آرشیو مطالب مرتبط با کاهش دادن اشتها


روش های کنترل اشتها از طریق تغذیه و تغییر سبک زندگی

کنترل اشتها یکی از مهم ترین روش های کاهش وزن محسوب می شود. آگاهی از راه هایی که به کمک آن بتوان کالری کمتری در روز دریافت کرد، نقش... ادامه خبر

درمان پرخوری با ۱۰ روش متفاوت و ترفندهای ساده ای که اشتها را کاهش می دهند

از شایع ترین اختلالات تغذیه پرخوری می باشد که برخی از افراد از این موضوع بسیار ناراحت هستند و به دنبال روش هایی جهت درمان پرخوری ه... ادامه خبر

کاهش دادن اشتها با چند فوت و فن ساده در خانه

چاقی و داشتن اضافه وزن مشکلی است که می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد که اگر شما می خواهید کاهش وزن را تجربه نمایید اولین گامی که... ادامه خبر

تصویری


ویدئو