افزایش مصرف غذاهای غنی از پروتئین هنگام تلاش برای کاهش وزن در ایجاد حس سیری برای طولانی مدت کمک می کند. پروتئین یکی از حیاتی ترین... ادامه خبر
بوقلمون یک پرنده بزرگ بومی آمریکای شمالی که هم در طبیعت شکار می شود و هم در مزارع پرورش می یابد. گوشت آن بسیار مغذی و منبع خوب پرو... ادامه خبر
ساعت داخلی بدن که به آن ریتم شبانه روزی نیز گفته می شود چیزهای زیادی درباره بدن حکایت می کند. به شما می گوید چه موقع گرسنه هستید،... ادامه خبر
میوه یک میان وعده آماده طبیعت است که دارای ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کنند، همچنین می... ادامه خبر
مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.
اجرا در 0.09096 ثانیه