آرشیو مطالب مرتبط با افزایش فعالیت بدنی

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، سن رژیم گرفتن و رژیم برای چه سنی مناسب است و جدول رژیم غذایی برای نوجوانان چاق و رژیم لا... ادامه خبر

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، اکسیر جوانی در قران و اکسیر جوانی خامنه ای و اکسیر جوانی برای پوست صورت و قویترین اکسیر... ادامه خبر

سینا کلهر گفت ورزش روستایی در مقایسه با ورزش همگانی مظلوم واقع شده و تبعیض مضاعفی را در آن شاهد هستیم. در روستاها سالن های خوبی سا... ادامه خبر

ورزش های هوازی بهترین نوع ورزش هایی می باشند که شما می توانید برای سلامت ماندن بدن خود انجام بدهید بنابراین به شما توصیه می کنیم ا... ادامه خبر

عدم تحرک بدن باعث بروز بیماری های جسمی و روحی زیادی می شود فعالیت بدنی خود را با روش های ساده ای مثل استفاده از پله و دوچرخه سواری... ادامه خبر