هر آدمی، با شخصیتی کاملا متفاوت از بقیه در این کره خاکی زندگی می کند. نمی توان گفت که یکسان بودن همیشگی است اما گاهی دو نفر به دلیل همبستگی زیاد خلق و خویی شبیه به هم پیدا می کنند. این اتفاق به یک شب نیست. برای خو گرفتن و عادت کردن به یکدیگر زمان و ارتباط گیری زیادی نیاز است. اما گاهی دو نفر که دائما به هم نزدیک اند، در هر ساعت و هر لحظه، اما باز هم شباهت چندانی به هم ندارند. همبستگی، این همان علت است. همبستگی زیاد، علاقه را به دنبال دارد. و این علاقه، تمایل هم خویی به یکدیگر را چندین برابر می کند. قبل از صحبت در مورد کم حرفی همسر بهتر است بیشتر با شخصیت این گونه افراد در ادامه آشنا شویم.
درون گرا و برون گرا بودن دو رفتار روان شناختی جدای از یکدیگر هستند. افراد درون گرا تمایل زیادی به اجتماع و هم صحبتی ندارند. بیشتر در حال زندگی و سپری کردن تمام لحظاتشان در کنار، من وجودیشان هستند. اگر حس می کنید که همسرتان در ارتباط گیری با دوستان، آشنایان و اقوام نزدیک این رفتارها را از خود بروز نمی دهد و با آن ها کاملا صمیمی است. باید به فکر ریشه اصلی این مشکل در زندگی مشترکتان باشید. در مقاله گذشته به بررسی اینکه با شوهر درونگرا چطور رفتار کنیم، پرداخته ایم.
ریشه کم حرفی همسر در چیست؟
- داشتن نگرانی های مالی و شغلی در اجتماع
- درون گرایی و گوشه گیری
- اختلافات و مشکلات زناشویی
- ابتلا به بیماری هایی چون افسردگی، اضطراب و….
- فرهنگ کهنه و عقب افتاده مرد سالاری
- سکوت کردن
- درگیری و خشونت
برخی از مشکلات در هنگام صحبت با همسر
- در هنگام صحبت کردن بین دو طرف هیچ حس و حوصله ای برای ادامه دار بودن آن نیست.
- لذتی برای هم صحبتی وجود ندارد.
- هیچگونه راحتی و آزادی در بیان صحبت ها بین دو طرف نیست.
- ادامه دار شدن صحبت به پایان درگیری و بحث منجر می شود.
- صحبت های دو طرف اهمیتی نداشته و واکنشی نسبت به یکدیگر ندارند.
- نظرات واقعی را نمی توانند با صحبت بیان کنند.
- بی توجهی به صحبت ها و تکرار جمله زشت ( خانم ها زیاد حرف می زنند )
عملکرد مناسب در برخورد با همسر برای رفع کم حرفی
- برای کنار یکدیگر بودن، تلاش کنید.
- برای گوش کردن به صحبت های یکدیگر وقت کافی بگذارید.
- ممکن است کم حرفی همسرتان برای آرامش شما از روی دوست داشتن زیادی باشد.
- هم صحبتی های سازنده داشته باشید ( برای رسیدگی های دو طرفه )
- همواره به دنبال فراهم کردن شرایط و زمان مناسب برای هم صحبتی باشید.
- قبول کنید که بیشتر مردان کم حرف اند.
- در هنگام معاشرت با همسر خود، به زبان بدن هم توجه کنید.
- هرگز در حین انجام این کار عصبانی نشوید و سکوت پیشه نکنید.
- فرصت شناس باشید و سوالات تک جوابی نپرسید. این کار باعث ادامه دار شدن صحبت های رد و بدل شده بینتان می شود.
آیا کم حرفی نشانه از دوران مجردی افراد دارد؟
بله اینطور است. خیلی از دختران و پسران مجرد به دلایلی چون: نوع تربیت، زخم هایی که به آن ها آسیب زده و حس ناامنی شدیدی که دارند، کم حرف می شوند. اشتباه تربیتی والدین در این است که تصور می کنند، فرزند آرام و ساکت، نشانه از ادب و رشد بیشتر اوست. مخصوصا برای دختران، که دختر نجیب باید ساکت، سر به زیر، چشم و گوش بسته و پر از حس حیا و شرم زدگی باشد. این افراد در آینده به دلیل کمبود محبت و توجه وارد، هم اجتماعی با افراد اشتباه می شوند. و زخم و آسیب های زیادی به جان و روحشان نقش می زند. در آخر هم نسبت به تمامی آدما ها سرد و بی اعتماد شده و احساس نا امنی می کنند.
این کم حرفی را در افراد چگونه درمان باید کرد؟
- مدام با خود تمرین کنید.
- نگرانی و دل مشغولی هایتان را یادداشت کنید.
- از سکوت کردن نترسید.
- با خود تصور کنید که در جمع، شخصی بسیار خوش صحبت هستید.
- از مغزتان سرپیچی کنید.
- اگر به تنهایی توانایی مقابله با این مشکل را ندارید. برای حل آن از یک متخصص کمک بگیرید.
کم حرف بودن بهتر است یا پر حرف بودن
دقت کرده اید که یک سری از افراد چقدر پر حرف و برون گرا هستند. آیا به نظر شما این افراد خیلی قدرتمند و عاقل به نظر می آیند؟ و سری دیگر از افراد کاملا عکس افراد برون گرا رفتار می کنند. آیا این گونه افراد ضعیف و کم عقل هستند؟ خیر اصلا این نظریه درست نیست. فریاد زیادی تنها، نقطه عطفی برای جلب توجه کردن در کنار دیگر انسان ها است. البته خوب ، ارتباط با افراد پر حرف هم به اندازه ارتباط با افراد کم حرف کسل کننده است. پس میانه باشید و در صحبت و ارتباط گیری تعادل را حفظ کنید.
پیش به سوی بررسی معایب کم حرفی
مغز با ادامه دادن کم حرفی نابود می شود.( حرف زدن ذهن را درگیر کرده و باعث شده تا با فعالیت مداوم از ابتلا به آلزایمر در آینده جلوگیری شود.
رابطه ها را آهسته آهسته از بین می برد. گوشه گیری و عدم مداخله در اجتماع، دور شدن آدم ها از زندگی را به دنبال دارد.
دیگران شما را انسانی بدون اعتماد به نفس و خجالتی تصور می کنند. اعتماد به نفس پایین چه نشانه هایی دارد.
بیماری افسردگی و ناراحتی های روحی همچون خوره جسم و ذهن شما را با مطرح نکردن مشکلات با دیگران، آسیب می رساند.
به دلیل نمایش ندادن استعداد ها و توانایی های خود از روی ترس و خجالت، فرصت های پیش رو خود همچون شغلی، شخصی و اجتماعی را از دست می دهید.
صحبت پایانی:
برای رسیدن به چرایی کم حرفی همسر، بعد از بررسی تمامی نشانه های دوران جوانی، به خود و رابطه بین خود بپردازید. چه چیزی باعث سردی این پیوند شد؟ مقصر اصلی رفتار های تو بود و یا شریک احساسی مقابل؟ روز های آشنایی اول رابطه زناشویی را به یاد داری که چرا برای داشتن و بودن کنارش تلاش کردی؟ قول های رد و بدل شده را چطور؟ اما حالا به مرحله ای این پیوند رسیده که شاید راه ادامه داری به دیده تصور نشود؟ تنها چاره کار صحبت کردن برای رفع مشکل های بین خودتان است. پس قبل از این که دیر شود به فکر بازسازی رابطه زناشویی خود باشید.
