آرشیو مطالب مرتبط با رژیم

پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه : کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات‌ها روش‌های محبوبی برای کاه... ادامه خبر

اگر عبارت “کتو دایت” را در گوگل جستجو کنید، بیش از ۳۲۰ میلیون نتیجه از راهنماها، لیست‌های غذایی و منوها برای مبتدیان و... ادامه خبر

جراحی های کاهش وزن یا جراحی های سابقه گذاری مرتبط با بیمارانی که دچار چاقی مفرط هستند و روش های کاهش وزن معمولی برای آنها موثر نبو... ادامه خبر

اگر می‌خواهید شکم تخت‌تری داشته باشید، اینها غذاهایی هستند که باید به آن‌ها پایبند شوید. ادامه خبر

زمان کافی برای رژیم و آماده‌سازی مهمانی پیش رو را ندارید؟ آیا می‌توان بدون رژیم گرفتن لاغرتر به نظر برسیم ادامه خبر

چربی‌های شکم و پهلو، باعث بدفرم شدن اندام بدن می‌شود. در مقابل، روش‌هایی وجود دارد که شما را چربی‌های اضافه شکم و پهلو، خلاص می‌کن... ادامه خبر

غذاهای ملایم و غذاهایی که به راحتی هضم می‌شوند در زمان مشکلات معده و یا اسهال می‌توانند بهترین انتخاب برای رفع این مشکلات باشند. ادامه خبر

خرما به علت داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت می‌کند و نیروی عمومی بدن را افزایش می‌دهد و به علت داشتن فسفر و منیزیم موجب تق... ادامه خبر

سلامت نیوز: هنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم می‌کنند اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در آنها متوقف و کند می‌شود و... ادامه خبر

سلامت نیوز: متخصص تغذیه بیان کرد که زمان مناسب برای صرف شام کمک می‌کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید.به گزارش سلامت نیوز به نقل... ادامه خبر

۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. ادامه خبر

۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. ادامه خبر

چه غذاهایی با کدو حلوایی می توان درست کرد؟ (4 غذای رژیمی با کدو حلوایی) کدو حلوایی یکی از خوراکی های رژیم خوشمزه فصل پاییز و زمستا... ادامه خبر

محققان در یک مطالعه پیش‌بالینی روی موش‌ها دریافتند مصرف متعادل کالری و درشت مغذی‌ها نسبت به سه داروی معمولی که برای درمان دیابت و... ادامه خبر

کدو حلوایی، گونه‌ای از انواع کدو و بومی آمریکای جنوبی است که خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها به‌خصوص... ادامه خبر

 سندرم خود زشت پنداری یا اختلال بد شکلی بدن یک بیماری تصوری و روانی است که در آن فرد یک نقص فیزیکی یا یک نقص جزئی را در بدن خود می... ادامه خبر

این روزها رژیم‌های لاغری طرفداران زیادی دارند؛ به این دلیل که با توجه به زندگی کم تحرک شهری و همچنین ترویج فست فودها و غذاهای ناسا... ادامه خبر

شاید فکر کنید که کاهش وزن تأثیر زیادی در جلوگیری از احتمال حمله قلبی و مرگ دارد. اما دانشمندان به نتایج متفاوت‌تری رسیده‌اند. ادامه خبر

بسیاری از افرادی که به دنبال روش‌های گوناگونی برای لاغر شدن هستند حتماً تا به حال شنیده‌اند که با مصرف ملین می‌توانند به سرعت وزن... ادامه خبر

سلامت نیوز: کم‌کاری تیروئید اختلالی است که در آن غده تیروئید ضعیف شده و کمتر هورمون تولید می‌کند. به همین دلیل، افرادی که دچار کم‌... ادامه خبر

«کانیه بلوچ» یک زن اسکاتلندی است که به دلیل دریافت کارت طلایی رستوران زنجیره‌ای «مک‌دونالد» طی روزهای اخیر به شهرت رسیده؛ کارتی که... ادامه خبر

«کانیه بلوچ» یک زن اسکاتلندی است که به دلیل دریافت کارت طلایی رستوران زنجیره‌ای «مک‌دونالد» طی روزهای اخیر به شهرت رسیده؛ کارتی که... ادامه خبر

سلامت نیوز: بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند... ادامه خبر

سلامت نیوز: یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع مصرف میوه و سبزی هاست؛ مواد غذایی که غنی از ویتامین های ضروری هستند و سلامت بدن... ادامه خبر