اطلاعات درباره اوج لذت جنسی و ارگاسم زنان
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی , لذت جنسی زن , رابطه زناشویی , رضایت جنسی , ارگاسم از طریق دخول , تحریک کلیتوریس , ارضا شدن زن , ارضا نشدن زن , ارگاسم در مردان , واژن , مدت زمان ارگاسم زنان , یادگیری ارگاسم , آموزش ارگاسم , ارگاسم در زنان , روش ارگاسم , پورنوگرافی , اورگاسم , دلیل ارگاسم نشدن , اوج لذت جنسی , اعضای جنسی زن , نقاط جنسی , نقاط شهوانی , جماع , نزدیکی , ارگاسم علائم , ارگاسم زناشویی
ارگاسم چیست؟
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی
ارگاسم به طور کلی در متون تخصصی به این صورت تعریف میشود، انقباض شدید ماهیچه‌ای در طی رابطه جنسی که به همراه تغییر در برخی علایم بدنی مانند تغییر در ضربان قلب، تغییر در فشار خون و تغییر در عمق و نرخ تنفس می‌باشد.
برخی دیگر ازمحققان در تعریف ارگاسم سعی دارند جنسیت را مجزا کنند و آن را این گونه تعریف میکنند: ارگاسم عبارتست از اوج لذت جنسی و رها شدن تنش‌های جنسی.
تفاوت ارگاسم مدان با ارگاسم زنان
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی
ارگاسم در مردان با احساس ذهنی غیر قابل اجتناب بودن انزال شروع شده و با بروز انزال پایان می‌یابد.
اما ارگاسم در زنان با انقباض مجرای واژینال همراه است؛ تغییرات دیگری در ارگاسم زنان ،چون حرکات غیر ارادی و ارادی عضلانی، زیاد شدن فشار خون و افزایش تعداد ضربان قلب نیز در این مرحله روی می‌دهد.
انواع ارگاسم و تفاوت در میزان یا شکل ارگاسم در زنان
تحریک و ارگاسم در زنان به دو صورت ارگاسم کلیتورال و ارگاسم واژینال است.
مفهوم ارگاسم واژینال در زنان موضوعی است که نخستین بار توسط زیگموند فروید مطرح گردید.
وی معتقد بود که ارگاسم کلوتیرال پدیده‌ای مختص دوران نوجوانی و مصادف با رسیدن به سن بلوغ است ولی در زنان بالغ این ارگاسم کلیتورال به ارگاسم واژینال تبدیل می‌گردد یعنی ارگاسمی که بدون تحریک ناحیه کلیتوریس رخ می‌دهد.
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی
در حالیکه فروید در مورد اظهاراتش هیچ دلیل و مدرک علمی نداشت اما این نظریه قابل تامل بوده و در اذهان زنان ، تاثیرات خاص خود را گذاشته بود.
بسیاری از زنان وقتی از تماس زناشویی واژینال به مرحله ارگاسم نمی‌رسیدند احساس نقص و کمبود می‌کردند چرا که مطابق با نظریه فروید تنها راه به ارگاسم رسیدن زنان از طریق رابطه زناشویی کلاسیکی است که با همسرش دارد و این طرز فکر موجب می‌شد که زوجین برای ایجاد تغییر در کیفیت و کمیت ارتباط زناشویی خود تلاشی به خرج ندهند. این در حالیست که بسیاری از زنان تنها می‌توانند از طریق ایجاد تحریکات ناحیه کلیتوریس در هنگام رابطه زناشویی به ارگاسم برسند.
از طرف دیگر در سال ۱۹۶۶ مسترز و جانسون در زمینه مراحل تحریک جنسی، تحقیقاتی را انجام دادند که این تحقیقات همزمان بر روی زنان و مردان صورت گرفت. هر چند که چند سال قبل، کینزی سعی نموده بود مراحل فیزیولوژیک قبل و بعد از ارگاسم را مورد بررسی قرار دهد (این مراحل عبارت بودند از: مرحله پیدایش انگیزش، پلاتو، ارگاسم و مرحله فرو نشینی).
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی
با این فرض که در اثر مقاربت در رابطه جنسی، سطح داخلی بافت کلیتوریس تحریک شود. این محقق معتقد است که دیواره واژن همان کلیتوریس است. ضمنا در برخی از زنان ناحیه کلیتوریس وسیع‌تر بوده و لذا شدت تحریک این دسته از زنان باید شدیدتر از سایرین باشد یعنی این دسته از زنان نیاز دارند تا در هنگام ارتباط زناشویی با همسرشان، برای رسیدن به مرحله ارگاسم بیشتر مورد تحریک قرار گیرند. این در حالیست که زنانی با بافت طبیعی و معمولی نیازی به تحریکات شدیدتر و بیشتر ندارند. شناخت این مساله در بهبود کیفیت رابطه زناشویی در زوجین کمک شایان توجهی خواهد کرد.
