درمان دیسک کمر بدون جراحی

درمان دیسک کمر بدون جراحی با فیزیوتراپی و ورزش در بسیاری از بیماران موفقیت آمیز است و نیاز بیماران را به انجام جراحی غیرضروری و مصرف داروهای شیمیایی را به حداقل می رساند.

متخصصان فیزیوتراپی در کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد با مدیریت دکتر ایمان کمالی حکیم خدمات تخصصی فیزیوتراپی برای درمان غیرجراحی دیسک کمر را ارائه می دهند.

بیرون زدگی دیسک کمر یا فتق دیسک کمر، زمانی رخ می دهد که لایه بیرونی دیسک ستون فقرات ضعیف شده و قسمت داخلی شروع به فشار دادن از طریق ناحیه ضعیف می کند. این می تواند به اعصاب نخاع فشار وارد کند و باعث درد و سایر علائم شود.

علائم بیرون زدگی دیسک کمر می تواند شامل موارد زیر باشد:

احساس درد شدید در کمر که ممکن است به پاها نیز منتشر شود.

درد یا بی حسی پا

ضعف در پاها

احساس گزگز یا سوزش در پاها

از دست دادن کنترل مثانه یا روده (در موارد شدید)

درمان دیسک کمر بدون جراحی با فیزیوتراپی

فیزیوتراپی و ورزش موثرترین روش درمان غیرجراحی دیسک کمر است که در کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد با کادری مجرب و متعهد و بر اساس بروزترین متدهای درمانی ارائه می دهد.

متخصصان فیزیوتراپی می توانند با بیماران برای ایجاد یک برنامه منحصر بفرد و با توجه به شرایط فرد همکاری کنند ، که می تواند به تسکین درد و بهبود تحرک و درمان دیسک کمر کمک کند.

دکتر فیزیوتراپی ممکن است از تکنیک هایی مانند ماساژ، گرما درمانی و تحریک الکتریکی برای کمک به کاهش علائم بیرون زدگی دیسک کمر و درمان دیسک کمر بدون جراحی بهره ببرد.

مهم ترین راهکارهای فیزیوتراپی در درمان دیسک کمر

تمرینات تقویتی برای دیسک کمر

تمرینات تقویتی می تواند به تقویت عضلات پشت و شکم کمک کند. ماهیچه های قوی می توانند به حمایت از ستون فقرات و کاهش فشار روی دیسک های شما کمک کنند. این تمرینات می تواند برای بهبود عملکرد ماهیچه های کمر بسیار موثر باشد که می تواند به کاهش درد ناشی از مشکلات دیسک کمر کمک کند.

تمرینات کششی و انعطاف پذیری

تمرینات کششی می تواند به بهبود انعطاف پذیری و دامنه حرکتی بیمار کمک کند، که می تواند به کاهش درد و سفتی کمک کند.

درمان دستی ستون فقرات

درمان دستی ستون فقرات، همچنین به عنوان دستکاری ستون فقرات شناخته می شود، می تواند یک گزینه درمانی بسیار موثر برای مشکلات دیسک کمر باشد. این تکنیک شامل استفاده از دست ها یا ابزار تخصصی برای اعمال نیروی کنترل شده به ستون فقرات به منظور بهبود تحرک و کاهش درد است.

در اینجا برخی از راه هایی وجود دارد که درمان دستی ستون فقرات می تواند به مشکلات دیسک کمر کمک کند:

کاهش فشار روی اعصاب: با دستکاری ستون فقرات، فیزیوتراپیست می تواند به کاهش فشار روی اعصاب نخاع کمک کند. این می تواند به کاهش درد و سایر علائم مرتبط با مشکلات دیسک کمر کمک کند.

بهبود تحرک: درمان دستی ستون فقرات می تواند به بهبود تحرک ستون فقرات کمک کند، که می تواند به کاهش درد و سفتی کمک کند.تسریع بهبودی: با بهبود جریان خون در ناحیه آسیب‌دیده، درمان دستی ستون فقرات می‌تواند به بهبود دیسک آسیب‌دیده کمک کند.

غیر تهاجمی: درمان دستی ستون فقرات یک گزینه درمانی غیر تهاجمی است که نیازی به جراحی یا دارو ندارد.

آموزش وضعیت بدن و مکانیک بدن

دکتر فیزیوتراپی بیرون زدگی دیسک کمر می تواند به بیمار یاد دهد که چگونه وضعیت بدنی و مکانیک بدن را خوب حفظ کنید تا به کاهش استرس روی ستون فقرات کمک کند.دکتر فیزیوتراپی می تواند به بیمار در مورد وضعیت بدنی صحیح آموزش دهد و استراتژی هایی را برای مدیریت علائم توصیه کند.

