خط خنده بر اثر لبخند یا هر نوع فعالیت عضلات صورت ایجاد می شود، شدت این خط در افراد مختلف، متفاوت است. از بین بردن خط خنده با روش هایی ساده از جمله ورزش می تواند یکی از بهترین انتخاب ها به دلیل نداشتن هر گونه عارضه محسوب گردد. از مهم ترین دلایل ایجاد این خط در صورت باید به مصرف سیگار، افزایش سن و هم چنین خنده یا صحبت زیاد اشاره کرد. در ادامه این مقاله با ترفند هایی ساده اما واقعی برای از بین بردن خط خنده آشنا می شویم، با می نویسم همراه باشید.
بهترین روش برای از بین بردن خط خنده
شدت خط خنده در افراد با توجه به نوع پوست و هم چنین شرایط دیگر، متفاوت است. گاهی خط خنده آن چنان شدید است که تنها با عمل های جراحی می توان شاهد از بین بردن آن بود. کاهش میزان کلاژن سازی در پوست از مهم ترین دلایل ایجاد خنده است. از سویی دیگر ایجاد خط خنده با توجه به انقباض عضلات، می تواند دلیلِ مهم دیگری برای ایجاد خط خنده حتی در بین سنین جوان باشد.
در کنار دلایلِ علمی و منطقی، ژنتیک را نیز باید به عنوان یک علت کاملا موثق برای ایجاد این خطوط در کنار لب به شمار آورد. درمان قطعی خط خنده با انجام منظم ورزش صورت امکان پذیر است. ورزش های مناسب برای رفع خط خنده عمیق با توجه به نوع پوست و هم چنین برخی شرایط دیگر، انتخاب می شوند. البته باید به این نکته هم اشاره کرد، که نه تنها ورزش، بلکه تلفیق ورزش، مصرف آب و انواع آنتی اکسیدان، یک فرمول واقعا موثر برای زیبایی صورت است.
۳ ورزش واقعا موثر برای از بین بردن خط خنده عمیق
اگر به این موضوع فکر می کنید که بهترین روش برای محو هر نوع خط خنده یا چین و چروک روی صورت چیست، قطعا ورزش و تمرینات ورزشی روی صورت می تواند بهترین راه حل ممکن به شمار آید. ورزش، روش های گیاهی و جراحی جزو اصلی ترین راهکار های حذف خط خنده به شمار می روند، اما در بین تمامی این روش ها، ورزش می تواند انتخاب هوشمندانه تری باشد.
ورزش شماره اول
- انگشت اشاره را روی یک سمت از دهان، قلاب کنید.
- تا ۱۰ ثانیه صبر کنید.
- این حرکت را روی سمت دیگری از دهان نیز اجرا کنید.
- از فشار حداکثری و کشش زیاد خودداری کنید.
- برای نتیجه بخش بودن، این حرکت را حدودا ۲۰ بار در روز تکرار کنید.
این حرکت چه تاثیری در از بین بردن خط خنده دارد؟
پیشگیری از افتادگی پوست با تقویت عضلات اربیکولاریس اوریس یکی از بهترین راهکار هایی است که می توان به آن اشاره کرد. انجام این حرکتِ ورزشی، نقش مهمی در جلوگیری و کنترل شدت یافتن خط خنده دارد.
شاید این مطلب نیز مفید باشد : بهترین روش های چاقی صورت در خانه
ورزش شماره دوم
- با استفاده از انگشتان شست، چشم هایتان را به اطراف بکشید.
- این حرکت از جمله موثرترین روش ها برای درمان خط خنده است.
- برای انجام این حرکت باید چشم هایتان را ببندید.
- این حرکت را تا ۵ به شکل مکرر انجام دهید.
- انجام این حرکت تا ۱۰ بار در روز می تواند تاثیر مثبتی در از بین بردن سریع خط خنده داشته باشد.
ورزش شماره سوم
- عمیقا بخندید و با انگشتان خود خط خنده را به شدت فشار دهید.
- سعی کنید بعد از استراحتی کوتاه، تا ۳۰ بار این حرکت را تکرار کنید.
این مطلب را نیز مطالعه کنید : چگونه پوست خود را پاکسازی کنیم ؟
از بین بردن خط خنده چگونه امکان پذیر است؟
درمان خط خنده با روش های متعددی از جمله انجام ورزش های صورت امکان پذیر است، اما قطعا پیشگیری از ایجاد خط خنده، روش مناسب تری است که راهکار ها و ترفند های آن را در ادامه مورد بررسی قرار می دهیم. تغییر در سبک زندگی و انتخاب مسیری بهتر در مصرف مواد غذایی، آب و انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، قطعا تاثیر مثبتی در جوانسازی پوست خواهد داشت.
- مصرف منظم روزانه حداقل ۸ لیوان آب
- مصرف آنتی اکسیدان ها
- مصرف قرص یا مکمل های امگا ۳
- استفاده منظم از ضد آفتاب و انواع کرم های مرطوب کننده
- شستشو منظم پوستِ صورت
مطالب مرتبط : بهترین روغن های صورت مناسب برای انواع پوست
مهم ترین دلایل ایجاد خط خنده چیست؟
علت به وجود آمدن هر نوع خط خنده شدید یا خفیف را باید در بین این موارد جستجو کرد.
- کاهش میزان کلاژن سازی پوست
- آفتاب سوختگی
- افزایش سن
- مصرف دخانیات
- پوست نامناسب و حساس
- عوامل وراثتی و ژنتیک
علاوه بر ورزش های مناسب صورت انجام بوتاکس، جراحی، القا کلاژن، استفاده مداوم از روغن های طبیعی و تزریق فیلر می تواند جزو بهترین و موثرترین روش ها برای از بین بردن خط لبخند شناخته شود.
