طلاق عاطفی چیست؟

طلاق عاطفی زمانی اتفاق می افتد که رابطه های عاطفی، روحی، جسمی و حتی کلامی در بین زوجین دچار مشکل می شود و در مواردی کاملا قطع می شود و با وجود این شرایط زوجین تقاضای طلاق رسمی به دلایل مختلفی، مانند داشتن فرزند، نمی کنند . این مشکلات باعث بروز بی مهری و بی محبتی در جمع خانواده می شود و در نهایت طلاق عاطفی رخ می دهد. از دلایل کلی این مشکل می توان به عدم اعتماد، نداشتن تعهد، انتخاب نادرست همسر، عدم همدلی و همراهی، نارضایتی جنسی، عدم احساس مسئولیت، عدم تامین نیاز های عاطفی، بی توجهی و موارد دیگر اشاره کرد. در ادامه با زیبامون دات کام همراه باشید تا بیشتر در مورد طلاق عاطفی، عوامل بروز طلاق عاطفی و راهکار های حل این مشکل بپردازیم.

طلاق عاطفی و ریشه ی بروز آن

امروزه یکی از معضلات اجتماعی در زندگی زناشویی، بروز پدیده ای به اصطلاح مدرن، طلاق عاطفی است که در آن زن و شوهر با هم در زیر یک سقف زندگی می کنند ولی هیچ احساس و عاطفه ای بین آن ها نیست. در طلاق عاطفی مهر بین زوجین از بین می رود و عواطفشان را از یک دیگر دریغ می کنند. اعتماد بین آن ها از بین رفته و جذابیتشان برای هم کم شده است.

در زمان های قدیم در جامعه ی ما، مردم بر این باور بودند که زن باید با لباس سفید وارد خانه شود و با لباس سفید آن را ترک کند. افراد در زندگی مشترک بر این باور بودند که باید با همه ی مشکلات سوخت و ساخت و آن ها را تحمل کرد ولی امروزه این دیدگاه در بین بسیاری از مردم تغییر یافته است و روز به روز بر تعداد طلاق ها افزوده می شود و زن و شوهر فکر می کنند مجبور نیستند هم دیگر را تا آخر عمر تحمل کنند. این روز ها اکثر طلاق ها با دلیل های تنوع طلبی، خیانت، دروغگویی، پنهان کاری، عدم مسدولیت پذیری و بسیاری منشا های دیگر انجام می گیرد. اما تعداد زیادی از خانواده ها قبل از طلاق قانونی و رسمی، رویه ی طلاق عاطفی را در پیش می گیرند.

 یکی از مهم ترین دلایل که طلاق عاطفی بین دو زوج رخ می دهد عدم آموزش و مهارت کافی در زندگی، ارتباط و انتخاب است. از دیگر ریشه های بروز این اتفاق می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• عصبانیت

• پرخاشگری

• عدم تعادل روحی مرد یا زن

• دو رویی

• دروغ گویی

• لجبازی

• خودبینی و تحقیر دیگری

• بی انضباطی

• نارضایتی جنسی

• عدم همدلی و همراهی

• بی اعتمادی

• پنهکاری

• رفتار های خشونت آمیز

• وقت نزاشتن با یک دیگر

• عدم تامین نیاز های عاطفی

طلاق در مراحلی شبیه به مراحل زیر بروز پیدا می کند.

• مخالفت و سرزنش

افراد در این مرحله شریک زندگی خود را در تمامی اتفاقات چه در گذشته چه در حال و آینده مقصر می دانند.

• عصبانیت و خشم زیاد

عصبانیت و خشمی مداوم در هنگام ارتباط با یکدیگر

• قبول کردن تنهایی و طرد طرف مقابل

به تدریج فرد می پذیرد برای ادامه ی زندگی و کارهای خود نیازی به همسرش ندارد و تنهایی را انتخاب می کند.

دلایل تحمل طلاق عاطفی

• داشتن فرزند

• اجبار خانواده ها

• محدودیت های اجتماعی و فرهنگی

• وابستگی های اجتماعی و اقتصادی

طلاق عاطفی چه تاثیراتی بر میل جنسی می گذارد.

• افراد میل جنسی خود را سرکوب می کنند و ذهن خود را از رابطه ی جنسی دور می کنند. این امر می تواند باعث شود در صورت طلاق قانونی و ازدواج بعدی در رابطه ی جنسی دچار مشکل شوند.

• برخی از افراد برای برطرف کردن نیاز های جنسی خود به سراغ فیلم های پورونوگرافی، عکس و داستان می روند.

• برخی از افراد پاسخ به نیاز های جنسی را در خود ارضایی می بینند و مردان و زنانی که قبل از ازدواج تجربه ی خود ارضایی نداشتند از این طریق نیاز های خود را برطرف می کنند.

• نیاز های جنسی خود را خارج از چارچوب خانواده در رابطه های نامشروع و غیر قانونی با جنس مخالف برطرف می کنند.

تاثیر طلاق عاطفی بر فرزندان

کودکان در این شرایط بیشتر از زمانی که پدر و مادر طلاق قانونی گرفتند و جدا از هم زندگی می کنند آسیب می بینند. در این نوع طلاق اعضای خانواده در بلاتکلیفی هستند و تضاد و کشمکش های زیادی وجود دارد. کودکان دوست دارند در شرایط با ثبات تری زندگی کنند و این اختلافات دائمی می تواند تاثیر منفی بر رشد کودکان بگذارد و آسیب های جدی به سلامت جسمی و روانی آن ها وارد کند.

نشانه های طلاق عاطفی

از نشانه هایی طلاق عاطفی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• زن و شوهر با هم وقت زیادی را نمی گذرانند.

