توت ارزش غذایی بسیار بالایی دارد توت خشک ارگانیک به صورت خشکبار استفاده می شود که حاوی هفتاد درصد کربوهیدرات چهارده درصد فیبر دوازده درصد پروتئین و سه درصد چربی می باشد که در مقایسه با میوه های دیگر می توان گفت مقادیر پروتیین در این میوه بسیار بالاتر است.
شما می توانید با مراجعه به سایت آراد برندینگ و خرید از آن از کیفیت بالای محصولات ما بهره ببرید و از مزایای زیاد توت خشک استفاده کنید.
شاید برایتان جالب باشد که بدانید توت خشک چگونه تهیه می شود همانطور که از نام این خشکبار مشخص است این خشکبار از توت تازه به دست می‌آید به این منظور توتها را خشک می کنند و از آن به عنوان توت خشک استفاده می کنند شاید برایتان سوال باشد که درخت توت در کدام کشور وجود دارد کشور چین کشوری بود که زادگاه درخت تو بوده است اما اگر دقت کرده باشید شما این درخت را در کشورهای زیادی می توانید یافت کنید و در شهرهایی که آب و هوای گرمی دارند این درخت می تواند بهتر رشد کند و میوه پرواتری را به شما بدهد توت را خشک می کنند و تبدیل به توت خشک می شود.
توت خشک ارگانیک
برای تشخیص توت خشک ارگانیک و مرغوب باید بدانید توت خشک انواع مختف دارد و انواع آن را بشناسید: اول به ظاهر توت توجه کنید چهار نوع توت خشک وجود دارد توت خشک سفید مشهدی، توت خشک سبز توت، توت خشک شاه توت، توت خشک قرمز توت که می توان گفت با کیفیت ترین و خوشمزه ترین آنها توت خشک سفید مشهدی می باشد؛ توت خشک را با دقت بجوید توت خشک مرغوب شیرین است؛ توت خشک مرغوب توت خشک له شده کمتری دارد؛ توت خشک مرغوب نباید خاک آلود باشد یعنی باید روی پارچه تکانده و خشک شده باشد هنگام تست دقت کنید به دندانتان آسیب نرسد؛
توت خشک نباید ناخالصی داشته باشد و باید فقط از یک نوع توت باشد؛ رنگ توت هرچه روشن تر باشد بهتر است؛ داخل توتها نباید کپک دیده شود و یا تار عنکبوت داشته باشد؛ا گر به گردو خاکی بودن توت شک دارید مشتی ازآنرا داخل کاسه آب بریزید گردوخاک در ته ظرف ته نشین می شود که نشانه ی کثیف بودن توت خشک است، توت خشک با کیفیت و مرغوب کاملا خشک است نرم و مرطوب بودن توت نشانه آب زدگی و یا یخ زدگی می باشد که برای از بین بردن کرمها آن را درون فریزر می گذارند.
توت خشک هرات
شما با مصرف کردن توت خشک هرات و انجیر خشک باعث می‌شوید که در موهایتان ملانین بیشتری تولید شود و زمانی که این اتفاق بیفتد شما کمتر دچار سفیدی مو می شوید پس اگر می خواهید همیشه موهای شادابی را داشته باشید حتماً در برنامه روزانه خود توت خشک را قرار دهید تا بتواند موهای شما رشد خوبی را به خود اختصاص دهد و همیشه از داشتن موهای خوب لذت ببرید شاید تا به حال به گوشتان نخورده باشد اما یکی از خواصی که می تواند توت خشک داشته باشد این است که بسیار ضد پیری می باشد یعنی شما وقتی که توت خشک را مصرف می کنید باعث می‌شوید که آنتی اکسیدان زیادی وارد بدنتان شود که در برابر اشعه خورشید پوست شما را محفوظ نگه دارد و همیشه پوستی داشته باشید که شاداب باشد و جلوی چروک شدن پوست شما را می گیرد و آنتی اکسیدانهایی که توسط توت خشک وارد بدن شده است جلوگیری می کند پس اگر شما هم جزو افرادی هستید که پوستتان برایتان بسیار مهم است توصیه می کنیم حتما از این توت خشک در برنامه روزانه خود استفاده کنید و دیگر نگران پیر شدن پوست خود نباشید.
برای داشتن قلبی سالم و اعصابی راحت می توانید از توت خشک استفاده کنید زیرا توت خشک کلسترول خون را کاهش می دهد و وقتی که کلسترول غیر ضروری بدن کاهش پیدا می کند سلامت بدن شما ارتقا می یابد و از خطر حمله قلبی بسیار دور می شوید.
در بالا اشاره کردیم که توت دارای مقدار زیادی کلسیم می باشد و وظیفه کلسیم در بدن این است که استخوانها و دندانهای شما را محافظت می کند تا در بهترین عملکرد خود باشند و باعث می‌شود که استخوانهای شما به پوکی تبدیل نشود و دندانهای شما را تقویت می کند حتما از توت خشک استفاده کنید تا همیشه استخوانهای سالمی را داشته باشید.
