چرا هنگام بلند شدن دچار سرگیجه می شوی؟

علت سرگیجه هنگام بلند شدن

• اگر هنگام بلند شدن چشم تار می شود: به علت کم خونی است.

• اگر هنگام بلند شدن یا بالا رفتن از ‍‍پله آسمان می چرخد: علت آن غلبه خون یا چربی خون است.

درمان سرگیجه هنگام بلند شدن

• اگر علت سرگیجه شما مصرف داروی خاصی باشد، معمولاً مصرف آن دارو را قطع می کنند یا اینکه آن را تغییر می دهند. بسیاری از علل این سرگیجه ها قابل درمان هستند و تنها باید علائم آن ها را بررسی کرد تا به علت پی برد. تغییرات سبک زندگی در درمان این نوع سرگیجه ها نیز موثر می باشد.

• معمولاً از این افراد خواسته می شود که هر روز استراحت کافی داشته باشند.

• قبل از بلند شدن در رختخواب حرکات نرمشی در جای خود انجام دهند، اول کمی بنشیند و سپس بلند شوند.

• تمام نشست و برخاست های خود را به آهستگی انجام دهند و به اندازه کافی مایعات بخورند.

• حرکات نرمشی و ورزشی را برای جریان خون مناسب انجام دهند زیرا ورزش توده عضلانی و دیواره رگ ها را بهبود می بخشد و تجمع خون در پا را می کاهد و در نتیجه خون در سراسر بدن جریان کافی و متناسب پیدا می کند.

• از این افراد خواسته می شود که هنگام خوابیدن، سر خود را بالاتر از تنه خود قرار دهند.

• مصرف نمک نیز می تواند علائم را کاهش دهد که البته باید مراقب باشید در این کار زیاده روی نکنید.

• مصرف نمک برای افرادی که بیماری های قلبی دارند، هرگز توصیه نمی شود. پس نباید بدون اجازه پزشک هیچ درمانی را در پیش بگیرید.

• ممکن است که پزشک دارویی به نام فلودروکورتیزون را تجویز کند که نمک و آب را به اندازه کافی در بدن نگه می دارد و از افت فشار خون جلوگیری می کند. البته ممکن است این دارو باعث افزایش فشار خون هنگام دراز کشیدن افراد، نارسایی قلب و کاهش سطح پتاسیم در خون نیز بشود . گاهی اوقات پزشکان این دارو را همراه با بتابلاکر ها یا پروپرانولول ها تجویز می کنند که فشار خون را منظم می کند. ممکن است که عوارض جانبی این داروها شامل بی حسی و خارش باشد. این دارو برای کسانی که بیماری های عروقی دارند، تجویز نمی شود.

• داروهای دیگر نیز مثل داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند دروکسی دوپا، پیرودوستیگمین و اوکترئوتید که به درمان این مشکل کمک می کند.