آرشیو مطالب مرتبط با تغذیه در بارداری صفحه 2

اگر به دنبال یک ماده مغذی بسیار عالی برای خود و کودک تان در دوران بارداری می گردید پیشنهاد ما به شما اسفناج می باشد. اسفناج از کم... ادامه خبر

مادر شدن، بدون شک یکی از محبوب ترین احساسات در زندگی هر زنی است، دوران بارداری می تواند یک نقطه عطف در روال خرید و خواسته های زنان... ادامه خبر

پزشک باید مصرف موز را به عنوان منبعی از پتاسیم و کلسیم در طول بارداری هفته به هفته  به شما تجویز کند. افسانه های قدیمی موز را عامل... ادامه خبر

از نظر طب سنتی غوره سرد و قابض است... زنان باردار از مصرف غوره زیاد باید خودداری کنند،‌ چون غوره ادرار آور است و احتمال سقط جنین ر... ادامه خبر

شاید نتوانیم بگوییم همه، اما بیشتر خانم‌ها به محض اینکه باردار می‌شوند، نمی‌دانند برای نه ماه مادرانگی در‌حالی‌که نوزاد قدم به دنی... ادامه خبر

هر خانمی که قصد باردار شدن دارد، باید 400 میکروگرم (0.4 میلی‌گرم) اسیدفولیک در روز مصرف کند، خواه به صورت یک قرص ویتامین که 400 می... ادامه خبر

 در دوران بارداری مصرف خوراکی های خیلی تند و شور و ترش و خیلی شیرین به اندازه زیاد توصیه نمی شود. تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی بهت... ادامه خبر

شاید شنیده اید که خوردن انگور در بارداری باعث روشن تر شدن و رنگی شدن چشم جنین میشود. انگور یکی از میوه های پرطرفدار و مفید در دورا... ادامه خبر

در دوران بارداری که حساس ترین دوران برای شما است، به خوردن هر چیز اهمیت می دهید. آیا این برای جنینم ضرر داره یا نه؟ چی رو چه مقدار... ادامه خبر

تغذیه سالم در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین اهمیت زیادی دارد. همان طور که می دانید میوه های بسیاری برای دریافت ویتامین توصی... ادامه خبر

تحقیقات نشان می دهد چیزی در حدود ۷۰ درصد نوزادانی که تازه به دنیا می آیند به عارضه زردی مبتلا می شوند. زردی بیماری رایجی است که دو... ادامه خبر

آیا می دانید که مواد کافئین دار ممکن است اثرات منفی بر روی جنین شما داشته باشد. می دانید که در مصرف عرق نعنا و یا چای نعناع می بای... ادامه خبر

بهترین غذاها در برای وزن گیری جنین در دوران بارداری همان غذاهایی است که از ابتدای بارداری می خوردید. دریافت مواد مغذی، کاهش استرس،... ادامه خبر

یکی از سوالات رایج در زمان بارداری این است که آیا انار در زیبا شدن جنین اثرگذار است یا نه؟ چه مقدار انار بخوریم؟چرا انار بخوریم؟ ... ادامه خبر

اولین وعده روز فرصتی عالی برای تغذیه صحیح شما و فرزند شما می باشد. در تغذیه بارداری صبحانه مهم ترین وعده غذایی می باشد. بهتر است ر... ادامه خبر

در مورد رژیم غذایی دوران بارداری چه می دانید؟ اهمیت تغذیه در دوران شیردهی تا چه اندازه است؟ آیا این درست است که زنان باردار به اند... ادامه خبر

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ایا خوردن شیر محلی تو بارداری مجازه؟یا فقط میتونم شیر پاستوریزه مصرف کنیم  پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زن... ادامه خبر

فشار خون بالا و بارداری لزوما ترکیب خطرناکی نیستند. اما داشتن فشار خون بالا در این دوران حساس، نیاز به مراقبت خاص دارد، چه شما قبل... ادامه خبر

بارداری مرحله‌ای زیبا در زندگی یک زن است که فراز و نشیبهای خودش را دارد. هر چند خوشی‌های این دوران به ناخوشی‌های آن می‌چربند اما ب... ادامه خبر

سیاه دانه مزاج گرم و خشک درجه 3 دارد یعنی داروی بسیار گرمی است و مصرف خودسرانه آنها می تواند تاثیرات بسیار شدیدی را بر سلامت افراد... ادامه خبر

بارداری ناخواسته، اضطراب آور و نگران کننده است، اما پایان جهان نیست. ما پیش‌نیازهایی را که باید در این زمان کوتاه باقی‌مانده، برای... ادامه خبر

خانم‌هایی که قصد دارند با خیال راحت و بدون دردسر برای بارداری اقدام کنند، بهتر است این نکات قبل از بارداری را رعایت کنند. اگر شما... ادامه خبر

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته 22 بارداری 68.500 گرم بودم و امروز رفتم بهداشت که 26 هفته ام هست وزنم70.500 گرم شده بود گفتن خیل... ادامه خبر

ماه هفتم بارداری مقارن با شروع سه ماهه سوم بارداری می‌باشد. در این ماه از بارداری، مادر به‌جای این‌که زیاد  غذا بخورد باید به طور... ادامه خبر