آرشیو مطالب مرتبط با خواب صفحه 8


راهکارهایی برای مهار اضطراب شبانه و داشتن خوابی بهتر

راهکارهایی برای مهار اضطراب شبانه و داشتن خوابی بهتر... ادامه خبر

اختلالی که سراغ افراد کم خواب می آید

 محققان دانشگاه سائوپائلو در برزیل در این مطالعه متوجه شدند افرادی که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، تعادل کمتری هنگام راه رفتن ن... ادامه خبر

چهره جدید محمدرضا داوودنژاد در فیلم «پیرپسر»

محمدرضا داوودنژاد به جمع بازیگران فیلم سینمایی «پیرپسر» پیوست. ایران... ادامه خبر

خواب زیاد یا ناکافی به زوال شناختی منجر می‌شود

سلامت نیوز:نتایج یک مطالعه جدید می‌دهد افرادی که خیلی کم یا زیاد می‌خوابند، دچار افت شناختی بیشتری می‌شوند. به گزارش سلامت نیوز ب... ادامه خبر

با دهان باز نخوابید

سلامت نیوز: خوابیدن با دهان باز نشانه‌ای از اختلال تنفسی است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، علی صفوی نائینی متخصص گوش و حلق و... ادامه خبر

خواب خوب نوزاد به پیشگیری از چاقی او کمک می کند

سلامت نیوز:بر اساس مطالعه ای که به تازگی منتشر شده است، نوزادانی که بیشتر می خوابند و کمتر در طول شب بیدار می شوند، کمتر در دوران... ادامه خبر

باورهای رایج اما غلط درباره خواب که باید آن ها را کنار بگذارید

باورهای رایج اما غلط درباره خواب که باید آن ها را کنار بگذارید... ادامه خبر

فواید یک ساعت خواب‌ اضافی برای نوزادان

نتایج تحقیقات جدید محققان بیمارستان بریگام و زنان ماساچوست نشان می‌دهد، نوزادانی که بیشتر می‌خوابند و در طول شب کمتر از خواب بیدار... ادامه خبر

یک ساعت خواب‌ اضافی نوزادان معادل کاهش ۲۶ درصدی خطر اضافه‌ وزن در آنان

سلامت نیوز: محققان دریافتند که خواب خوب شبانه ممکن است خطرات چاقی نوزاد را کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال‌ اکسپرس... ادامه خبر

یک ساعت خواب‌ اضافی نوزادان معادل کاهش ۲۶ درصدی خطر اضافه‌ وزن در آنان

سلامت نیوز: محققان دریافتند که خواب خوب شبانه ممکن است خطرات چاقی نوزاد را کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال‌ اکسپرس... ادامه خبر

ارتباط اختلال در خواب با خطر ابتلا به افسردگی و شیزوفرنی

سلامت نیوز:در یک مطالعه منحصر به فرد، دانشمندان ابعاد مختلف اختلال خواب را در افراد مبتلا به مشکلات روانی، مورد مطالعه قرار دادند.... ادامه خبر

توصیه های غذایی در فصل پاییز و زمستان

متخصص طب سنتی با اشاره به افسردگی‌هایی که در فصل پاییز برای برخی از افراد پیش می‌آید بیان کرد: ابتدا باید ببینیم افسردگی بیماری اس... ادامه خبر

افشای راز قتل زن، پس از مرگ شوهر

ایران : ساعت ۴ بامداد یکشنبه ۲۵ مهر مرد جوان... ادامه خبر

مصرف خودسرانه مسکن چه بلایی سرتان می آورد

نفروپاتی ناشی از داروهای مسکن در نتیجه آسیب دیدن یک یا هر دو کلیه به واسطه مصرف بیش از حد این داروها، به ویژه داروهای ضد درد بدون... ادامه خبر

با این نسخه خانگی خوابی شیرین را تجربه کنید

خواب بی کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که می تواند اثر منفی قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمانی انسان داشته باشد. ادامه خبر

فصل زمستان به سختی رختخواب را رها می کنید؟ این مطلب را از دست ندهید

تاریکی در زمستان باعث اختلال در خواب می‌شود، این اختلال به دلیل برهم خوردن سطح هورمونی در بدن به وجود می‌آید. ادامه خبر

نحوه خوابیدن به بهبود سلامت کمک می‌کند

سلامت نیوز:آیا می دانید که شیوه صحیح خوابیدن به بهبود تنفس، تسکین سردرد و پیشگیری از چین و چروک پوست و ... کمک می‌کند؟بسیاری از ما... ادامه خبر

معجزه نوشیدن شیر داغ قبل از خواب

سلامت نیوز: طبق توصیه های قدیمی، نوشیدن یک لیوان شیر گرم هنگام خواب باعث خواب خوب شبانه می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مه... ادامه خبر

اتهام آزار جنسی به شیمون پرز برای دومین بار

ايسنا : یک منشی که نامش را فاش نکرده، می‌گو... ادامه خبر

داروی بیهوشی چه عوارضی دارد؟

داروهای مورد استفاده در بیهوشی کاملا استاندارد بوده و بی خطر هستند و هیچ گونه اثر بر روی فرد بیمار و عوارض ماندگاری ندارند و اگر ع... ادامه خبر

ورزش سنگین شبانه منجر به بیخوابی می شود

سلامت نیوز:ورزش چند ساعت قبل از خواب به خوب خوابیدن کمک می کند، در حالی که ورزش نزدیک به زمان خواب می تواند باعث ایجاد بیخوابی شود... ادامه خبر

هنگام خواب، تلفن هوشمند را کجا بگذاریم ؟

سلامت نیوز:تلفن هوشمند در هنگام خواب باید حداقل یک متر از سر دور باشد.هنگام ظهور تلفن‌های همراه، برخی از پزشکان نگرانی خود را دربا... ادامه خبر

با این خوراکی‌ها خواب شبانه بهتر داشته باشید

سلامت نیوز: کمبود قابل توجه خواب با امید به زندگی کمتر و همچنین بیماریهای مزمن شایع مرتبط است. نیازی به گفتن نیست که یافتن راه‌های... ادامه خبر

در این ساعات به هیچ وجه میوه نخورید!

باشگاه خبرنگاران جوان : میوه‌ها سرشاز از وی... ادامه خبر

تصویری


ویدئو