جرم گیری دندان یکی از روش های غیر جراحی درمان بیماری های لثوی می باشد. پلاک لایه ای نرم و چسبنده از باکتری ها است که روی دندان ها ایجاد می گردد. وقتی چند لایه پلاک با مواد معدنی موجود در بزاق ترکیب می شود و به ماده سفید سخت گچی تبدیل می شود.
در رابطه با عصب کشی دندان در پست های قبل صحبت کردیم در این مطلب قصد داریم تا جرمگیری دندان را مورد بررسی قرار دهیم. جرم دندان به راحتی رفع نمی شود و اغلب به کمک پزشکان نیاز دارد. دندانپزشکان ممکن است به ابزار مختلف برای جرم گیری دندان نیاز داشته باشند. این فرآیند به صبر زیادی نیاز دارد و ممکن است دردناک باشد، اگر جرم در طول سال ها انباشته شود و بر لثه تاثیر بگذارد. بهترین روش پیشگیری از جرم دندان رعایت بهداشت دهان، مسواک زدن بطور مرتب و نخ دندان می باشند.
همه چیز در رابطه با جرم گیری دندان
رسوباتی که روی دندان یا دهان ایجاد می شوند و باعث ایجاد بوی بد دهان و تغییر رنگ و سلامت دندان ها می شود. جرم روی دندان ها در نهایت ممکن است باعث پوسیدگی دندان و بیماری های لثه شود. در مراحل ابتدایی تشکیل جرم روی دندان با استفاده از نخ دندان و مسواک پلاک ها به راحتی قابل پاک شدن می باشند. اما پس از گذشت زمان جرم ها به لایه ای سخت تبدیل می شوند که به درمان نیاز خواهند داشت. برای جرمگیری دندان باید به پزشک مراحعه کنید.
نحوه انجام جرم گیری دندانها
اگر بیماری شما خفیف باشد، پزشک ممکن است جرم گیری دندان را برای درمان بیماری ها به شما توصیه کند و از بدتر شدن بیماری پیشگیری کند. اما اگر بیماری شما وخیم باشد ممکن است به جراحی لثه نیاز داشته باشید، دندان پزشک شما ممکن است جرمگیری دندان را قبل از عمل جراحی توصیه کند و همچنین بطور کامل دندان های شما را تمیز کند. پلاک چسبنده سرشار از باکتری ها که باعث ایجاد بیماری های لثه می شود در روی دندان ها انباشته می شوند. جرم گیری دندان یک روش غیر جراحی است و با روش استاندارد تمیز کردن متفاوت می باشد زیرا در این روش ناحیه زیر لثه تمیز می شود.
روش های مختلف جرم گیری دندانها
دو نوع روش برای جرم گیری دندان وجود دارد و برخی از دندانپزشکان ممکن است از هر دو روش استفاده کنند:
جرمگیری دندان با استفاده از ابزار های دستی: دندان پزشک ممکن است از یک جرمگیر دندان بطور دستی پلاک را از دندان حذف می کند. از آنجا که دندان پزشک نمی تواند پلاک را ببیند آن ها باید برای شناسایی محل جرمها و لکه های زبر دندان را لمس کند.
جرمگیری با استفاده از ابزار التراسونیک: ابزار جرم گیری دندانها التراسونیک پلاک را با استفاده از نوک قلم جرمگیری لرزان از روی دندانها حذف کرده و برای شستن جرم و خنک نگاه داشتن سر دستگاه از آب خنک استفاده می کنند.
معرفی روش های خانگی جرمگیری دندان
جرم بدلیل سخت بودن برای دندان ها مضر می باشد. از آنجا که جرم دارای منفذهای زیادی است چند باکتری مضر در آن وجود دارد. بنابراین باعث ایجاد بیماری های لثوی،حفره دندان و افتادن دندان ها می شود. اگر جرم پاک نشود، به انباشته شدن ادامه می دهد. اگر پلاک از روی دندان حذف نشود باعث آسیب دیدن مینای دندان و افزایش خطر ابتلا به عفونت دندان و بیماری های لثه خواهد شد. جرم به دندان ها و لثه آسیب می رساند و باعث ایجاد بیماری های وخیم مثل ورم لثه می شود، که بر سلامت استخوان ها تاثیر می گذارد و باعث ایجاد ناراحتی های قلبی در موارد شدید می شود. با رعایت بهداشت دهان می توان با استفاده از روش های خانگی نیز جرم های دندان را پاک کرد.
جوش شیرین
یک قاشق جوش شیرین را با مقدار کمی نمک ترکیب کنید. مسواک را کمی مرطوب کرده و ترکیب جوش شیرین را روی آن بچکانید. دندان ها را با آن ترکیب شسته و سپس دندان های خود را آب بکشید. این عمل به حذف جرم های دندان و سفید شدن آن ها کمک می کند.
