آرشیو مطالب مرتبط با رژیم صفحه 2

برای کاهش وزن باید کمتر غذا بخورید و بیشتر ورزش کنند اما در بسیاری از موارد، افراد انگیزه کافی برای توجه به این توصیه‌ها را ندارند... ادامه خبر

نور نیوز : امروزه روش‌های اثبات شده‌ای وجود... ادامه خبر

تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی در برخی خانم‌ها با تغییراتی در خلق و خو و وضعیت عادی جسمانی همراه است. هر چند برخی هم این دوره را... ادامه خبر

متخصص کودکان و نوزادان و مسئول پویش ملی مامان پزشک گفت: باید از تجویز خودسرانه آنتی بیوتیک برای پیشگیری از آلرژی در کودکان خودداری... ادامه خبر

طرفداران رژیم‌های سم زدا بر این باورند که وقتی تجمع سموم در بدن بالا برود، نشانه‌های بیماری ظاهر می‌شود و فرد باید با روش‌های سم‌ز... ادامه خبر

یبوست معمولا به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ می دهد تا مشکلات ساختاری. ادامه خبر

به این حکایت جالب توجه کنید: می‌گویند یکی از پادشاهان قدیم علاقه خاصی به شکار روباه داشت. تمام روز را دنبال روباه می‌گشت. بعد آن ر... ادامه خبر

یکی از مشکلات ویژه در بیماران کولوستومی، تولید بوی شدید مدفوع است. باید توجه داشت که مصرف مارچوبه، حبوبات، کلم، بروکلی، خیار، فلفل... ادامه خبر

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: : قرص ضد اشتها وجود دارد، ولی این قرص‌ها برای هر فردی متفاوت است و نمی‌توان آن را برای همه... ادامه خبر

شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند. اما واقعیت... ادامه خبر

ورزش کردن برای تمام افراد مفید است اما روی همه به یک شیوه تاثیر ندارد. برخی ممکن است بر اثر ورزش کردن از افزایش سطح استقامت بدنی و... ادامه خبر

میل به لاغری به ویژه در فصل بهار و تابستان مشهود است. ادامه خبر

سلامت نیوز-*ملیکا فلاح: متابولیسم یا سوخت و ساز از دیدگاه علمی، واکنش‌های شیمیایی و فعل و انفعالاتی است که به طور روزانه در بدن ان... ادامه خبر

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: با وجود اینکه گوشت قرمز دارای چربی اشباح شده است و زیاده روی در مصرف آن سبب بروز بیماری‌ها... ادامه خبر

زمانی که کربوهیدرات را از طریق منابع گیاهی وارد بدن می کنیم، از گروه مهمی از انواع مواد مغذی و ارزشمند بهره مند می شویم. میوه ها و... ادامه خبر

همه ما به دنبال تسریع روند کاهش وزن و لاغری هستیم. می‌خواهیم بدنی متناسب و سلامت داشته باشیم، اما راهکار دقیق را نمی‌دانیم. همیشه... ادامه خبر

ساعت داخلی بدن که به آن ریتم شبانه روزی نیز گفته می شود چیزهای زیادی درباره بدن حکایت می کند. به شما می گوید چه موقع گرسنه هستید،... ادامه خبر

داشتن دیابت و کمخوابی دیابت یکی از مریضی هاي سخت در مردان و زنان هستش که بیشتر مردم در خورد و خوراکشان رعایت نمی‌کنند و دیابت می‌گ... ادامه خبر

 احتمالا با خواص بی‌ نظیر قارچ برای پوست و مو آشنا هستید. دراین مقاله طرز تهیه کوکو قارچ را به شما آموزش می دهیم. این کوکو یک تقوی... ادامه خبر

سلامت نیوز:در این مقاله به معرفی رژیم آنلاین آردایت (Rdiet) می پردازیم و متوجه می شویم که خصوصیات منحصر بفرد آن چیست؟ اگر از رژیم... ادامه خبر

سلامت نیوز: این روزها مصرف سالاد در بین افراد زیادی از جامعه بسیار محبوب شده و سالاد به عنوان بشقاب جانبی غذا یا حتی وعده اصلی غذا... ادامه خبر

دلیل دستشویی رفتن زیادعادات دستشویی رفتن از یک نفر به فرد دیگر متفاوت است. تعداد دفعات دقیقی برای  استفاده روزانه هر فرد از دستشوی... ادامه خبر

همه افرادی که نگران مسائل مربوط به اضافه وزن هستند اصطلاح متابولیسم به گوش شان خورده است. در حقیقت، مقالات مختلفی وجود دارد که در... ادامه خبر

سلامت نیوز:امروزه نسبت به گذشته، تناسب اندام برای افراد از اهمیت بیشتری برخوردار است. بسیاری از پزشکان معتقدند اضافه وزن و چاقی،... ادامه خبر