آرشیو مطالب مرتبط با کمبود ویتامین صفحه 8


تغذیه و برنامه کامل غذایی برای کودک 2 ساله

برای کودک 2 ساله خود از یک برنامه غذایی کامل و مفید استفاده کنید زیرا تغذیه مناسب در این سن برای مهارت ها و قدرت تکلم کودک لازم اس... ادامه خبر

با کمبود ویتامین دی خداحافظی کنید

سلامت نیوز:اگر شما هم اخیرا به چک‌آپ کلی بدن‌تان پرداخته باشید، به احتمال زیاد در برگه آزمایش خود کمبود ویتامین دی را مشاهده کرده‌... ادامه خبر

دارابی با خواصی مخصوص زیبایی

دارابی یک میوه بزرگ از خانواده مرکبات می باشد که در اغلب کشورهای شرقی آسیا پرورش می یابد، همچنین مصرف میوه دارابی برای کاهش وزن، س... ادامه خبر

راهکاری بسیار ساده برای جلوگیری از بروز سنکوپ

اگر احتمال دارد که سنکوپ کنید مایعات را فراموش نکنید بدنتان را هیدراته نگاه دارید و ویتامین های بدنتان را بالا ببرید که بسیار حائز... ادامه خبر

دلیلی خوب برای آنکه سیب زمینی شیرین بخورید

سیب زمینی شیرین معمولا به عنوان یکی میان وعده مورد استفاده قرار می گیرد و دارای طعم خوبی هم می باشد، همچنین ویتامین ها، مواد معدنی... ادامه خبر

چه افرادی به آمپول ویتامین ب ۱۲ نیاز دارند و فواید آن برای سلامتی چیست؟

ویتامین B۱۲ یک ویتامین ضروری محلول در چربی است که نقش اساسی در بسیاری از عملکرد‌های بدن دارد. میانگین مصرف روزانه ویتامین B۱۲ که ت... ادامه خبر

کمبود ویتامین دی به ضعف عضلانی سالمندان منجر می‌شود

سلامت نیوز:مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد کمبود ویتامین دی در سالمندان به ضعف عضلانی منجر می‌شود و از این طریق سلامت کلی بدن را ت... ادامه خبر

کودکان چقدر به ویتامین D نیاز دارند؟

توجه به ویتامین های رژیم غذایی کودک و کمبود ویتامین کودک بسیار ضروریست. دریافت بیش از حد ویتامین D ممکن است باعث مسمومیت با ویتامی... ادامه خبر

بیماری سوءتغذیه در کودکان، چه عوارضی خواهد داشت؟

احتمالا وقتی صحبت از سوء تغذیه می­‌شود، اولین چیزی که به ذهن می‌­آید کودکان گرسنه‌ای است که به میزان کافی غذا دریافت نمی‌کنند. اما... ادامه خبر

مشکلی به نام دمانس و تفاوت آن با آلزایمر

تفاوت های اصلی دمانس و بیماری آلزایمر چیست؟ در ادامه با بیماری زوال عقل، نشانه های بیماری دمانس، نشانه های بیماری آلزایمر و علائم... ادامه خبر

بیماری راشیتیسم در کودکان، علائم و درمان

راشیتیسم در کودکان یک بیماری استخوانی قابل پیشگیریست که باعث نرمی و ضعیف شدن استخوان ها می شود. اگر کودکی به راشیتیسم Rickets مبتل... ادامه خبر

کمبود ویتامین D منجر به ضعف عضلانی می شود

تحقیق پژوهشگران نشان می دهد شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است. ادامه خبر

درمان سرماخوردگی با ویتامین ث افسانه یا واقعیت؟

ویتامین ث تاثیر فراوانی بر جلوگیری از سرماخوردگی و درمان سریعتر آن دارد و می تواند به سرعت علائم بیماری را کاهش دهد. ادامه خبر

کمبود ویتامین D منجر به ضعف عضلانی می‌شود

تحقیق پژوهشگران نشان می دهد شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است. ادامه خبر

خواصی که قارچ صدفی را دوست داشتنی تر می کند

قارچ صدفی جز خوراکی های عالی است که معمولا در تمام جهان یافت می شود که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، مصرف قارچ های صدفی خواص... ادامه خبر

رازهایی از ویتامین ها و مکمل ها که هرکسی نمیداند

رازهای بسیار مهمی در رابطه با مکمل ها و ویتامین ها وجود دارد که پزشکان می گویند، در ادامه از حقایق کاربردی در مورد مصرف مکمل ها و... ادامه خبر

دلیل و راه متوقف کردن سفیدی موی کودکان

سفیدی موی کودکان به برخی از موارد بدن او مثل ملانین و شاید غیره مربوط می شود دانستن این علل به شما کمک بسیاری می کند. ادامه خبر

آنچه موهایتان را زودتر از موعد سفید میکند

مصرف غذاهای مضر و کمبود ویتامین چند نمونه از عواملی هستند که موجب سفیدی زودرس مو می شوند و البته روش هایی هم برای جلوگیری از سفیدی... ادامه خبر

بهترین راههای جلوگیری از ریزش موی مردان

ریزش موی مردان می تواند ارثی باشد اما اگر اینطور نباشد راه هایی برای جلوگیری از آن وجود دارد که هم شامل تغذیه می شوند و هم مراقبت... ادامه خبر

بهترین خواص ویتامین C برای سلامتی و زیبایی

بهترین خواص ویتامین C برای سلامتی و زیبایی  در اینبخش بهترین خواص ویتامین C برای سلامتی و زیبایی را مرور می‌کنیم. امروز همچنین با... ادامه خبر

حالات فردی که دچار کمبود ویتامین k است

یکی از ضروری ترین ویتامین ها در بدن ویتامین K است که نقش مهمی در سلامت بدن ایفا میکند و کمبود آن بدن را دچار مشکلات فراوانی میکند. ادامه خبر

کمبود کدام ویتامین اعصاب را ضعیف می کند؟

کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در این مقاله به معرفی 8 مورد از بهترین و مهم ترین آنها م... ادامه خبر

لب هایتان درباره سلامتی بدنتان چه می گویند؟

لب ها یکی از اعضای بسیار حساس بدن هستند که میتوانند شما را از از موارد و مشکلات جدی که سلامت بدنتان را تهدید میکنند با خبر سازند. ادامه خبر

چرا و چگونه ویتامین B12 برای استخوان ها مفید است ؟

سطح پایین ویتامین ویتامین B12 در بدن با کاهش تراکم استخوان همراه است و مصرف آن باعث جلوگیری از پوکی استخوان و بهبود سلامت استخوان... ادامه خبر

تصویری


ویدئو