آرشیو مطالب مرتبط با استرس صفحه 113

علائم و نشانه هایی در رفتار و خلق و خوی افراد وجود دارد که از طریق آن ها می توان به داشتن یا نداشتن سلامت و بهداشت روانی هر فرد پی... ادامه خبر

با افزایش سن موهای سفید سر شروع به ظاهر شدن می کنند اما مواد غذایی و ویتامین هایی هستند که می توانید روند سفید شدن موهای سیاه خود... ادامه خبر

برای درمان انواع جوش و آکنه در قسمت های مختلف پوست فقط کافیست ماسک های خانگی ضد جوش و آکنه با مواد طبیعی بسازید و استفاده کنید. ادامه خبر

رفع استرس و اضطراب روشهای مختلفی دارد. شما میتوانید از گیاهان دارویی و دمنوش ها برای رفع استرس و اضطراب استفاده کنید. به عنوان مثا... ادامه خبر

راه های بسیاری برای تمیز کردن شیشه شیر نوزاد وجود دارد راحت ترین آن استریل کردن با آب جوش است. شیشه را قبل از استفاده حتما استرلیز... ادامه خبر

سلامت کیسه صفرا از اهمیت بالایی برخوردار است پس باید به آن اهمیت داده و از غذاهایی که به آن آسیب می رسانند اجتناب کرد و برای سلامت... ادامه خبر

 کمتر کسی پیدا می شود که در عصر حاضر دچار مشکلات مالی، روحی یا عاطفی نشده باشد. استرس و اضطراب، عامل اصلی طیف وسیعی از مشکلات روحی... ادامه خبر

خسرو حیدری کاپیتان تیم فوتبال استقلال تهران در بازی آبی پوشان مقابل سپیدرود رشت از دنیای فوتبال خداحافظی کرد. ادامه خبر

آیا می دانید بهانه گیری کودکان چه دلایلی دارد؟ در ادامه با تمام دلایل بهانه گیری کودکانو راه حل های مناسب آن آشنا خواهید شد. ادامه خبر

تمرینات ورزشی مرتب باعث می شود که روند پیری در بدنتان به تعویق افتاده و شما همچنان احساس شادابی و جوانی خود را حفظ کنید ورزش ضد پی... ادامه خبر

میل و هوس شدید به شیرینی جات می تواند به دلیل کمبود یک ویتامین در بدن باشد که باید کنترل و از عوارض خوردن زیاد مواد غذایی شیرین جل... ادامه خبر

صبحانه یکی مهم ترین وعده های غذایی است که خوردن آن برای کودکان و دانش آموزان بسیار مفید است اما برخی کودکان دچار بی اشتهایی صبحگاه... ادامه خبر

سلامت نیوز: در هنگام صحبت کردن خود را در قالب فردی با اعتمادبه‌نفس ظاهر کنید تا رفتارتان را هم در همین قالب شکل دهید.به گزارش سلام... ادامه خبر

استرس یکی از عوامل عمده در بروز بیماری های جسمی و روانی است و در سال های اخیر شاهد این موضوع هستیم که اضطراب های غیر قابل کنترل می... ادامه خبر

اختلال در خواب یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است، پزشکان برای رفع این مشکل گاهی قرص تنظیم خواب برای بیماران تجویز می‌کنند. ال... ادامه خبر

شاید یوگا یک بلیط یک سره برای بارداری برای شما صادر نکند ولی این تمرینات با کاهش سطح استرس به شما کمک خواهند کرد. از آنجا که اثرات... ادامه خبر

برای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز شنبه 28 اردیبهشت 98 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید. ادامه خبر

خرمالو یکی از میوه های شیرین و مقوی است که خوردن آن در دوران بارداری به سلامت مادر و جنین کمک میکند. ادامه خبر

طب سوزنی در بعضی از نقاط بدن باعث کاهش اشتها و در نتیجه درمان چاقی شکم و پاها می شود همچنین به رفع بیماری های منجر به افزایش وزن ن... ادامه خبر

پیری زودرس ممکن است به سراغ همه ما بیاید اگر خیلی از عادات غلط روزمره خود را کنار نگذاریم و سبک زندگی مان را اصلاح نکنیم. ادامه خبر

ماساژ سنتی تایلندی نوعی ماساژ ترکیبی از حرکات یوگا و فشار ملایم است که تاثیر شگفت انگیزی در کاهش استرس و تسکین سردرد های مزمن دارد... ادامه خبر

استرس های گاه و بیگاه باعث می شود برخی از افراد دچار تیک های خاصی شوند در این مطلب ما به بررسی تکان دادن پاها و استرس خواهیم پرداخ... ادامه خبر

علائم بارداری بدون دخول : آیا بارداری بدون دخول ممکن است ؟ شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد. باید در جواب بگوییم بله ، بارد... ادامه خبر