مراقبت از موها از شستشو تا نگهداری
یکی از فاکتورهای مهم در زیبایی، داشتن موهای سالم است. برای داشتن موهایی زیبا، درخشان و نرم، مراقبت درست و اصولی از موها ضروری است. مراقبت از موها شامل انتخاب شامپوی مناسب، استفاده از نرم‌کننده‌ها و حفظ رطوبت موها، مراقبت از موها در برابر حرارت و عوامل محیطی و نوک‌گیری می‌شوند. در این مطلب اصول مهم مراقبت مو را یاد می‌گیرید. برای داشتن موهایی جذاب و سالم، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
روش‌های مهم مراقبت مو
مهم‌ترین قدمی که باید برای مراقبت از موها بردارید، انتخاب محصولاتی است که با ویژگی‌های موهای شما تناسب دارند. موهای هر فردی ازلحاظ ضخامت، رنگ، حالت، چربی یا خشکی، شکنندگی و حتی ازنظر ژنتیکی می‌تواند با دیگری متفاوت باشد؛ بنابراین اولویت شما باید انتخاب محصولاتی باشد که ضمن برآورده کردن نیازهای موهایتان بتواند آن‌ها را تقویت و حتی ترمیم کند. در روتین مراقبت از موهایتان از شستشو تا نگهداری، باید به این نکات مهم دقت کنید:
شامپوی مخصوص موی خود را استفاده کنید
قبل از هر چیز باید بدانید که شامپو ماده‌ای است که از آن برای پاک‌سازی موها و کف سر از چربی‌ها، از بین بردن آلودگی‌های مختلف و شوره سر استفاده می‌شود. تحقیقاتی که به‌تازگی انجام‌شده‌اند، نشان می‌دهند که یک شامپو مو مناسب نباید سولفات، پارابن، الکل و مواد شیمیایی مضر را در خود داشته باشد. در انتخاب شامپو مو به این نکات توجه کنید:
- شامپو را متناسب با وضعیت موهایتان انتخاب کنید.
- موها را کاملاً خیس کنید و بعد شامپو بزنید.
- برای موهای بلند دو مرتبه و برای موهای کوتاه یک مرتبه شامپو بزنید.
- شامپو را در معرض نور خورشید قرار ندهید تا خراب نشود.
- در حین شامپو زدن از ماساژ دادن زیاد پوست سر و موها به‌صورت خشن و با ناخن‌ها خودداری کنید.
از نرم کننده استفاده کنید
نرم‌کننده ماده‌ای است که برای تغذیه موها، رطوبت رسانی، حالت‌دهی و جلوگیری از گره‌خوردگی موها استفاده می‌شود. بعدازاینکه از شامپوی مناسب موهای خود استفاده کردید، بهتر است که به سراغ استفاده از نرم کننده مو بروید. نرم کننده مو نیز باید دقیقاً با وضعیت موهای شما سازگاری داشته باشد. نکاتی مهمی که در مورد نرم‌کننده مو باید بدانید به شرح زیر هستند:
- روی ساقه و انتهای مو نرم‌کننده بزنید.
- نرم کننده مو باید چند دقیقه روی موهایتان بماند و سپس با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید.
- به اطلاعات روی بطری نرم‌کننده خود دقت کنید. برخی از این محصولات به زمان بیشتری برای ماندن روی موها نیاز دارند.
- به‌اندازه یک گردو روی موهایتان نرم‌کننده بزنید.
ماسک مو را فراموش نکنید
یکی از مهم‌ترین نکات در مراقبت موها استفاده از ماسک مو است. این ماسک‌ها برای بازسازی، ترمیم، تقویت و درخشان کردن موهایتان کاربرد دارند. در ترکیبات ماسک‌ها می‌توانید مواد طبیعی و گیاهی بسیاری را پیدا کنید. این مواد طبیعی به خوبی موهایتان را تغذیه می‌کنند و جانی تازه به آن‌ها می‌بخشند و این دقیقاً همان چیزی است که موهای شما به آن احتیاج دارد. نکات مهمی که در مورد ماسک‌های مو باید به آن‌ها دقت کنید عبارت‌اند از:
- معمولاً باید هر هفته یک تا دو مرتبه از ماسک مخصوص مو، روی موهای تمیز و مرطوب استفاده کنید.
