آرشیو مطالب مرتبط با احساس خواب ‌آلودگی

افزایش وزن فقط نتیجه پرخوری یا کمبود فعالیت بدنی نیست حتی عادت های کوچک زندگی نیز تاثیر زیادی روی سایز دور کمر شما می گذارد. متعجب... ادامه خبر

بدون شک همه ما چرت بعد از غذا را تجربه کرده ایم . چشمانی که دیگر قادر به باز شدن نیست و شکمی که پر و سیر است و ذهنی که آمادگی کامل... ادامه خبر

بدون شک همه ما چرت بعد از غذا را تجربه کرده ایم . چشمانی که دیگر قادر به باز شدن نیست و شکمی که پر و سیر است و ذهنی که آمادگی کامل... ادامه خبر

خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد. ادامه خبر

خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد. ادامه خبر

برخی افراد بعد از وعده های غذایی دچار خواب آلودگی می شوند . اما علت چیست : یکی از دلایل مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها در وعده غذا ،... ادامه خبر

خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد. ادامه خبر

سلامت نیوز:خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد.احساس... ادامه خبر

چرت زدن نه تنها موجب می شود تا کمتر احساس خواب آلودگی کرده و هوشیارتر باشید، بلکه عملکرد شناختی، زمان ارائه واکنش، حافظه کوتاه مدت... ادامه خبر

احساس خواب آلودگی بعد از نهار, خواب آلودگی, خواب بعد از ناهار یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد شاغل با آن درگیر هستند، کاه... ادامه خبر

اغلب آدم‌ها صبح زود بیدار شدن از خواب را اصلا دوست ندارند و گاهی اوقات آنچنان به رختخواب‌شان گره خورده‌اند که با هیچ زوری جدا کردن... ادامه خبر

خواب آلودگی بهاری عارضه‌ای فصلی است. با انجام کارهایی همچون زود خوابیدن در شب، گرفتن دوش آب سرد، نوشیدن آب به مقدار کافی، مصرف نوش... ادامه خبر