آرشیو مطالب مرتبط با حرکات یوگا

آرامش روانی و قدرت درونی کودک خود را به یوگا بسپارید. این ورزش بسیار جذاب و کم هزینه، کم کم برقراری تعادل بین ذهن وجسم را به کودکا... ادامه خبر

با اکتیک آرامش را تجربه کنید... ادامه خبر

آیا امکان افزایش قد با حرکات یوگا وجود داره؟ برای افزایش قد در دوران بلوغ و جوانی از چه حرکاتی میتوان استفاده کرد؟ برای دریافت پاس... ادامه خبر

اگه براتون جالبه که در رابطه با فواید و مضرات یوگا بیشتر بدونید، حتما این مقاله از زیبامون رو مطالعه کنید! ادامه خبر

دوران قاعدگی بخش مهمی از زندگی زنان است که بعضی آن را دوره‌ای سخت و ناخوشایند می‌دانند. ولی همین دوران قاعدگی است که زنان را سالم... ادامه خبر

چگونه استرس خود را رفع کنیم؟ هشت تمرین یوگا که برای رفع استرس مؤثرند... ادامه خبر

یوگا چیست؟ مجموعه: ورزش عمومی ورزش یوگا چیست   یوگا از جمله ورزش هایی است که هر گاه از... ادامه خبر

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با حرکات سلام بر خروشید یوگا و فواید این تمرینات برای سلامت بدن بیشتر آشنا شوید. ادامه خبر

یوگا ورزشی محبوب است که در آن تنفس، حرکت و مدیتیشن با هم آمیخته شده اند. این ورزش در قرن گذشته از هند تا ایالات متحده گسترش یافت.... ادامه خبر