آب درمانی و تأثیر آن بر پوست
روش آب درمانی | زیبایی پوست با آب درمانی
آب تاثیر شگرفی در سلامت و زیبایی پوست و مو دارد. برخی برای داشتن پوستی شفاف و روشن و از بین بردن چین و چروک و جوش های پوستی بدنبال کرم ها و صابون های مختلف هستند. در حالیکه نمی دانند همین آب که در دسترس همه است چه مزایای زیادی هم برای جسم ما وهم روح ما دارد و یکی از درمانهای کاملا طبیعی به شمار می آید.
آب درمانی و مزایای آن برای پوستی روشن
قسمت اعظمی از بدن ما از آب تشکیل شده. به صورت خیلی معمولش توصیه شده که هر شخص حداقل روزی هشت لیوان آب بنوشه تا آب مورد نیاز بدنش تامین بشه و تنی سالم داشته باشه ولی در روش های سالم نگه داشتن بدن توسط نوشیدن آب توصیه میشه که افراد روزانه ۱۰-۱۵ لیوان آب بنوشند. البته روش های افراطی هم در دین ما توصیه نمیشه و قطعا برای بدن هم سودمند نیست. به طور کلی مصرف میزان قابل توجهی آب در طول روز به سالم ماندن بدن و دفع سموم و همچنین پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثره. پوست هم از فایده های مصرف زیاد آب بی نصیب نیستو با مصرف حدود ۱۰ لیوان آب در روز بعد از مدت کوتاهی میتویند تغییرات رو روی پوستتون کاملا احساس کنید.
آب درمانی یکی از بهترین راه های درمان جوش های پوستی می باشد.
آب برای هیدراته کردن بدن و همچنین پوست بسیار مفید است. پوست بزرگترین اندام بدن است و برای اینکه عملکردش را به درستی انجام دهد باید به مقدار کافی آب دریافت کند. آب را از دو راه باید به پوست رساند یک با شستن صورت دو با نوشیدن آب فراوان. نوشیدن آب فراوان سبب می شود که پوست ظاهری شاداب تر داشته باشد و سلامتی خود را حفظ کند. سلول های پوستی سالم در ایجاد بدنی سالمتر نقش مهمی دارند. حالا احتمالا قانع شده اید که چرا باید آب زیاد بنوشید. پزشکان توصیه می کنند که هر فرد باید روزانه دست کم ۸ لیوان آب بنوشد. علاوه بر بهبود بافت پوستی، آب سبب تحریک رشد سلول ها می شود و از ین رو در عملکرد صحیح تمام ارگانهای بدن نقش اساسی دارد. با نوشیدن آب فراوان می توانید مواد زائدی که موجب ایجاد جوش می شوند را از پوست دور نگه دارید. یکی از ترکیبات مهم لایه های زیرین پوست آب می باشد این ترکیب اساس یک بافت صاف، نرم و سالم است و به شما کمک می کند تا جوانتر بمانید. در لایه های بیرونی پوست نیز مقداری آب ذخیره می شود که باید به طور مداوم جایگزین شود چون این آب توسط عوامل محیطی نظیر نور خورشید و باد برداشته می شود. شاید شنیده باشید که پوست چرب نیازی به رطوبت ندارد اما این صحیح نیست چون با شستن و تمیز کردن پوست با آب علاوه بر اینکه چربی اضافه را از پوست حذف می کنید همچنین رطوبت لازم برای شاداب ماندن پوست را فراهم می کنید. اگرچه آب تنها راه درمان جوش های پوستی نیست اما مهمترین آنهاست. سعی کنید با نوشیدن آبی بیشتر کمک بیشتری به پوستتان کنید.
آب بهترین درمان برای از بین بردن چین و چروک های پوستی است.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، محققان می گویند: آب می تواند مانند سلاحی برای مقابله با پیری عمل کند و به از بین رفتن چین و چروک های پوستی کمک نماید.
دانشمندان اخیرا ۱۵۰۰ ژن را شناسایی کرده‌اند که این ژن ها نشان می دهند تا چه مدت انسان ها می توانند ظاهر جوان خود را حفظ کنند و دریافته اند که هشت شیوه وجود دارد که در طول آن ها پوست پیر می شود و هر کدام از این روش ها توسط مجموعه های مختلفی از ژن ها کنترل می شوند. اما یکی از مهمترین جنبه ها در این زمینه این است که پوست چه طور آب جمع آوری کرده و آب از دست رفته خود را دوباره جذب می کند.
محققان می گویند: بر اساس این تحقیق وقتی سلول ها پیرتر می شوند، ۷۰۰ ژنی که کمک به جذب آب توسط پوست می کنند فعالیت شان کمتر می شود و کمتر قادر به جذب مجدد آب هستند و در نتیجه پوست چروک می خورد.
یک فاکتور دیگر میزان کلاژن است که به پوست شکل و استقامت می دهد.
به این ترتیب محققان تاکید می کنند که وجود مایعات برای عملکرد آنزیم های پوستی امری حیاتی است و با نوشیدن آب می توان به جوان ماندن پوست کمک کرد.
