آرشیو مطالب مرتبط با انجام


2 روز پیش

حرکت فیس پول چیست؟ 2 روش اجرای آن در باشگاه

حرکت فیس پول چیست؟ 2 روش اجرای آن در باشگاه

حرکت فیس پول چیست؟ 2 روش اجرای آن در باشگاه مجموعه: ورزش عمومی حرکت ورزشی فیس پول   آشنایی... ادامه خبر

5 روز پیش

انتقاد تند میرسلیم به کاندیداتوری قالیباف و رئیسی

انتقاد تند میرسلیم به کاندیداتوری قالیباف و رئیسی

خبر فوری : مصطفی میرسلیم گفت: اصلی ترین دولت... ادامه خبر

5 روز پیش

روشهای کمک به کودکان در انجام تکالیف مدرسه

روشهای کمک به کودکان در انجام تکالیف مدرسه

روشهای کمک به کودکان در انجام تکالیف مدرسه مجموعه: تعلیم و تربیت کودکان ابتدایی به دلیل ناآشن... ادامه خبر

6 روز پیش

سفت کردن سینه با ورزش + تمرین ورزشی برای سفت کردن سینه ها در منزل

سفت کردن سینه با ورزش + تمرین ورزشی برای سفت کردن سینه ها در منزل

ورزش های مختلف به منظور سفت شدن سینه و جلوگیری از شل شدن آن وجود دارد که در ادامه چند تمرین ورزشی مفید برای سفت شدن سینه ها را به... ادامه خبر

6 روز پیش

حرکت پل چيست؟ چگونه آن را انجام دهيم؟

حرکت پل چيست؟ چگونه آن را انجام دهيم؟

حرکت پل چيست؟ چگونه آن را انجام دهيم؟ مجموعه: ورزش عمومی حرکت بریج یا پل   آموزش حرکت پ... ادامه خبر

1 هفته پیش

بی‌حوصلگی را با ۱۲ فن کاربردی فیتیله‌پیچ کنید

بی‌حوصلگی را با ۱۲ فن کاربردی فیتیله‌پیچ کنید

شاید وقتی کسل هستیم، حوصله انجام دادن کاری را نداشته باشیم، اما راهکار‌های زیادی وجود دارد که می‌توان از این بی‌حوصلگی نجات پیدا ک... ادامه خبر

1 هفته پیش

بزرگی شکم بعد زایمان، دغدغه جدید

بزرگی شکم بعد زایمان، دغدغه جدید

بسیاری از خانم‌های باردار بعد از وضع حمل و به دنیا آوردن نوزاد سالم یک دغدغه جدید پیدا می‌کنند. این دغدغه مربوط می‌شود به کوچک کرد... ادامه خبر

1 هفته پیش

تربیت کودک حرف شنو با چند ترفند ساده

تربیت کودک حرف شنو با چند ترفند ساده

به عنوان یک پدر یا مادر، راضی کردن یک بچه برای انجام دادن کاری می‌تواند جزو معدود کار‌های سخت زندگی باشد.. وادار کردن کودکان به ان... ادامه خبر

1 هفته پیش

زمان انجام ماموگرافی، کی لازم است؟

زمان انجام ماموگرافی، کی لازم است؟

سوال : ماموگرافی چیست و انجام آن از چه سنی برای خانم ها واجب است؟ پاسخ : ماموگرافی یک تکنیک تشخیصی است که برای بررسی پستان اعم از... ادامه خبر

1 هفته پیش

غربالگری اول بارداری، چه زمانی انجام می‏شود؟

غربالگری اول بارداری، چه زمانی انجام می‏شود؟

سوال : غربالگری بار اول چه زمانی انجام می‏شود و در آن چه مواردی ارزیابی می‌شود؟ پاسخ : سونوگرافی غربالگری اول جنین در هفته ی 11 ت... ادامه خبر

1 هفته پیش

کار عجیب و غریب احمدی‌نژاد از نگاه رهبر انقلاب

کار عجیب و غریب احمدی‌نژاد از نگاه رهبر انقلاب

احمدی‌نژاد اردیبهشت‌ماه سال ۱۳۹۰ بدون تصویب مجلس، ادغام هشت وزارتخانه را اعلام و با سه وزیر کابینه‌اش خداحافظی کرد. ادامه خبر

