بیشتر افراد افسرده از اینکه مشکل خود را مطرح کنند، می‌ترسند و فکر می‌کنند که خودشان می‌توانند افسردگی‌شان را کنترل کنند.
بیشتر افراد افسرده از اینکه مشکل خود را مطرح کنند، می‌ترسند و فکر می‌کنند که خودشان می‌توانند افسردگی‌شان را کنترل کنند. در این ویدیو از مجله اینترنتی دلتا به بیان نشانه های پنهان افسردگی می‌پردازیم.
نشانه های پنهان افسردگی
- اکثر افراد افسرده تمایلی به برقراری ارتباط با اطرافیان خود را ندارند.
- افراد افسرده دچار اختلال خواب هستند و تمایل به خواب بیش‌ازحد دارند.
- این افراد برنامه‌ها و قرارهای خود را لغو می‌کنند.
- این افراد از انجام دادن کارهای منظم روزانه اجتناب می‌کنند.
- در مورد بیشتر موضوعات استرس دارند.
- اشتهای آن‌ها به غذا کم بوده و نمی‌توانند از غذای خود لذت ببرند.
منبع: دکتر شبیر
پیشنهاد مطالعه: مطلب راز پولدار شدن افراد افشا شد +ویدیو را بخوانید.