همچنین پژوهش‌های دیگری در همین زمینه نشان داد که بافت ناحیه کلیتورال به مقدار قابل توجهی به داخل ناحیه واژینال ادامه پیدا کرده است. این مطالعات این مساله را به اثبات رساند که بین ارگاسم واژینال و کلیتورال تفاوتی وجود نداشته و آنها دو فاز متفاوت از هم نیستند.
بنابراین ارگاسم در زنان به این صورت است که برخی از زنان با تحریک ناحیه کلیتوریس و برخی دیگر با تحریک ناحیه واژینال به مرحله ارگاسم می‌رسند.
لذت ارگاسم کلیتورال بیشتر است یا ارگاسم واژینال؟
رضایت جنسی پدیده‌ای فیزولوژیکی نیست اتفاقات اصلی در مغز انسان می‌افتد از اینرو تفاوتی بین ارضای جنسی از ناحیه کلیتوریس و یا دخول واژینال وجود ندارد.
اما در هر حال ارگاسم در هر دو دسته این زنان یک مفهوم دارد. حتی برخی معتقدند این ارتباط میان ناحیه واژینال و کلیتورال باعث شده که ناحیه کلیتورال پایه ای برای ارگاسم زنان به شمار آید. همچنین یکی از مهمترین پژوهش‌هایی که در این زمینه توسط دکتر هلن کانل صورت گرفته عنوان می‌کند که ارتباط داخلی که میان کلیتوریس و واژینال وجود دارد، منشا احساس ارگاسمی است که زنان آن را در طی رابطه زناشویی حس میکنند.
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی
با این فرض که در اثر مقاربت در رابطه جنسی، سطح داخلی بافت کلیتوریس تحریک شود. این محقق معتقد است که دیواره واژن همان کلیتوریس است. ضمنا در برخی از زنان ناحیه کلیتوریس وسیع تر بوده و لذا شدت تحریک این دسته از زنان باید شدید تر از سایرین باشد یعنی این دسته از زنان نیاز دارند تا در هنگام ارتباط زناشویی با همسرشان، برای رسیدن به مرحله ارگاسم بیشتر مورد تحریک قرار گیرند. این در حالیست که زنانی با بافت طبیعی و معمولی نیازی به تحریکات شدید تر و بیشتر ندارند. شناخت این مساله در بهبود کیفیت رابطه زناشویی در زوجین کمک شایان توجهی خواهد کرد.
برخی‌ها ارگاسم را فقط در اندام‌های جنسی خود و برخی دیگر در سایر اعضای بدنشان احساس می‌نمایند. وقتی زنان به ارگاسم می‌رسند، بدن آنها قدری به هم جمع شده و ماهیچه‌هایشان جنب و جوش پیدا می‌کند. همچنین ماهیچه‌های دیواره‌ی مهبل به همراه ماهیچه‌های لگنچه و مخرج با ریتم منظمی منقبض می‌شوند. بر خلاف مردان که پس از ارگاسم، تمایل جنسی آنها دقایقی کاهش یافته و نعوظ آنها کاهش می‌یابد، هنگامی که زنان وارد مرحله‌ی آرامش شده و انقباض ماهیچه‌ها در آنها کاهش می‌یابد، آنها می‌توانند به سرعت و مجدداً به مرحله تداوم لذت بازگشته و آمیزش دوباره را از همانجا شروع نمایند.
بسیاری از زوجین تصور میکنند که ارگاسم در زنان مانند مردان به هنگام دخول ایجاد میشود و نیازی به تحریک کلیتوریس نیست. به همین دلیل دیده میشود که بسیاری از زنان در آمیزش‌های خود به ارگاسم نمی‌رسند و حتی ارگاسم را با دیگر حالات چرخه‌ی واکنش جنسی، به ویژه تداوم لذت، اشتباه می‌گیرند. اما باید گفت که اندام اصلی ارگاسمی زنان کلیتوریس است و معمولاً زنان از تحریک‌های مهبلی به ارگاسم نمی‌رسند.
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی
برخی سوالات متداول در این زمینه عبارت‌اند از:
- هر کاری میکنم همسرم از دخول ارگاسم نمیشود.
