهترین ویتامین ها و مکمل های انرژی زا

مجله پزشکی دکتر سلام/ورزش منظم، رژیم غذایی متعادل و سالم، مدیریت سطح استرس و خواب کافی هر شب می تواند به حفظ سطح خوب انرژی کمک کند... ادامه خبر

روش های ساده و جدید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

مجله پزشکی دکتر سلام/کارشناسان به غیر از پیروی از پروتکل های بهداشتی به افراد در جهت تقویت سیستم ایمنی توصیه های زیادی می کنند. تق... ادامه خبر

قرص ال کارنیتین چیست؟ + فواید و عوارض مصرف آن

ال کارنیتین به عنوان یک مشتق آمینو اسید به طور طبیعی وجود دارد و اغلب به عنوان مکمل مصرف می شود. ال کارنیتین ضمن استفاده برای کاهش... ادامه خبر

درباره ویتامین ها بیششتر بدانیم

ویتامین ها و مواد معدنی وظایف متنوع و بسیار مهمی را در بدن به عهده دارند حتی در مقادیر خیلی جزئی هم برای سوخت و ساز و اعمال حیاتی... ادامه خبر

واقعا ویتامین D خطر ابتلا به کووید-19 را کاهش ‌می‌دهد؟

سلامت نیوز: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش حیاتی در بدن شما ایفا می‌کند. این ماده مغذی به ویژه برای سلامت سیستم ایم... ادامه خبر

چگونه بیشترین ویتامین C و زینک را از مواد غذایی جذب کنیم؟

ویتامین C و زینک دو ماده مغذی اساسی مورد نیاز برای تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند که به مبارزه با عوامل بیماری زا می پر... ادامه خبر

چگونه بیشترین ویتامین C و زینک را از مواد غذایی جذب کنیم؟

ویتامین C و زینک دو ماده مغذی اساسی مورد نیاز برای تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند که به مبارزه با عوامل بیماری زا می پر... ادامه خبر

فواید اثبات شده سیر برای سلامتی / زنان یائسه سیر بخورند

بقراط پزشک یونان باستان است که اغلب او را پدر طب غربی می نامند از سیر برای درمان انواع بیماری های پزشکی استفاده می کرد. دانش مدرن... ادامه خبر

لیست مواد غذایی که به روند خواب کمک می کنند

خواب بر همه جنبه های سلامتی تاثیر می گذارد. خوشبختانه برخی از غذاها و نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که به کنترل قسمت هایی از چرخه... ادامه خبر

مصرف این ویتامین از ابتلا به آب سیاه پیشگیری می کند

گلوکوم یکی از بیماری هایی است منجر به تخریب سلول های عصبی می شود.گلوکوم می تواند بر عصب بینایی تاثیر بگذارد و منجر به آسیب بینایی... ادامه خبر

روش های ساده و جدید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

کارشناسان به غیر از پیروی از پروتکل های بهداشتی به افراد در جهت تقویت سیستم ایمنی توصیه های زیادی می کنند. تقویت کردن خود، ماندن د... ادامه خبر

روش های ساده و جدید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

کارشناسان به غیر از پیروی از پروتکل های بهداشتی به افراد در جهت تقویت سیستم ایمنی توصیه های زیادی می کنند. تقویت کردن خود، ماندن د... ادامه خبر

حذف سریع چربی شکم با کمک یک نوع چربی!

اول از همه باید بدانیم همه چربی ها برای بدن مضر نیستند. در واقع بدن برای حفظ سلامتی به مقدار مشخصی چربی نیاز دارد. چربی قسمت اساسی... ادامه خبر

چیزهایی که درباره خواص اسفناج نمی دانید

اسفناج یکی از مواد غذایی مفید برای افزودن به رژیم غذایی محسوب می شود. این سبزی های برگ دار در تمام طول سال رشد می کند و سرشار از و... ادامه خبر

آیا می‌دانید کمبود چه ویتامینی باعث احساس درد بعد از جراحی زانو است؟

 از آنجایی که ویتامین دی عامل سلامت استخوان ها است کمبود آن می تواند باعث درد زانو پس از جراحی شود  کمبود ویتامینی که... ادامه خبر

عوارض مصرف بیش از حد اسید فولیک چیست؟

اسید فولیک فرم مصنوعی ویتامین B9، یک ویتامین B که نقش مهمی در تشکیل سلول و دی ان ای دارد. این ماده منحصرا در ویتامین ها و برخی غذا... ادامه خبر

دوزهای بالای ویتامین D هیچ تأثیری بر COVID-19 ندارد

سلامت نیوز: تحقیقات زیادی در مورد نقش احتمالی ویتامین D در پیشگیری از عفونت‌های SARS-CoV-2 و عوارض COVID-19 انجام شده است.به گزارش... ادامه خبر

کمبود کدام ویتامین عامل احساس درد پس از جراحی زانوست؟

سلامت نیوز:نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: کمبود ویتامین D می‌تواند عامل کلیدی در تشدید احساس درد در زنانی باشد که تحت جراحی تعویض مفص... ادامه خبر

کمبود این ویتامین عامل احساس درد پس از جراحی زانو است

کمبود ویتامین D می‌تواند عامل کلیدی در تشدید احساس درد در زنانی باشد که تحت جراحی تعویض مفصل زانو قرار گرفته اند. ادامه خبر

توصیه‌هایی برای پیشگیری از افسردگی و پوکی استخوان در زنان

رئیس اداره بهبود تغذیه مراکز جمعی وزارت بهداشت درباره لزوم گنجاندن ویتامین دی و آهن در رژیم غذایی دختران و زنان توضیحاتی داد. ادامه خبر

17 ماده غذایی برای پیشگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم

دیجی کالا/آبرسانی به بدن برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. اهمیت این موضوع در فصل تابستان دو چندان می شود. کم آبی بدن می تواند منجر ب... ادامه خبر

این ۹ میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!

اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست... ادامه خبر

مکمل های مهم برای خانم ها

کمبود ویتامین ها باعث بیماری می شود بهتر است خانم ها از مکمل ها استفاده کنند. ادامه خبر

تصویری


ویدئو