آرشیو مطالب مرتبط با پرس سینه

بسته به سن و جنسیت تان چند حرکت پرس سینه باید بتوانید بزنید؟... ادامه خبر

4 حرکت عالی در خانه برای سفت و خوش فرم شدن سینه ها. خوش اندام بودن تنها منوط به تغذیه سالم و صحیح نیست. ورزش بعد از کنترل خوراک از... ادامه خبر

اگر می خواهید به طور طبیعی اندازه پستان های خود را افزایش دهید داخل یخچال دنبال گزینه مورد نظر خود نباشید زیرا از نظر بالینی هیچ م... ادامه خبر

وجود هر گونه چربی اضافی در بدن معمولا باعث بدشکلی و بد فرمی ظاهر انسان می‌شود. چاقی برخی از نقاط بدن، مخصوصا برای خانم ها بسیار غی... ادامه خبر

پارگی Slap یک نوع آسیب شانه است. این پارگی، لابروم که غضروف روی لبه حفره شانه است را تحت تاثیر قرار می دهد. لابروم یک بافت لاستیکی... ادامه خبر