- هیچ حسی نسبت به دخول ندارم.
- بعد ازد خول باید با تحریک کلیتوریس ارضا شم.
- و سوالاتی از این قبیل که یک پاسخ دارد.
نتیجه:
ارگاسم در ۷۰ درصد از خانمها از ناحیه کلیتوریس است؛ بدین ترتیب تنها ۳۰ درصد از خانم ها از طریق دخول و رابطه واژینال ارگاسم را تجربه میکنند و کاملا طبیعی است.
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی
مدت زمان ارگاسم در زنان:
تخمین زده میشود که به طور کلی ارگاسم در زنان حدود بیست ثانیه به طول می‌انجامد که شامل انقباضات ماهیچه‌ای در ناحیه لگن، واژینال، رحم و .. است. البته ارگاسم در زنان در برخی دیگر خیلی زود شروع شده و خاتمه می یابد (یعنی زمان کلی ارگاسم زنان در برخی تنها در حدود یک ثانیه است در حالیکه این ارگاسم در همین یک ثانیه ابتدا شدتش خیلی زیاد است و بعد کاهش می‌یابد.)
در برخی از لحظات این انقباضات منظم و متوالی ، توام با لرزش‌های نامنظم خواهد بود ولی در موارد دیگر وقتی زنان احساس ارگاسم میکنند این احساس با انقباضات لگنی و … توام نمی‌باشد. این مساله نشان می‌دهد که کیفیت و احساس ارگاسم در زنان مختلف میتواند به شکل‌های مختلف خود را نشان دهد و ارایه یک نسخه واحد در مورد ارگاسم زنان برای همه منطقی به نظر نمی‌رسد.
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی
مشکلات زناشویی به خاطر یاد نگرفتن نحوه ارگاسم زنان
زنان باید به ارگاسم رسیدن را یاد بگیرند: ارگاسم در زنان یک واکنش طبیعی جنسی است که تا کنون به صورت معمایی سربسته باقی مانده است. به اوج نرسیدن در حین عمل جنسی میتواند سرمنشاء مشکلات فراوانی باشد. ثابت شده که ریشه بسیاری از مشکلات زناشویی در این مسئله است.
ارگاسم در زنان از فرآیند پیچیده تری نسبت به مردان برخوردار است و به همین دلیل زمانی بیشتر می‌برد تا زنان به ارگاسم برسد.
ارگاسم در زنان دارای یک روند برای تخلیه است به طوری که زمان خاصی برای بوجود آمدن آن نمی‌توان مشخص کرد. حدود ۱۰ درصد از زنان به ارگاسم نمی‌رسند یا ارگاسم آنان از طریق خود ارضایی می‌باشد. یادگیری به ارگاسم رسیدن زنان به یک امر مهم و ضروری برای بقای زندگی زناشویی تبدیل شده است.
زن و شوهر با کسب مهارت باید بدانند که چگونه می‌توانند به ارگاسم مطلوب برسند. که در این میان مردان وظیفه سنگین‌تری دارند و بایستی با کسب مهارت در به ارگاسم رسیدن رسیدن و لذت جنسی به همسرشان کمک کنند و همچنین همسر نسبت به شوهر این وظیفه را انجام دهد. ارگاسم در مردان صرفاً با تحریکات بدنی و تماس ایجاد میشود. در حالیکه این پدیده در خانمها بسیار پیچیده تر بوده و تا حد بسیار زیادی به شرایط روحی و ارتباط عاطفی طرفین بستگی دارد.
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی
دلایل ارگاسم نشدن و عوامل کاهش تحریک‌پذیری جنسی خانمها
عدم تمرکز: اکثر زنان رابطه جنسی ذهن فعالی دارند و نمی‌توانند آن را بر این فعالیت متمرکز کنند. فکرهایی که تمام مغز را اشغال میکنند و به جای تحریک و تشویق جنسی منجر به واپس زدگی میل جنسی میشود. سعی کنید ذهن خود را از تمامی مسائل خالی کنید و در این لحظه فقط به همین مسئله بیندیشید.
ترس و استرس: هستند برخی از زوجین که حتی ماه‌ها بعد از ازدواج نیز موفق به برقراری دخول و برداشتن بکارت نشده اند ، احساس ترس از درد و سوزش علاوه بر اینکه میتواند باعث کاستن از تحریک جنسی شود همچنین میتواند باعث تلقین نسبت به آن نیز شود همچنین ترس و استرس میتواند باعث ایجاد اسپاسم نیز شود.
