آرشیو مطالب مرتبط با خواب صفحه 5

سگ نمادی از وفا و مهربانی است. سگ وفادار و دوست داشتنی است. سگ هم از نوع اهلی و هم از نوع وحشی داریم اما معمولاً حیواناتی رام شدنی... ادامه خبر

تکنیک تنفس ۸-۷-۴ ؛ ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید... ادامه خبر

اختلال خواب یکی از مشکلاتی است که بیشتر ما ممکن است آن را تجربه کرده باشیم و با توجه به اینکه خواب می تواند در سلامت انسان تاثیرگذ... ادامه خبر

عقب کشیدن ساعت ها چه اثری بر سلامتتان می‌گذارد؟... ادامه خبر

چرا بعد از تماشای فیلم های ترسناک کابوس می‌بینیم و چطور از آن جلوگیری کنیم؟... ادامه خبر

برترین ها: فرارو: اگر متوجه شدید که برای خواب کافی مشکل دارید زمان آن فرا رسیده است که عادات روزانه خود را ارزیابی کنید تا ببینید... ادامه خبر

ايسنا : متخصصان سازمان خدمات ملی سلامت انگلی... ادامه خبر

ورزش صبحگاهی با معده خالی می‌تواند به سوزاندن توده چربی بیشتری در بدن کمک کند اما با وجود مزایای پیاده روی صبح قبل از خوردن صبحانه... ادامه خبر

ايسنا : علی درخشان اظهار کرد: علائم مربوط به... ادامه خبر

نمناک : به پهلو خوابیدن می‌ تواند باعث کاهش... ادامه خبر

دانلود آهنگ با کیفیت اصلی دانلود آهنگ با کیفیت 128 دانلود آهنگ با کیفیت 64 ادامه خبر

مهر : حجت الاسلام سید ابوالحسن میردامادی در... ادامه خبر

ایرنا : مطالعاتی که به بررسی فراوانی و شدت ش... ادامه خبر

پژوهشگران در امریکا دریافتند افرادی که در طول شبانه روز کم‌تر از ۶ ساعت و نیم می‌خوابند در صورتی که ۱.۲ ساعت بیش‌تر بخوابند به طور... ادامه خبر

برخی دم نوش‌ها به شما کمک می کند تا خواب راحتی داشته باشید. ادامه خبر

در مورد انواع اختلالات خواب باید بگوییم که بعضی از آنها، همچون آپنه خواب سبب وقفه تنفسی در خواب می شود، و ممکن است بر اثر عوامل مخ... ادامه خبر

روش خوابیدن در محیط های پر سر و صدا و مبارزه با کابوس بی‌خوابی... ادامه خبر

بازار آهن یکی از بزرگ‌ترین و پرسودترین بازارهای جهانی است چون محصولات آهنی جایگاه ویژه‌ای در صنایع مختلف دارند. ادامه خبر

بر اساس یک مطالعه که در سال 2018 روی 486 زن باردار صورت گرفت، 44.2 درصد از زنان در سه ماهه اول بارداری با بی خوابی همراه بودند، ام... ادامه خبر

در ایران مناطق زیبا و خوش آب‌وهوای زیادی وجود دارد که در این مناطق اقامتگاه‌های لوکس کم نیست. ادامه خبر

برنا : عرق بهار نارنج یک آرامبخش مناسب است ک... ادامه خبر

مصرف اسانس روغنی نارنگی اثرات آرام بخشی قابل ملاحظه ای داشته است و می تواند مدت زمان مورد نیاز برای به خواب رفتن را کاهش دهد. ادامه خبر

در زمان خواب، مغز استراحت می‌کند و اجازه می‌دهد تا مایع مغزی نخاعی اضافی، از طریق آن شسته شود و مواد زائد سلولی که در طول روز انب... ادامه خبر

خواب زیادی چه بلایی سر بدن‌تان می‌آورد؟... ادامه خبر