سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من علاقمند ب زایمان طبیعی هستم اما اطلاعاتم در این زمینه کمه ک چ ورزش هایی باید انجام بدم ک بدنم برای زایمان طبیعی اماده بشه سوالم اینه از چ زمانی یعنی از ماه چندم میتونم ورزش رو شروع کنم و چه نوع ورزش هایی توصییه میشه اگر ویدیو یا تصویر بذارید ممنون میشم
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز بهتر است این سوال توسط پزشک معالج شما که کاملا وضعیت بدنی، رحمی و شرایط بارداری شما را میداند توصیه شود؛ لذا با ایشان مشورت کنید.
![قرص مترونیدازول برای بوی بد واژن [نحوه مصرف]](https://cdn.bia2safa.net/thumb/321/3215634.jpg "قرص مترونیدازول برای بوی بد واژن [نحوه مصرف]")