1 هفته پیش

ارز مورد نیاز خرید واکسن کرونا از محل مطالبات عراق پرداخت می‌شود

ارز مورد نیاز خرید واکسن کرونا از محل مطالبات عراق پرداخت می‌شود

سلامت نیوز:وزیر نیرو گفت: «ارز مورد نیاز خرید واکسن کرونا از روسیه از محل مطالبات‌ ایران از عراق تامین و به زودی نخستین پرداخت انج... ادامه خبر

1 هفته پیش

فال روزانه - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400

فال روزانه - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400

فال روزانه - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400 مجموعه: فال روزانه ماه تولدفال روزانه - یکشنبه 12... ادامه خبر

1 هفته پیش

بهترین زمان ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟

بهترین زمان ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟

مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی در ماه رمضان، یک تا سه ساعت پس از افطار... ادامه خبر

1 هفته پیش

افتادگی رحم در زنان، راههای پیشگیری و درمان

افتادگی رحم در زنان، راههای پیشگیری و درمان

افتادگی رحم در زنان یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بانوان با آن روبرو هستند، در خصوص افتادگی رحم مهم ترین مسئله این است که خیلی‌ه... ادامه خبر

1 هفته پیش

ماجرای یک شربت گیاهی ضدکرونای حاوی تریاک

ماجرای یک شربت گیاهی ضدکرونای حاوی تریاک

مشکل اساسی در تامین انسولین، مطالبات چندین ماهه داروخانه ها از بیمه ها، مشوق های بیمه ای برای نسخه پیچی الکترونیک در داروخانه ها،... ادامه خبر

1 هفته پیش

وظیفه بعدی بالگرد «نبوغ» مشخص شد

وظیفه بعدی بالگرد «نبوغ» مشخص شد

ناسا می‌خواهد پس از پایان پرواز‌های آزمایشی بالگرد مریخی "نبوغ" از آن به عنوان پشتیبان مریخ نورد "استقامت" (Perseverance) استفاده... ادامه خبر

1 هفته پیش

درمان درد سیاتیک با چند حرکت ورزشی ساده

درمان درد سیاتیک با چند حرکت ورزشی ساده

درد عصب سیاتیک گاهی آن‌قدر آزاردهنده و زجرآور می‌شود که گاهی مبتلایان به آن حتی توان خارج شدن از تخت را هم ندارند. علل شایع ابتلا... ادامه خبر

2 هفته پیش

سابسیژن چیست ؟ و چه مزایایی دارد؟

سابسیژن چیست ؟ و چه مزایایی دارد؟

شاید شما نیز بارها کلمه سابسیژن به گوشتان خورده باشد اما در رابطه با آن اطلاعی نداشته باشید و بخواهید به صورت جامع، بررسی کنید که... ادامه خبر

2 هفته پیش

۵ نوع ورزش که در هر مکان و زمانی می توانید انجام دهید

۵ نوع ورزش که در هر مکان و زمانی می توانید انجام دهید

اگر قصد شما از انجام فعالیت بدنی فقط این است وضعیت کلی سلامت خود را ارتقا دهید، پس نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید. ادامه خبر

2 هفته پیش

چه ورزش هایی را می توان همیشه انجام داد؟

چه ورزش هایی را می توان همیشه انجام داد؟

برخی از ورزش ها را می توان فارغ از زمان و مکان انجام داد. اگر قصد شما از انجام فعالیت بدنی فقط این است وضعیت کلی سلامت خود را ارتق... ادامه خبر

2 هفته پیش

6 گام مهم در ورزش و تناسب اندام

6 گام مهم در ورزش و تناسب اندام

در ورزش کردن به نکات مهم زیر توجه نمایید ! نحوه به پایان رساندن تمرین‌های ورزشی و نوع کاری که بعد از ورزش کردن انجام می‌دهید، تعیی... ادامه خبر

2 هفته پیش

تناسب اندام بعد از 40 سالگی!

تناسب اندام بعد از 40 سالگی!

سلامت نیوز: بهترین راه برای جلوگیری از کاهش عضله با افزایش سن، استفاده کردن از عضلات است! و از آنجا که بیشتر افراد بالای 40 سال فر... ادامه خبر

تصویری