آرشیو مطالب مرتبط با آرامش درون

۷ راهکار موثر برای دستیابی به آرامش درون ... ادامه خبر

داشتن آرامش درون برای هرکسی میتواند یک امتیاز مثبت و تاثیرگذار باشد شاید با خود فکر کنید که آرامش درون که به این راحتی بدست نمیاد... ادامه خبر

آرامش در زندگی چگونه بدست می آید؟ در زندگی خود مشکل دارید ؟ آیا فکر میکنید زندگی شما پر از استرس و تنش شده است ؟ آیامی خواهید به آ... ادامه خبر

در این بخش از آرگا شما را با تکنیک هایی آشنا می کنیم که می توانید با انجام آن ها شادی را در زندگی خود بوجود بیاورید و از آن لذت بب... ادامه خبر

تمرکز، فرایندی مغزی که شامل تفکر و توجه است و یک عصنر مهم در موفقیت ها محسوب می شود که با استفاده از تکنیک های مهم افزایش تمرکز حو... ادامه خبر

نماد صلح انواع و اقسام مختلفی دارد که هر کدام نشانه و معنای خود را دارند.نماد آرامش و صلح در نقاط مختلف دنیا متفاوت است. ادامه خبر

راه های کسب آرامش بسیار است. اول از همه خدا و اعتماد به عدالت، رحمت و حکمت خدا را در دلتان جای دهید. هیچ وقت باطن زندگی خود را با... ادامه خبر

در شرایط سخت و پر استرس کنترل کردن خود کار راحتی نیست با استفاده از چند تکنیک و تمرین کردن آن ها می توانید بر تنش های زندگی غلبه ک... ادامه خبر

استرس و اضطراب از مشکلاتی است که همه افراد با آن رو به رو هستند اما این مشکل به مرور زمان سلامت انسان را به خطر می اندازد پس باید... ادامه خبر

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز سه شنبه یازدهم تیر ماه 1398 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید. ادامه خبر

همیشه یک دلیلی پشت عصبانیت های زیاد و پر تعداد افراد است با شناسایی که علت خشم خود این مشکل را در خود درمان کنید و به خودتان آرامش... ادامه خبر

اگر زن یا شوهر بهانه گیر دارید ابتدا باید علت این رفتارهای او را پیدا کنید سپس با رفتار صحیح و مناسب در آرامش این مشکل را با همسر... ادامه خبر

“ورزش گلف” به این صورت است که توپ کوچک و سفید گلف را با چوب مخصوص روی زمین هل می دهند تا در سوراخی که در زمین چمن تعبیه شده بیفتد... ادامه خبر

بعضی از کودکان کم رو پشت برچسب خجالتی بودن خود پنهان می شوند و تلاشی برای رشد مهارت های خود نمی کنند که همین باعث تضعیف اعتماد بنف... ادامه خبر

اگر خودتان یا اطرافیانتان دچار بی اشتهایی شده اند و قصد به درمان آن دارید می توانید از مواد غذایی اشتها آور استفاده کنید و تاثیر و... ادامه خبر