آرشیو مطالب مرتبط با کاهش سطح استرس


کارهای عجیب و غریب که باعث طول عمر می شود

کارهای عجیب و غریب که باعث طول عمر می شود این یک باور عمومی و رایج است که تغذیه سالم، ورزش کردن و معاینات پزشکی منظم میتواند باعث... ادامه خبر

علت سوزش سر دل روزانه؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

در این نوشتار در مورد علت سوزش سر دل روزانه صحبت خواهیم کرد. همچنین راهکارها و زمان مراجعه به پزشک را در اختیار شما قرار خواهیم دا... ادامه خبر

چرا از دست دادن چربی های شکم بعد از 40 سالگی سخت است؟

  چربی شکم یکی از موارد نگران کننده در اغب افراد محسوب می شود، چه زن و چه مرد هر دو گروه تلاش می کنند تا قسم... ادامه خبر

3 راه حل کلیدی که استرس را از شما دور می کند

  سال 2020 از بسیاری جهات سال استرس زا و پرتنشی محسوب می شود که باعث افسردگی، فرسودگی و ایجاد اضطراب در افرا... ادامه خبر

تصویری


ویدئو