درد: درد در حین دخول به میتواند ناشی از : تنگی دهانه واژن، نوع بکارت، عفونت،خشکی دهانه واژن ، گرفتگی عضلات و اسپاسم باشد که میتواند در ارگاسم موثر باشد.
عدم پیشنوازی و معاشقه کافی: هستند مردانی که بلافاصله قصد دارند سراغ آخرین مرحله بروند در برخورد با خانم ها در رابطه جنسی باید قدم به قدم پیشروی کرد.
تنش: اکثر زنان به اشتباه تصور میکنند که در طول رابطه جنسی آرامش بسیار مهم است؛ اما آنها از این نکته غافل هستند که تنش هم در طول رابطه جنسی بسیار مهم و عامل رسیدن به ارگاسم است. زنان باید یاد بگیرند که تمام عضلات آنها ساق پا ؛شکم، باسن و… در رسیدن به ارگاسم درگیر می‌شوند. اکثر زنان می‌گویند هنگام ارگاسم انقباض در لگن را احساس میکنند.
در موارد بغرنج‌تر برای درمان حتما به یک پزشک مراجعه کنید و با استفاده از داروهایی تجویز شده زندگی زناشویی خود را انجات دهید تجویز پزشک در بیشتر مواقع میتواند مشکل را برطرف کند.
چگونه همسر خود را برای رابطه جنسی آماده کنیم؟
در ارتباط زناشویی، زن و مرد هر دو برای رسیدن به ارگاسم باید همکاری کنند. نیازهای یکدیگر را برطرف نمایند. در خیلی مواقع بیشتر به نقش زنان پرداخته شده در حالی که مردان با رفتار درست خود در رابطه‌ی زناشویی می‌توانند باعث شوند همسرشان احساس لذت بیشتری کرده و شریک جنسی مناسب‌تری گردد.
مسئولیت مردان در فرآیند رابطه جنسی و تامین نیاز جنسی خانمها، بیش از مسئولیت خانمها در مقابل آقایان می‌باشد؛ به‌عبارتی برای تحریک کردن و به ارگاسم رساندن خانمها کارهای مقدماتی و اساسی لازم است که در مورد آقایان چنین نخواهد بود.
متاسفانه برخی خانمها علایق و سلایق خود در رابطه جنسی را پنهان میکنند و از مطرح کردن و انجام آن اجتناب میکنند. آنها بر این باورند که اگر آنچه در تخیلات ذهنی خود دارند را ابراز کنند ممکن است همسر آنها به گذشته آنان شک کند، این یک اشتباه بزرگ است لازم و ذروری است که زوجین از تخیلات جنسی یکدیگر مطلع شوند و در صورتی که این تخیلات غیر متعارف و ناشی از پورنوگرافی نباشد آنرا عملی کنند.
خانمها باید در رابطه جنسی بصورت آزادانه رفتار کنند و حتی مراحل و حالت‌های رابطه جنسی را مدیریت و در آن تنوع ایجاد کنند.
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی
عواملی که بر تحریک جنسی زنان موثر است
ملاعبه کردن
یکی از راههای به ارگاسم رسیدن زنان ملاعبه کردن است. ملاعبه یعنی: بازی کردن در روابط جنسی به معنای بازی با اعضای جنسی زن می‌باشد.
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی
تحریک جنسی زن قبل از دخول، امر لازمی است. همه زنان، نقطه تحریک جنسی ویژه‌ای دارد. یکی از نوازش ملایم سینه ها خوشش می‌آید، دیگری از آغوش و تنگ در بغل گرفتن. لمس اعضای تناسلی (فرج ومهبل) نیز در برخی دیگر محرک عمل است. هر مردی باید نقاط شهوی ویژه زن خود را یافته، قبل از دخول به نوازش آنها بپردازد. برخی اعمال و تماس زودگذر دهانی تناسلی مثل بوسه اندام‌های آمیزشی یکدیگر نیز طبیعی به حساب می‌آید. برخی زن‌ها از عوامل روانی بیشتر از ملامسه و تحریکات فیزیکی لذت می‌برند. بیان جملات عشقی و تعریف از زیبایی و اظهار علاقه بیش از حد سبب آمادگی جنسی برخی از ایشان میشود.
ارگاسم در زنان یا به عبارتی انزال هر زنی مستلزم شراط خاصی است. گاهی مستلزم کارهایی که به ظاهر بی معنا وخنده آور جلوه می‌کند؛ امّا تا جایی که ممکن است و ممنوعیتی از جهت شرعی و اخلاقی ندارد، باید در تأمین آنها کوشید تا به ارگاسم رسیدن زنان کمک کند.
