آرشیو مطالب مرتبط با خواب عمیق


اگر درگیر بی خوابی یا خواب زیاد از حد هستید، این کار ها را انجام بدهید! | چند روش برای تنظیم ساعت خواب مناسب همه!

پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه : پزشکان و روانشناسان تاکید دارند همان قدر که خواب کوتاه می‌تواند سلامت ان... ادامه خبر

علت بی خوابی شما این عوامل می تواند باشد | ساعت بدنتان را تنظیم کنید!

پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه : کمبود خواب امروزه به یک معضل تبدیل شده است و به عنوان نگرانی مهم سلامتی شناخته شده... ادامه خبر

می دانستید کمبود خواب چه بلایی بر سر زندگیتان می آورد؟ | بی خوابی یا کم خوابی چه عوارضی بر بدن دارد؟

پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه : کمبود خواب امروزه به یک معضل تبدیل شده است و به عنوان نگرانی مهم سلامتی شناخته شده... ادامه خبر

اگر کمتر از میانگین میخوابید, به سکته مشکوکید! | برای جلوگیری از سکته چند ساعت باید خوابید؟

پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه : یک مطالعه علمی جدید نشان داد که خوابیدن حدود پنج ساعت در شب خطر سکته مغزی و حمله ق... ادامه خبر

تفاوت های جالب و خنده دار بچه داری پدر و مادرها

تفاوت های جالب و خنده دار بچه داری پدر و مادرها   وقتی که بچه ها را به پدرها می سپریم و پدر باید بچه داری کنند، کمتر خسته می شوند... ادامه خبر

ارتباط خواب عمیق و ابتلا به آلزایمر

نتایج جدید تحقیقات دانشمندان نشان می دهد خواب عمیق از افراد در برابر آلزایمر محافظت می کند. به گزارش ان پی آر... ادامه خبر

چگونه خواب می تواند به درمان کرونا ویروس کمک کند؟

همراه با آغاز سال 2020 میلادی، یک نام جدید به گوش همه مردم جهان رسید! نامی که به یک پاندمی تبدیل شد؛ کرونا ویروس. بسیاری از مردم ت... ادامه خبر

چطور خواب عمیق و راحت‌تری داشته باشیم؟

حتماً شما هم در طول زندگی خود تجربه کرده اید که گاهی از اوقات به راحتی به خواب رفته، خواب عمیقی تجربه کرده و صبح روز بعد سرحال از... ادامه خبر

آیا میدانستید که چرت زدن برای بدن خیلی مفید است؟

کمی چرت زدن در طی روز قدرت حافظه و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. در تحقیقات انجام شده چرت زدن باعث برگشتن نیروی قدرت مغز میشود.... ادامه خبر

مواقعی که خوابمان نمی برد چکار کنیم؟

نمکستان : خوابیدن در برخی موارد سخت ترین کار دنیا تبدیل می شود. هر روز مقالاتی در مورد این موضوع نوشته می شود. دلیل شما برای کشمکش... ادامه خبر

چکار کنیم که عمیق بخوابیم ؟

چکار کنیم که عمیق بخوابیم ؟ نمکستان : همه میدانیم که هر انسان بالغ در طول شبانه روز به ۷ تا ۹ ساعت خواب مفید نیاز دارد. اما همه م... ادامه خبر

تصویری


ویدئو