مزایای پدیکور یا مراقبت از ناخن و پوست پا
پدیکور یکی از روش های مورد علاقه خانم ها برای مراقبت از پوست و ناخن پاها است.
این کار زیبایی نه تنها ظاهر پای شما را بهتر می کند بلکه یک فرایند درمانی است که پس از پاکسازی و ماساژ احساس خوبی به پاها می دهد.
مزایای پدیکور
بنابراین انجام پدیکور، مزایایی دارد که در این مقاله از بخش بهداشت و زیبایی سایت ایران ناز به تعدادی از آنها اشاره کرده ایم.
1. جلوگیری از عفونت
در حین انجام پدیکور، کوتیکول های ناخن کوتاه می شود و پوست های مرده از بین می روند.
لایه برداری و صاف کردن پوست زبر پا به جلوگیری از ایجاد ترک و پینه کمک می کند.
این کار همچنین از تجمع باکتری ها و سایر میکروب ها و عفونت جلوگیری می کند. پدیکور همچنین باعث سلامت ناخن می شود.
ناخن کارها، ناخن های پا را تمیز می کنند تا هر گونه میکروب یا کثیفی را که ممکن است در طول زمان در زیر سطح ناخن گیر کرده باشد پاک کنند.
این کار همچنین می تواند به کاهش احتمال ابتلا به عفونت یا قارچ کمک کند.
2. بهتر کردن گردش خون
مزایای روتین مراقبت از پا
پاهای شما ممکن است در اثر راه رفتن و حرکت هر روزه درد داشته باشند.
یک پدیکور معمولی شامل ماساژ پا و ساق پا برای کمک به رفع تنش عضلات و مفصل هاست.
ماساژ همچنین باعث گردش خون بهتر در سراسر بدن می شود که می تواند به پیشگیری از بیماری هایی مانند آرتریت و واریس کمک کند.
گردش خون خوب به گلبول های سفید خون در سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا با بیماری ها مبارزه کنند.
3. خود مراقبتی
پدیکور منظم یک راه عالی برای ارتقای سلامت روان است.
در طول انجام می توانید درحالی که پاهای خود را در آب گرم خیس می کنید روی صندلی ماساژ استراحت کنید.
این حس آرامش به کاهش استرس و در نهایت اضطراب شما کمک کند.
بنابراین حتی اگر برنامه شلوغی دارید یک روز را به انجام پدیکور اختصاص دهید و نتایج آن را ببینید.
