تمرینات افزایش قدرت تلقین و تاثیر آن در زندگی و موفقیت

تاثیر تلقین بر سلامتی

همان طور که از قدرت تلقین تا به الان باخبر شده اید، بد نیست که از تأثیر آن بر روی سلامتی نیز مقداری آگاه شوید. در این رابطه ادامه مطلب را مطالعه کنید که در آن خاطره ای از یک دوست روان پزشک که جزئی از تجربیات او بوده است، را برایتان بازگو کنیم. مادر این روان پزشک همیشه از درد پای خود ناله می کرد و البته از نظر جسمی و بدنی نیز نقصی نداشت. اما هرگاه که او را می‌دیدند نالان و خسته به نظر می آمد، او همیشه با خود تکرار می کرد که پاهایم به شدت درد می کند. او که هر روز به دنبال یک پزشک جدید و پیشرفته برای درمان پاهای خود بود، به قدری این موضوع تکرار شده بود که حتی همه فامیل فکر می‌کردند که یک مشکل بسیار جدی دارد و باید به پزشک متخصص هر چه سریع تر مراجعه کند.

این روند ادامه داشت تا به امروز که یکی از پسران او که روانپزشک بود با استفاده از این تکنیک روانشناسی و استفاده از جملات تاکیدی برای آنکه من سالم هستم در ضمیر ناخودآگاه مادر خود تاثیر به سزایی بگذارد. بعد از مدتی به طور ناخود آگاه خیلی کمتر دیده شد که مادرش از درد پای خود برنجد، و بعد از مدت ها نیز توانست به راحتی بر روی پاهاش بایستد و کارهایش را انجام دهد. در حالی که تا پیش از آن ایستادن به روی پاهایش برایش تماماً زجر بود، حالا که از آن ماجرا یک سال  می گذرد، مادر روانپزشک به دکتر برای درد پا خود مراجعه نکرده است، و از هر جنبه ای سالم و ایمن می باشد.

• کسب تجربه تلقین

در این زمان بهتر است مقداری فکر کنید، که یک نفر با استفاده از قدرت تلقین چگونه می تواند از سال های پر درد و رنجی که او را رها نکرده است، خلاص شود. و اینکه چطور می‌توان با تلقین به سلامت جسمانی رسید. مطلبی که مطالعه کردید از نمونه های بارز استفاده از توانایی ‌های تلقین است. اکثر کارهایی که در طول روز انجام می دهید به طور ناخودآگاه شکل می‌گیرد، یعنی بر اثر تکرار در ضمیر ناخودآگاه ثبت شده اند. بیشتر کارها و باورهایی که امروز در خود می‌بینید به طور ناخودآگاه بر اساس عمل و تکرار پیوسته شکل گرفته اند، و قابل به ذکر است که تمامی این موارد در کودکی نیز در درون افراد ریشه دوانده است.

نحوه استفاده از توانایی تلقین

برای اینکه بتوانید به نحو درستی از عبارات کلیدی برای تلقین استفاده کنید، بهتر است ادامه این مطلب مطالعه نمایید.

1. قابل به ذکر است که جمله های تاکیدی باید به طور پیوسته و در حال تحقق بیان شود.
2. در این مرحله باید عبارت تاکیدی را طوری باور کرده باشید که انرژی خوب آن به سوی شما بازگردد.
3. سعی کنید عبارات تاکیدی را کوتاه انتخاب کنید.
4. عبارات و جمله های که انتخاب می کنید باید سبب ایجاد احساسات خوب در شما شود.
5. گفتنی است که این جملات تاکیدی باید به سبک زندگی شخصی خود شما مطرح شوند.
6. این جملات و عبارات باید هنگامی گفته شود که شما در حالت آرامش مطلق خیال باشید.
7. گفتنی است که این عبارات و جمله ها را بهتر می باشد با صدای بلند بیان کنید.
8. عبارت و جمله های تاکیدی باید تا رسیدن به هدف به صورت ثابت تکرار شود.
9. بهتر است در انتخاب این جملات از عباراتی کمک بگیرید که دارای انرژی و بار مثبت فراوانی هستند.

شاید شما هم شنیده باشید که با تلقین می توانید بر روی زندگی خود تأثیر به سزایی بگذارید. خیلی ها برای اینکه بفهمند آیا تلقین به صورت قطعی در زندگی‌ شان تاثیر گذار است یا، خیر تلاش های بسیار و امتحانات متعددی انجام داده‌اند. می‌توان گفت که خیلی از افراد آن را به صورت کامل قبول کرده‌اند و از تاثیر شگفت انگیز آن نیز به خوبی بهره گرفته اند. همچنین حقیقت این می باشد که تلقین به خوبی می تواند افکار و عقیده‌ افراد را در بر بگیرد و به طور مستقیم در زندگی تاثیر گذارد.

تلقین های کودکانه

باید در این مورد که چه چیزی را به کودک خود تلقین می کنید، توجه بسیار داشته باشید. هنگامی که برای کودک خود همواره جملاتی را تکرار می کنید، توجه داشته باشید که چه چیزی بر زبان می آورید. جملاتی از قبیل؛

1. این کار را نکن
2. تو نمی توانی
3. تو نمیفهمی
4. تو یاد نداری
5. تو سر به هوایی
6. تو خیلی بی دقتی

به مرور زمان می تواند تاثیر بسزایی در ضمیر ناخودآگاه آنان بگذارد. به این ترتیب آن ها به این باور می‌رسند که همیشه این گونه رفتار کنند و مورد تحقیر و سرزنش دیگران قرار بگیرد.

حتی در برخی موارد مشاهده شده است؛ افرادی که در زمان کودکی پدری فقیر داشته اند و پدر در حال گفتن جملاتی همچون؛

1. ما پول نداریم
2. ما توانایی خرید نداریم
3. باید قناعت کنیم
4. ما خیلی فقیر هستیم

بوده اند، کودکانشان نیز در بزرگسالی به این چنین وضعیتی گرفتار شده اند. حتی با وجود اینکه این فرزندان تلاش بسیار زیادی می‌کنند، اما بابت فقیر بودن و ذهن و ضمیر ناخودآگاه بیمار نمی توانند به موفقیتی که انتظار دارند، برسند.

حالا که به اهمیت و توانایی تلقین پی برده اید. بد نیست به جملات و افکاری که در طول روز به آن ها می‌پردازید و مدام آن ها را تکرار می کنید، توجه بسیاری داشته باشید. مخصوصا اگر کودکی در منزل با شما زندگی می کند، با بیان جملات دارای بار مثبت، همواره به او یاد آور شوید که زندگی سراسر زیبایی و موفقیت می باشد. حتی اگر کار اشتباهی انجام داد، او را با جملات منفی هیچ گاه تنبیه نکنید.

• مسیر موفقیت