آرشیو مطالب مرتبط با کتوز


روزه آب چیست و چطور باعث کاهش وزن می‌شود؟

روزه قرن‌هاست در بسیاری از ادیان توصیه می‌شود. روزه آب نوعی روزه داری است که در آن برای مدتی (معمولاً 72-24 ساعت) فقط آب می‌نوشید... ادامه خبر

در رژیم کتو مراقب این 5 علامت باشید

رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب کتوژنیک آخرین گزینه دنیای سلامتی و تناسب اندام محسوب می شود که نوید کاهش وزن موثر را می دهد. هدف اصلی ا... ادامه خبر

تصویری


ویدئو