آلوئه ورا
آلوئه ورا در درمان ناراحتی های لثه که بدلیل پلاک و جرم ایجاد می شوند موثر می باشد. این گیاه به عنوان یک ضد باکتری عمل کرده و باکتری هایی که باعث ایجاد پلاک می شوند را می کشد. علاوه بر این با بوی بد دهان نیز مبارزه می کند. آلوئه ورا دارای تاثیرات مشابه دهان شویه کلورهکسدین بر پلاک ها و ورم لثه دارد.
- برگ یک آلوئه ورا را برش داده و ژل آن را استخراج کنید.
- ژل را بطور مستقیم روی دندان ها و لثه بمالید.
- ده دقیقه صبر کرده و سپس آن را با آب سرد بشویید.
- از این دارو دو بار در روز استفاده کنید.
سرکه سفید
سرکه سفید حاوی استیک اسید می باشد که به پیشگیری از بیماری مینای دندان و پیشگیری و کاهش انباشته شدن جرم روی دندان کمک می کند. همچنین دارای خواص آنتی باکتری می باشد. دو قاشق چایخوری سرکه سفید و یک قاشق چایخوری نمک را در نصف فنجان آب گرم ترکیب کنید. دهان خود را با استفاده از این ترکیب شسته و یک یا دو روز صبر کنید.
پوست پرتقال
روش خانگی دیگر برای حذف جرم روی دندان مالیدن پوست پرتقال بطور مستقیم روی دندان ها می باشد. تمام طول شب را صبر کنید و سپس فردا آن را بشویید. با استفاده از پوست پرتقال می توان خمیری تهیه و از آن روی دندان ها استفاده کرد. این روش از ایجاد میکروارگانیسم ها در دهان پیشگیری می کند. و روشی آسان و ارزان برای حذف جرم و لکه های روی دندان می باشد.
انجیر
خوردن انجیر روشی دیگر برای تمیز کردن دندان و تقویت لثه می باشد. سه تا ۴ انجیر را هر بار خورده و به آرامی آن ها را بجوید. این فرآیند غده های بزاقی را تحریک کرده و ترشح بزاق را افزایش می دهد. با حذف پلاک و جرم از روی دندان به تمیز شدن دندان کمک می کند.
خمیر دندان حاوی فلوراید
خمیر دندان های دارای فلوراید نیز برای رفع جرم دندان می توانند بسیار مفید باشند، فلوراید می تواند از ایجاد حفره در دندان جلوگیری کرده و مینای دندان را تقویت نماید، همچنین استفاده از این ماده می تواند دندان را در برابر اسید غذا ها و نوشیدنی های مختلف محافظت کند، ضمن اینکه خمیر دندان فلوراید دار مانع از پوسیدگی دندان ها و ایجاد رسوب در قسمتهای مختلف دندان خواهد شد.
خمیر دندان ضد رسوب و جرم
خمیر دندان های حاوی زینک سیترات، فلوراید، پیروفسفات و … قادر به از بین بردن جرم می باشند، بنابراین استفاده از آنها به رفع جرم و پلاک های دندان کمک زیادی خواهد کرد، مواد استفاده از خمیر دندان های ضد جرم و ضد رسوب از ایجاد رسوب و جرم بر روی دندانها جلوگیری خواهند کرد، همچنین ماده تری کلوسان که در برخی از این نوع خمیر دندان ها وجود دارد به مانند نوعی آنتی بیوتیک عمل کرده و موجب از بین رفتن باکتری های موجود در دهان خواهند شد.
جویدن میوه و سبزیجات
ساده تریین روش برای جرم گیری و از بین بردن پلاک های دندان جویدن میوه ها و سبزیجات می باشد، برای این منظور فقط لازم است میوه هایی مثل سیب، موز، خربزه، هویج و یا ساقه کرفس را موقع خوردن خوب بجوید، به طور کلی جویدن میوه ها و سبزیجات حدود یک ساعت بعد از خوردن غذا می تواند تاثیر زیادی در تمیزی و پاکیزگی دندان هایتان به شکل طبیعی دارد.
علاوه بر اینکه جویدن میوه ها و سبزیجات موجب از بین رفتن پلاک ها و جرم دندان ها می شود، لثه ها را نیز قوی و مقاوم خواهد کرد.
جویدن دانه های کنجد
برای این منظور به یک قاشق غذا خوری کنجد و مسواک نیاز دارید به این صورت که دانه های کنجد را بجوید، اما قورت ندهید و در دهانتان نگه دارید، سپس با مسواک خشک شروع به مسواک زدن دندان هایتان کنید. لازم است این عمل را دو بار در هفته تکرار کنید.
دانه های کنجد دارای خاصیت لایه برداری جرم هستند، از این رو مصرف آنها می توانند دندان ها را تمیز و پاک کنند، ضمن اینکه این دانه ها پلاک های روی دندان را نیز از بین خواهند برد.
امروزه اغلب افراد به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت زیادی می دهند و همه می دانند که داشتن دندان های سفید و تمیز باعث می شود لبخندی زیباتر داشته باشند. امیدواریم با استفاده از روش های بیان شده در این مطلب بتوانید به راحتی از شر جرم دندان رهایی یابید.