متدها و مدالیته های ضد درد

چندین روش ضد درد وجود دارد که می تواند در فیزیوتراپی برای کمک به کاهش درد ناشی از مشکلات دیسک کمر استفاده شود از جمله :

گرما درمانی: اعمال گرما در ناحیه آسیب دیده می تواند به افزایش جریان خون و کاهش درد کمک کند. یک فیزیوتراپ ممکن است از کیسه گرم یا پد گرم کننده برای ارائه گرما درمانی استفاده کند.

سرما درمانی: استفاده از سرما در ناحیه آسیب دیده می تواند به کاهش التهاب و بی حس کردن ناحیه کمک کند که می تواند به کاهش درد کمک کند. فیزیوتراپیست ممکن است از کیسه یخ یا کمپرس سرد برای ارائه سرما درمانی استفاده کند.

تحریک الکتریکی: تحریک الکتریکی شامل اعمال جریان الکتریکی ملایم به ناحیه آسیب دیده به منظور تحریک اعصاب و کاهش درد است. فیزیوتراپیست ممکن است از واحد TENS (تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست) برای ارائه تحریک الکتریکی استفاده کند.

اولتراسوند درمانی: اولتراسوند درمانی شامل استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا برای تحریک بافت های ناحیه آسیب دیده است. این می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.

ماساژ درمانی: ماساژ درمانی می تواند به کاهش تنش عضلانی و بهبود جریان خون در ناحیه آسیب دیده کمک کند که می تواند به کاهش درد کمک کند.

مزایای درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی

فیزیوتراپی می تواند مزایای متعددی برای درمان دیسک کمر داشته باشد. در اینجا برخی از مزایای درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی آورده شده است:

تسکین درد: فیزیوتراپی می تواند به کاهش درد مرتبط با مشکلات دیسک کمر کمک کند. یک فیزیوتراپ می تواند از تکنیک هایی مانند ماساژ، گرما درمانی و تحریک الکتریکی برای کمک به کاهش درد استفاده کند.

بهبود تحرک: فیزیوتراپی کمک به بهبود تحرک و دامنه حرکت شما. دکتر فیزیوتراپی می تواند تمریناتی را به بیمار آموزش دهد که می تواند به تقویت عضلات پشت و شکم کمک کند، که می تواند به حمایت از ستون فقرات و کاهش فشار روی دیسک بیرون زده کمک کند.

اجتناب از جراحی: در بسیاری از موارد، فیزیوتراپی می تواند بدون نیاز به جراحی به کاهش علائم کمک کند. این می تواند مفید باشد زیرا جراحی می تواند پرهزینه باشد و ممکن است به دوره نقاهت طولانی نیاز داشته باشد.

بهبود کیفیت زندگی: با کاهش درد و بهبود تحرک، فیزیوتراپی می تواند به بهبود کیفیت کلی زندگی کمک کند. این به بیمار امکان می دهد در فعالیت هایی شرکت کند که ممکن است به دلیل درد یا مشکلات حرکتی از آنها اجتناب کرده باشد.

کلینیک فیزیوتراپی در سعادت آباد

متخصصان در کلینیک فیزیوتراپی در سعادت آباد خدمات تخصصی فیزیوتراپی ستون فقرات را برای درمان دیسک کمر و سایر مشکلات ستون فقرات ارائه می دهند.

اگر امکان مراجعه حضوری به کلینیک را نداشته باشید ، خدمات ویزیت آنلاین تصویری کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد برای شما مناسب است. برای تعیین وقتِ ویزیت آنلاینِ تصویری می توانید به وب سایت کلینیک به آدرس www.drkamalihakim.com مراجعه بفرمایید.

در ویزیت آنلاین و مشاوره تصویری فیزیوتراپی، پس از گرفتن شرح حال دقیق شما توسط فیزیوتراپیست، از شما تست های حرکتی گرفته خواهد شد و تمرین مناسب برای شما تجویز می شود که مانند درمان حضوری خواهد بود.

در صورتی هم در طی پروسه ارزیابی و درمان آنلاین ، فیزیوتراپیست متوجه بشود که نیاز به مراجعه حضوری دارید حتما به شما اعلام می کنند و روند ویزیت آنلاین تان برای جلسات بعدی ادامه پیدا نخواهد کرد.

فیزیوتراپی در منزل نیز توسط درمانگران در کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد برای افرادی که تمایل دارند خدمات فیزیوتراپی را در منزل دریافت کنند ارائه می شود.