• کاهش وابستگی به یکدیگر.

• فاش شدن اشتباهات و راز های خصوصی زوجین با افرادی در بیرون از خانواده.

• تمرکز بر روی مسائل بیرون از خانواده.

• افزایش سرگرمی هایی خارج از خانواده.

• وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و عدم توجه به روابط زناشویی.

• سرزنش کردن یکدیگر بر سر مسائل کوچک تر.

• به رخ کشیدن اشتباهات یکدیگر و تکرار مداوم آم ها همراه با سرزنش.

• پرداختن بیش از اندازه به مسائلی که در گذشته اتفاق افتاده است.

• کاهش شور و هیجان در زندگی.

• به جای سپری کردن وقت با یکدیگر بیشتر تایم خود را صرف برنامه تلویزیون و یا شبکه های اجتماعی می کنند.

• عدم اعتماد به یکدیگر در حل مشکلات.

•کاهش میزان روابط کلامی، که این امر موجب بروز مشکلات عاطفی می شود.

•عدم استفاده از راهکار های حل مسئله.

راهکارهایی برای جلوگیری از طلاق عاطفی

• قبل از ازدواج برای انتخاب همسر از مشاوره کمک بگیرد.

• اگر ازدواج نکرده اید مهارت های زندگی مشترک و انتخاب همسر را بیاموزید.

• اگر ازدواج کرده اید مهارت های رفتار های شخصی، همسر داری، فرزند پروری، شیوه ی زندگی و رفتار های اجتماعی را بیاموزید.

• راه های صحیح حل مسئله و جلوگیری از تکرار اشتباه را بیاموزید و آن ها را اجرا و تمرین کنید، اولین راهی که به ذهنتان می رسد را انجام ندهید.

• با شناخت مسائل مهم از غیر مهم، از مسائل کوچک و بی اهمیت مشکلات بزرگ درست نکنید.

• رعایت احترام متقابل از قانون های مهم زندگی به شمار می رود. بی احترامی به یکدیگر مقدمه ی دلخوری و ورود به حیطه ی لطمه های عاطفی است.

• تفاوت سلیقه را بپذیرید و به آن احترام بگذارید.

• در صورت بروز مشکل با همدیگر صحبت کنید و برای مکالمات دو نفره وقت بگذارید. اجازه ندهید سوتفاهم ها و دلخوری ها باعث بروز مشکلات بزرگ تری شود و مکالمات دو نفره از زندگی مشترکتان حذف شود.

• سعی کنید در موقعیت های مختلف خودتان را جای همسرتان بگذارید در این صورت به طور کامل متوجه می شوید چگونه در موقعیت رفتار کنید.

• در زمان بیان ناراحتی های خود، صدایتان را بالا نبرید.

• هرگز صحبت های خود را با زخم زبان، طعنه، کنایه بیان نکنید.

• هیچ وقت حرمت و شخصیت همسرتان را پایین نیاورید.

• با همسرتان مقابله به مثل نکنید، سعی کنید همیشه شما در مهربانی و محبت پیش قدم باشید.

• خواسته ها و انتظاراتتان را به صورت واضح بیان کنید.

• از پیش داوری و تصمیم گیری بر اساس تصورات خود بپرهیزید.

طلاق عاطفی و جامعه ی آماری آن در ایران

طلاق عاطفی مانند طلاق قانونی جایی ثبت نمی شود و پنهان در بین زن و شوهر باقی می ماند به همین دلیل است که نمی توان یک آمار دقیقی از آن ارائه داد. مگر آن که به مشاوره بروند. طبق گفته و مشاهده ی روانشناسان در کشور ما به ازای هر ازدواج موفق 3 تا 5 ازدواج هم درگیر طلاق عاطفی هستند. این اتفاق معمولا در سال های نخست رخ نمی دهد به این دلیل که حتی اگر انتخابی نادرست و یا سطحی داشته باشند به علت علاقه ی زیاد بروز پیدا نمی کند اما در سال های پنجم و ششم به بعد با نا امیدی از تغییر رفتار فرد مقابلشان و زمانی که نمی توانند به هر دلیلی به طلاق رسمی فکر کنند، به طلاق عاطفی روی می آورند و به تدریج فاصله ی آن ها بیشتر و بیشتر می شود.

پیامد های طلاق عاطفی

فردی که در موقعیت طلاق عاطفی قرار دارد، به سلامتی فردی خود اهمیت نمی دهند. همچنین به سلامتی اعضای دیگر خانواده هم اهمیت نمی دهد.

وظایف خود را به درستی انجام نمی دهد. از مسئولیت هایی که بر عهده اش است سر باز می زند و یا آن ها را با بی رغبتی انجام می دهد.

طلاق عاطفی به دنبال ناکامی های روانی در زندگی مشترک، به تدریج رخ می دهد و در صورت ادامه دار شدن این وضعیت می تواند به طلاق قانونی منجر شود.

پیشگیری بهتر از درمان است.

در مورد طلاق عاطفی و طلاق رسمی راهکار هایی وجود دارد اما مسئله مهم که باید به آن پرداخت و از اهمیت ویژه ای برخوردار است، بحث پیشگیری است.

افرادی که قصد ازدواج دارند باید قبل ازدواج سعی کنند آگاهانه و با تحقیق و دقت و بررسی در این راه قدم بردارند. در گفتار خویش صداقت داشته باشند و به شناخت کافی از هم برسند. از هرگونه دروغ مصلحتی برای ایجاد زمینه های وصلت جلوگیری کنند. مشاوره ی پیش از ازدواج به تمامی کسانی که قصد ازدواج دارند توصیه می شود.