آرشیو مطالب مرتبط با سلامت روان صفحه 2


برای رفع استرس و دلشوره چه بخوریم؟

برای رفع استرس و دلشوره چه بخوریم و برای رفع استرس و دلشوره چه کنیم و داروی گیاهی برای استرس و بیخوابی و جلوگیری از استرس و دلشوره... ادامه خبر

اختلال دوقطبی چیست و چه علائمی دارد + روش های درمان

اختلال دوقطبی به عنوان یکی از رایج ترین انواع اختلالات روانی، انواع و درجات مختلفی دارد. در این مطلب بطور کامل با اختلال دوقطبی و... ادامه خبر

یک برنامه ریزی هفتگی موفق به چه شکل است؟

برنامه ریزی برای اهداف تانبرنامه ریزی برای ورزشبرنامه ریزی برای سلامت روان آیا تا به حال پیش آمده است که بخشی از روز جمعه خودتان ر... ادامه خبر

هرگز نباید با این افراد وارد رابطه‌ عاطفی شوید

گاهی آنقدر غرق در ویژگی‌های مثبت افراد می‌شویم که چشمانمان را روی بدی‌ها می‌بندیم و پا در یک رابطه معیوب می‌گذاریم. ادامه خبر

خوراکی های پاییزی که برای سلامت روان و جسم شما مناسب هستند

خوراکیهای پاییزی بسیار متنوع و رنگارنگ بوده و یادآور خاطرات خوب هستند اما علاوه بر حس نوستالژی و خاطرات خوب ادامه خبر

مشکلات روانی کرونا مثل یک کوه یخ است/ ضربه به سر در این صورت باعث اختلالات روانی می شود

معاون بیمارستان روانپزشکی روزبه ضمن تشریح خدمات این بیمارستان به بیماران، در عین حال با اشاره به اینکه در بحران‌ها از موضوع سلامت... ادامه خبر

صدای زیبای پرندگان، درمانگر افسردگی

تحقیقات کینگز کالج لندن نشان داده اند که دیدن یا شنیدن صدای پرندگان با بهبود سلامت ذهنی مرتبط است که می‌تواند تا هشت ساعت طول بکشد... ادامه خبر

از کجا بفهمیم کسی دروغ می‌گوید؟

آیا شما می‌توانید افرادی که دروغ می‌گویند را تشخیص دهید؟ ادامه خبر

اختلالات روانی کودکان، علائم مهم و اورژانسی

کودک شما ممکن است در هر سنی دچار استرس شود و تحت فشار قرار گیرد. این اتفاق ممکن است بر سلامت روان او تاثیر بگذارد. واقعیت این است... ادامه خبر

چگونه خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟

همه‌ ما این جمله‌ معروف را شنیده‌ایم که گذشته‌ها گذشته است و شاید بارها هم آن را به‌ زبان آورده باشیم. ادامه خبر

روشی جدید برای کنترل علائم افسردگی در مبتلایان به زوال عقل

"گفتار درمانی" ممکن است به افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند تا علائم افسردگی و اضطراب خود را مدیریت کنند. ادامه خبر

نشانه‌های والدین سمی را بشناسید

رابطه هیچ‌کس با والدین خودش یا همسرش کامل و بدون نقص نیست. اگر خوش‌شانس باشید، در بیشتر مواقع رابطه خوبی با والدین‌ خود دارید. ادامه خبر

با این ترفندها اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

اگر بدانید چطور قوی‌تر و بااعتمادبه‌نفس‌تر به‌نظر برسید، در موقعیت‌های مختلف زندگی بهتر ظاهر خواهید شد. ادامه خبر

ارتقاء سلامت روان با تنظیم ساعت مصرف مواد غذایی

به گفته سازمان بهداشت جهانی(WHO) یک رژیم غذایی سالم و متعادل از تنوع غذایی تشکیل شده است؛ به عنوان مثال غذاهایی که از حیوانات تهیه... ادامه خبر

آثار ناآرامی‌های اخیر بر سلامت روان در بلند مدت / ضرورت پوشش بیمه‌ای ویزیت روانشناسان

رئیس دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به آثار کرونا بر سلامت روان و با بیان اینکه شاید بخشی از ن... ادامه خبر

غذا خوردن در این زمان، ریتم شبانه‌روزی بدن را مختل می‌کند

به گفته سازمان بهداشت جهانی(WHO) یک رژیم غذایی سالم و متعادل از تنوع غذایی تشکیل شده است؛ به عنوان مثال غذاهایی که از حیوانات تهیه... ادامه خبر

اختلال وحشت زدگی چیست؟

http://bia2safa.net/goto/file/video/2885244 ادامه خبر

غذا خوردن در این زمان ریتم شبانه‌روزی بدن را مختل می‌کند

به گفته سازمان بهداشت جهانی(WHO) یک رژیم غذایی سالم و متعادل از تنوع غذایی تشکیل شده است؛ به عنوان مثال غذاهایی که از حیوانات تهیه... ادامه خبر

شعارهای هفته سلامت روان+ اینفوگرافیک

در کشور ما هرسال 18 الی 24 مهر به عنوان هفته سلامت روان نامگذاری شده، شعار امسال روز جهانی سلامت روان (۱۰ اکتبر) «روان و بهزیستی ه... ادامه خبر

این مردان هرگز با شما ازدواج نمی‌کنند!

چگونه تشخیص دهیم شخصی که با ما در رابطه است به دنبال رابطه‌ای بلند مدت و عمیق است؟ برای پاسخ این سوال همراه ما باشید. ادامه خبر

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

همه‌ ما گاهی عصبانی می‌شویم. اما اگر خودمان را کنترل نکنیم، این عصبانیت می‌تواند رابطه‌ ما با دیگران یا مسیر شغلی‌مان را نابود کند... ادامه خبر

چگونه کیفیت زندگی افراد بالا می‌رود؟

رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز با گرامیداشت هفته ملی سلامت روان، مشارکت و مسئولیت پذیری همه افراد جامعه در تامین سل... ادامه خبر

صدر نشینان شیوع بیماری های روانپزشکی را بشناسید

رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز در آستانه هفته بهداشت سلامت و روان با اشاره به ضرورت توجه به بهداشت روانی افراد جامع... ادامه خبر

تصویری


ویدئو