نقاط حساس جنسی بدن
نقاط حساس بدن ، نقاطی هستند که به تحریک‌های دستی و نوازش‌ها به شدت واکنش نشان می‌دهند. علاوه بر سینه‌ها و اندام‌های جنسی که حساس‌ترین اندام‌های بدن می‌باشد، لاله گوش، پشت گردن، زیر بغل، انگشتان و دست‌ها، باسن و قسمت‌های داخلی ران‌ها، اطراف مخرج، پشت زانوها، مچ پا و ساق‌ها، کف و انگشتان پا نیز دیگر اندام‌های حساس بدن را تشکیل می‌دهند. باید این قسمت‌ها را به آرامی نوازش و تحریک کنید. نوازش قسمت های مذکور قبل و در طول آمیزش، میتواند شما را برای شروع نزدیکی کاملاً آماده نماید.
در مرحله آمادگی، در صورتی که نقاط شهوی و محرک جنسی زن نیز به وسیله شوهر او خوب تحریک شده باشد، از ابتدا و قبل از دخول، غدد برتلن و غدد اسکن شروع به ترشح میکنند که در تمام مراحل جماع ادامه دارد. این ترشحات باعث سهولت دخول آلت در مرحله بعدی می‌گردد.
حواسی چون حس دیداری و حس بساوایی در این مرحله نقشی غیر قابل انکار دارند. به زبان دیگر، مهارت های پیشنوازی جنسی زوجین در این مرحله کار آرایی محسوس دارد. طرفین باید با اعمال کردن مهارت‌های مقاربتی خویش هر چه بیشتر طرف ارتباطی خود را تحریک کنند. این تحریکات نهایتاً سبب تقویت میل جنسی شده و سرانجام زوجین در آستانه مرحله سوم (ارگاسم ) قرار می گیرند. مرد کاردان و با تجربه به کسی گفته می شود که ارگاسم خود را مهار کرده و آن را با اوج لذت جنسی زن هماهنگ سازد.
از عوامل موثر دیگر در تحریک پذیری و حتی ارگاسم دما می‌باشد هر چه دمای بدن و محیط بیشتر باشد تحریک‌پذیری و ارگاسم بهتری اتفاق می‌افتد از جمله نقاطی که میتواند در ارگاسم خانم ها موثر باشد گرم بودن پاهای آنان است.
محیط مناسب رابطه جنسی تنها نباید در اتاق خواب انجام شود، در محل برقراری رابطه جنسی تنوع ایجاد کنید اما در این تنوع در نظر داشته باشید محیط آرامش بخش و بدون تنش برای زنان اولویت دارد.
معمولا در حین تحریک ضربان قلب تندتر شده و البته دستگاه تناسلی نیز ترشحاتی بی رنگ و لزج مانند خواهد داشت (برخی خانم ها دچار خشکی واژن هستند و این ترشحات در آنها کمتر است)
میزان لذت جنسی در خانمها بیش از آقایان است
از آنجایی که فرایند تحریک‌پذیری و ارگاسم در خانمها پیچیده‌تر و نیاز به زمان بیشتری دارد؛ نسبت به آقایان به همین ترتیب طبق پژوهش‌های صورت گرفته توسط محققان لذت جنسی در خانم ها بیش از ۷ برابر در آقایان است.
ارگاسم‌های پیاپی
خانمها بر خلاف آقایان توانایی تحریک‌پذیری مجدد بعد از ارگاسم و البته تجربه ارگاسم‌های پشت سر هم را دارا هستند این در حالیست که آقایان پس از انزال تا مدتی در حالت تحریک‌ناپذیری به سر می‌برند که این مدت میتواند از چند ساعت باشد تا حتی چند روز (بسته به سن افراد و شرایط روحی و روانی).
نتیجه:
با توجه به مطالب فوق می‌توان اینطور نتیجه گرفت که اولا مسئولیت آقایان در فرآیند رابطه جنسی بسیار گسترده‌تر از خانمها است و عوامل زیادی را باید در نظر داشته باشند، در ثانی پیچیدگی فرآیند جنسی خانمها اساسا با فرایند جنسی آقایان قابل قیاس نیست و عوامل زیادی وجود دارند که در تحریک و لذت جنسی خانمها موثر است.
ارگاسم , ارگاسم چیست , ارگاسم زن , اورگاسم , ارگاسم کلیتورال , ارگاسم واژینال , زیگموند فروید , تحریک جنسی زن , کلیتوریس , رابطه جنسی , لذت جنسی
