آرشیو مطالب مرتبط با ورزش و سلامت بدن


بهترین ورزش برای کاهش وزن

در این بخش از زیبامون چندتا از بهترین ورزش‌ها برای کاهش وزن و لاغری رو به شما معرفی کردیم. با ما همراه باشید، این تمرینات ورزشی رو... ادامه خبر

5 اشتباه ورزشی که به پوست اسیب میزند.

با زیبامون همراه شوید تا اشتباهات ورزشی ای را که ممکن است باعث اسیب رسیدن به پوستتان شود با شما در میان بگذاریم. ادامه خبر

اشتباهات رایج و تفکرات غلط در مورد ورزش کردن

با انجام برخی از اشتباهات رایج در ورزش کردن می توانیم به سلامت جسممان آسیب بزنیم با زیبامون در این مطلب همراه باشید. ادامه خبر

تصویری


ویدئو