آرشیو مطالب مرتبط با فعالیت بدنی صفحه 4

زومیت/ درحالی که در دوران دنیاگیری کووید 19 رفتارهای کم تحرک شیوع بیشتری پیدا کرده است، برخی این سؤال را مطرح می کنند که آیا بهتر... ادامه خبر

در شرایطی که اپیدمی کرونا در دنیا سایه افکنده و رعایت دستورالعمل‌­های بهداشت شخصی و فاصله‌­گذاری فیزیکی برای همه ضروری شده، باید م... ادامه خبر

کودکان زیر پنج سال باید روزانه 180 دقیقه به فعالیت‌های بدنی بپردازند، کودکان 3-4 ساله به طور متوسط یک ساعت در روز را فعال باشند. ادامه خبر

نوزادان زیر یک سال به روزانه چندین بار فعالیت بدنی نیاز دارند. ادامه خبر

رییس کمیته ملی توسعه فعالیت بدنی کودکان ضمن تشریح مواردی که از طریق آن می‌توان میزان تحرک و فعالیت بدنی کودکان را در خانه افزایش د... ادامه خبر

پژوهشی جدید نشان می‌دهد که حتی فعالیت بدنی سبک در کودکان موجب می‌شود همگام با افزایش سن از وضعیت سلامت روان بهتری برخوردار باشند. ادامه خبر

استاد فیزیولوژی ورزشی و تغذیه دانشگاه شیراز گفت: یکی از راه‌های افزایش ایمنی بدن انسان‌ها انجام فعالیت بدنی است و استمرار این امر... ادامه خبر

سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه بالینی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بروز یا پیشرفت سرطان، راهکارهای کلیدی جهت پیشگیری از بروز سرط... ادامه خبر

یک متخصص تغذیه بالینی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بروز یا پیشرفت سرطان، راهکارهای کلیدی جهت پیشگیری از بروز سرطان را تشریح... ادامه خبر

سلامت نیوز: تحقیقات نشان می دهد که احتمال چاقی با کاهش فعالیت بدنی در سنین بالاتر، افزایش می یابد. دانشمندان در تحقیقی تازه به برر... ادامه خبر

سلامت نیوز: نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مردان جوانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، نسبت به همسالان بی‌تحرک خود اسپرم با کیفیت‌ت... ادامه خبر

مطالعات اخیر محققان دانشگاه ایندیانا در آمریکا نشان می‌دهد حتی یک تغییر کوچک در افزایش فعالیت بدنی، تاثیری فوق‌العاده بر سلامتی دا... ادامه خبر

  همچنین بخوانید : راهکارهای پرکردن اوقات فراغت بچه ها  اوقات فراغت زمانی است که کودک باید آزادانه به انجام فعالیت‌های مورد علا... ادامه خبر

آکا   آکا: خانواده مهم ترین عامل اوقات فراغت کودکان نی نی سایت: فرشته کریمی زاده دانشجوی دکتری مشاوره ومشاور کودک و خانواده... ادامه خبر

دوران طلایی رشد مغزدانشمندان معتقدند تعلیم سرودهای گروهی برای کودکان 3ساله باعث تقویت قدرت استدلال انتزاعی آنها می‌شود. این کودکان... ادامه خبر

آکا: بازی های کودکانه فعالیت هایی سرگرم کننده و همگانی هستند که در تمام جوامع اجرا می شوند. این بازی ها به نوعی بازتاب دهنده فرهن... ادامه خبر

 چگونه اوقات فراغت کودکانمان را پر کنیم ، راهکارهای پرکردن اوقات فراغت ، تابستان و اوقات فراغت بچه ها آکا: راهکارهای پرکردن اوقات... ادامه خبر

برترین ها: آپارتمان‌های نقلی امروز حیاط ندارند ولی با کتاب و صندلی و دیوار هم که توی هر خانه‌ای هست، می‌شود ورزش کرد اگر اهل تماشا... ادامه خبر

بهترین اسباب‌بازی ها کدام اند؟     یکی از مهم‌ترین کارهای بچه‌ها در زندگی بازی است و سرگرم شدن با اسباب‌بازی‌ها. در واقع آنها همی... ادامه خبر

مجله سیب سبز: بازی که اغلب با فعالیت بدنی همراه است، با رشد و تربیت‌پذیری اندام‌های کودکان، مهارت‌های جنبشی مناسب و آمادگی بدنی آن... ادامه خبر

آکا: همان طور که می دانیم این روزها استفاده از تبلت و همچنین بازی های رایانه ای بسیار زیاد شده. مخصوصا در کودکان و این یک اتفاق خی... ادامه خبر

آکا: ایروبیک چیست و چه فوایدی برای کودکان دارد؟ ایروبیک یکی از مفرح ترین ورزش ها برای کودکان است و با ایروبیک می توانید مقدار زیا... ادامه خبر

روزنامه ایران: پیشرفت تکنولوژی درچند دهه اخیر، زندگی بشر را دستخوش تغییر و تحولات فراوانی کرده است که سبک زندگی نیز از این قاعده م... ادامه خبر

محققان مشاهده کردند افرادی که سطح فعالیت بدنی خود را با گذشت زمان کاهش می‌دهند ۲۷ درصد بیشتر احتمال دارد به بیماری قلبی و عروق خون... ادامه خبر