- برای اثرگذاری بهتر ماسک‌های مو اجازه دهید، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی موهای سرتان باقی بمانند و بعد باید با آب ولرم آن را آبکشی کنید.
- ماسک‌های مو نیز باید با جنس و وضعیت موهای شما سازگاری داشته باشند.
از روغن‌های تقویتی استفاده کنید
متخصصان در بحث مراقبت مو، روی استفاده از روغن‌های تقویتی و طبیعی تأکید دارند. روغن‌های مو می‌توانند به تقویت و تغذیه عمیق مو، رطوبت رسانی، درخشان کردن و از بین بردن بسیاری از مشکلات مو کمک کنند. روغن‌های زیتون، آرگان، بادام و نارگیل مهم‌ترین روغن‌های تقویتی مو محسوب می‌شوند. برای استفاده از این روغن‌ها به چند نکته کلیدی توجه کنید:
- بعد از شستشو و خشک کردن موها از روغن مو استفاده کنید.
- بسته به مشکل موها می‌توانید روغن‌های مو را به ریشه یا ساقه مو بزنید.
- همیشه مقدار کمی از روغن‌های تقویتی را به مو بزنید.
- قبل از زدن روغن مو، موها را شانه کنید.
نوک‌گیری موها را جدی بگیرید
یکی از اقدام‌های مهم برای مراقبت مو، نوک‌گیری است. این اقدام باعث سرزندگی و از بین رفتن موخوره‌ها می‌شود. بعد از نوک‌گیری می‌توانید شادابی موهایتان را احساس کنید. مهم‌ترین نکاتی که در مورد نوک‌گیری موها وجود دارند، به شرح زیر هستند:
- هر دو ماه یک بار نوک‌گیری موها را انجام دهید .
- باید با قیچی تیز و مخصوص مو، نوک‌گیری را انجام دهید تا به موهایتان آسیبی وارد نشود.
- بعد از شستن و خشک کردن موها، نوک‌گیری را انجام دهید.
- یک تا دو سانت از نوک موها را قیچی کنید.
راه‌هایی ساده برای داشتن موهایی سالم
در کنار مواردی که گفته شد چند راه ساده برای داشتن موهایی سالم و رؤیایی وجود دارند که انجام آن‌ها اصلاً سخت نیست. موارد زیر را رعایت کنید تا بخش مهمی از مشکلات مربوط به موهایتان برطرف شوند:
- تغذیه سالم داشته باشید و استفاده از پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، آهن و امگا ۳ را فراموش نکنید.
- با آب خیلی داغ موها را نشورید.
- از شستن بیش‌ازاندازه موها خودداری کنید و دو سه روز یک بار موها را بشورید.
- بیش‌ازاندازه از سشوار و اتوی مو استفاده نکنید. درجه سشوار را روی ملایم قرار دهید.
- قبل از سشوار از اسپری محافظتی مو استفاده کنید و سشوار را به مو نچسبانید.
- در فصل تابستان موهای خود را در معرض تابش شدید نور خورشید قرار ندهید.
- از سرم‌های تخصصی مو استفاده کنید.
- از شانه‌های چوبی استفاده کنید.
سخن پایانی
یادگیری اصول مهم مراقبت مو به شما کمک می‌کند تا مانند ستاره‌های سینما موهایی درخشان، جذاب و خیره‌کننده داشته باشید. موی سر ساختاری حساس دارد و اگر از روی بحث سلامتی مو به‌سادگی بگذرید، جذابیت موهای خود را از دست می‌دهید. بی‌توجهی به مو باعث بروز مشکلات و بیماری‌های مختلف مو و پوست سر نیز می‌شود؛ بنابراین با رعایت موارد گفته‌شده، طراوت و تازگی را به موهای خود هدیه دهید. برای خرید محصولات مراقبت مو می‌توانید فروشگاه اینترنتی «سفیر» را انتخاب کنید که با داشتن تنوع بالا و قیمت‌های مناسب، پیشنهادهای زیادی برای شما دارد.
