آرشیو مطالب مرتبط با livestrong

عرق نعناع (به انگلیسی Mint sweat) حاوی عصاره‌ نعنا بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماری‌ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سرد... ادامه خبر

مقابله با انواع سرطان، افزایش ایمنی بدن، کمک به مدیریت وزن، آبرسانی به پوست و مو و جلوگیری از بیماری‌های قلبی، از جمله خواص آب گوج... ادامه خبر

آب پرتقال یک نوشیدنی خوش طعم و پرطرفدار است که غنی از ویتامین c می باشد و مصرف آن خواص بی نظیری را برای سلامت بدن به همراه دارد. ادامه خبر

فلفل قرمز به کاهش اشتها و افزایش سرعت کالری کمک بسیاری می کند، همچنین تاثیرات مصرف فلفل قرمز در کاهش وزن بسیار قابل توجه است. ادامه خبر

فواید مصرف تخم بلدرچین در بارداری بسیار قابل توجه می باشد، البته مصرف بیش از حد آن عوارضی را برای زنان باردار به همراه دارد. ادامه خبر

صدف خوراکی دارای فواید و خاصیت های فوق العاده ای است، از خواص صدف خوراکی می توان به بهبود سلامت قلب، کمک به کاهش وزن، تقویت استخوا... ادامه خبر

آب سیب یک آبمیوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که از ارزش غذایی مناسبی برخوردار می باشد، البته مزایای سلامتی و زیبایی مصرف آب سیب ب... ادامه خبر

ورزش ویلیامز ورزشی ایمن برای رفع مشکلات مفاصل ستون فقرات، لغزش مهره کمر موثر است. ورزش های خم کردن کمر نیز از ورزش های ویلیامز است... ادامه خبر

چه تفاوت هایی بین شکر قهوه ای و سفید وجود دارد؟ در ادامه با مقایسه کامل شکر قهوه ای و سفید و از تفاوت های اصلی شکر قهوه ای و سفید... ادامه خبر

برای ورزشکاران جوان یا والدین آن‌ها مهم است که بدانند آیا بدنسازی قد را کوتاه می‌کند یا تاثیری ندارد؟ یا شاید باعث افزایش آن شود؟... ادامه خبر

بعد از کاهش وزن سریع پوست بدن شل و ول می شود که باید با روش های مناسب از طریق تغذیه یا تمرینات ورزشی پوست بدن را سفت کرد. ادامه خبر

غلات از مواد غذایی حاوی گلوتن می باشند که برای برخی افراد مفید است و برخی دیگر مضر که باید از رژیم غذایی فاقد گلوتن استفاده کنند. ادامه خبر

بسیاری از افراد پس از استفاده از سیب زمینی پوست آن را دور میریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند. ادامه خبر

کیک بوکسینگ یک رشته ورزشی است که محبوب و پرطرفدار است، رشته کیک بوکسینگ قوانین خاص خود را دارد و البته فوایدی را هم به همراه دارد. ادامه خبر

ترکیب آب و آبلیمو دارای فواید بینظیری برای سلامت بدن می باشد و مصرف آن همراه با رژیم غذایی و ورزش اثر لاغری و چربی سوزی فوق العاده... ادامه خبر

سرکه انگور قرمز در دستورالعمل های آشپزی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از سرکه برای کاهش وزن هم استفاده می شود. ادامه خبر

برخی از افراد بر اثر داشتن عادات عصبی و ... در بینی شان انگشت میکنند و به این کار عادت کرده اند اما نمیدانند که این کار چه آثاری ب... ادامه خبر

از عوارض بالا و پایین انداختن نوزاد می‌توان به کشیدگی عضلات گردن، خطر سقوط و ابتلا به سندرم کودک لرزان اشاره کرد. تکان دادن شدید ن... ادامه خبر

سفیده تخم مرغ حاوی پروتئين و آمینو اسیدها است و خواص پودر سفیده تخم مرغ نیز از همین مواد غذایی نشات می‌گیرد. از پودر سفیده تخم مرغ... ادامه خبر

پاک کردن موم اپیلاسیون از بدن پس از زدودن موهای زائد، یک چالش است، اما نگران نباشید! با راهکارهایی ساده می‌توانید موم را به آسانی... ادامه خبر

وزن توپ بسکتبال بسته به مسابقاتی و بازیکنان متفاوت است. توپ بسکتبال چندین سایز دارد و هر سایز برای جنسیت و سن خاصی مناسب است. ادامه خبر