آرشیو مطالب مرتبط با کمبود ویتامین B12


گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است!

گرفتگی عضلات که معمولا به‌صورت ناگهانی هم اتفاق می‌افتد یکی از دردناک‌ترین اتفاقاتی است که ممکن است برای هرکسی در هرجایی و در هر م... ادامه خبر

بهترین ویتامین ها برای مردان (فهرستی از ویتامین های مردانه ضروری)

بدن مردان برای حفظ سلامت خود به برخی ویتامین ها نیاز دارد و در صورت کمبود هر کدام ممکن است با اختلالاتی مواجه شود. برای اینکه با ب... ادامه خبر

علائم کمبود ویتامین B12 چیست؟

ویتامین B12 به عنوان یک ماده مغذی ضروری در حفظ عملکرد صحیح بدن نقش بسزایی ایفا می کند. علائم کمبود ویتامین B12 شامل خستگی، بدخلقی... ادامه خبر

نحوه استفاده از زردچوبه برای درمان سیاهی دور چشم + آموزش ماسک زردچوبه

اطراف چشم افراد به دلیل نازک بودن پوست و نزدیک بودن خون وریدی به سطح پوست به دلایل مختلف دچار سیاهی و تیرگی می شود. سیاهی دور چشم... ادامه خبر

درد کف دست چه زمانی ایجاد می شود؟ در چه صورتی باید به پزشک مراجعه کنم؟

 درد کف دست به دلایل مختلفی بروز می کند که گاهی علت آن جدی است و باید درمان شود، در این مطلب به مهم ترین علل درد کف دست اشاره می ش... ادامه خبر

همه چیز هایی که باید در مورد ویتامین B12 بدانید !

ویتامین B12 یک ویتامین حلال در آب است که به طور طبیعی در برخی از مواد غذایی وجود دارد و به صورت مکمل های رژیمی و یک داروی تجویزی ن... ادامه خبر

ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و نقش آنها در بدن از ویتامین C تا پتاسیم

 ویتامین ها برای سلامت بدن ضروری هستند و هر ویتامین نقش مهمی در بدن ایفا می کند اما شاید نسبت به برخی ویتامین ها و مواد معدنی اطلا... ادامه خبر

پلی نوروپاتی چیست؟ علائم، علل و درمان پلی نوروپاتی

در بیماری پلی نوروپاتی، اعصاب محیطی آسیب می بینند. این اعصاب، به عنوان مثال می توانند انقباضات عضلانی یا هضم یا تنفس را کنترل کنند... ادامه خبر

مصرف زیاد اسید فولیک، خطر زوال عقل دارد؟

یک مطالعه در افراد سالم بالای ۶۰ سال، ثابت کرده که سطح بالای فولات در افرادی که از منابع B۱۲ کمتری استفاده می‌‌کنند، باعث افزایش خ... ادامه خبر

رژیم گیاهخواری و سوالات متداول آن

خیلی از افراد برای داشتن تناسب اندام به سمت رژیم گیاهخواری روی می آورند. آیا می دانید چرا؟ چون رژیم گیاهخواری باعث افزایش متابولیس... ادامه خبر

تصویری


ویدئو