آرشیو مطالب مرتبط با رژیم غذایی سالم صفحه 5


نکات طلایی برای اینکه سالم پیر شوید

پیری یک فرایند طبیعی است که خیلی از ما دوست داریم آن را متوقف کنیم یا دست‌کم سرعتش را بگیریم! واقعیت هم این است که می‌توانیم. هرچن... ادامه خبر

خستگی عاطفی را چگونه می‌توان درمان کرد ؟

فرسودگی و خستگی عاطفی چیست؟ به گزارش دلگرم : رویدادهای محلی و جهانی امسال خستگی عاطفی و فشارهای روانی شدیدی را بوجود آورده اند... ادامه خبر

علائم کلسترول بالا را بشناسید / عوارض و راه های پیشگیری از آن

سطح بالای کلسترول اغلب علائمی ایجاد نمی کند و با انجام آزمایش غربالگری خون می توان آن را تشخیص داد که این در این آزمایش کلسترول تا... ادامه خبر

رژیم مناسب و سالم

یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی و تقویت بدن ضروری است. رژیم غذایی مناسب از شما در برابر بسیاری از بیماریهای مزمن غیر مسری مانند بیم... ادامه خبر

بهترین میوه های لاغر کننده

بهترین میوه های لاغر کننده مجموعه: رژیم درمانی میوه های لاغر کننده   میوه های لاغر کنن... ادامه خبر

ابدومینوپلاستی چیست + مزایا ، معایب و هزینه 99

اگه قصد دارید اطلاعاتی رو در رابطه با ابدومینوپلاستی، تامی تاک یا جراحی زیبایی شکم کسب کنید، حتما در ادامه با زیبامون همراه باشید. ادامه خبر

تغییر سبک زندگی، در درمان ناباروری موثر است؟

آیا رژیم غذایی بد می تواند موجب ناباروری یک زن شود؟ مطالعه سال 2018 در استرالیا نشان می دهد که خوردن فست فودها و نخوردن میوه تازه... ادامه خبر

رشد قد کودکان، عوامل موثر

بسیاری از افراد کوتاه قد، از قدشان ناراضی هستند، طبیعی است که قد بلند به دلایل بسیاری می‌تواند یک صفت مطلوب باشد. حتی اگر دلیل خاص... ادامه خبر

رژیم غذایی سالم برای مبارزه با کرونا

کارشناسان بهداشتی انگلیس توصیه می‌کنند پیروی از یک رژیم غذایی سالم در شرایط شیوع بیماری کووید 19 به این دلیل که می‌تواند سیستم ایم... ادامه خبر

کرونا ویروس جدید، در بیماران کلیوی

به گفته محققان، بیماری COVID-۱۹ تنها بر ریه‌ها تأثیر نمی‌گذارد، بلکه کلیه‌ها را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد. از اینرو محققان بر انجام... ادامه خبر

پیشگیری از ویروس کرونا، 8 توصیه طلایی خرید

توجه به نکاتی هر چند ساده اما موثر در زندگی روزانه به کنترل شیوع کرونا و مدیریت این بیماری کمک می‌کند که در این بسته خبری به چند ن... ادامه خبر

تاثیر قاعدگی بر پوست و مو چیست و چه باید کرد؟

بارزترین تأثیر قاعدگی بر پوست و مو، چرب شدن پوست صورت و سر است. چرب شدن پوست صورت موجب ظهور آکنه‌ها و لکه‌های پوستی و چرب شدن پوست... ادامه خبر

چاق شدن دیگر سخت نیست!!!

احتمالا با دیدن این عنوان تعجب می کنید، با خود فکر می کنید دیگر در این دوره و زمان چه کسی به فکر چاق شدن است؟!؟ با توجه به نتایج م... ادامه خبر

داشتن رابطه بهتر، پنج خوراکی را امتحان کنید

برای داشتن رابطه جنسی بهتر چه مواد غذایی را باید مصرف کرد؟ در این مقاله به بررسی اثرات غذا بر رابطه جنسی می‌پردازیم. Lifesum نام... ادامه خبر

وزن گیری جنین در بارداری، این روش ها را امتحان کنید

اغلب خانم‌ها به محض اطمینان از بارداری خود اولین چیزی که به آن فکر می‌کنند سلامت و رشد مناسب جنین است. یکی از مواردی که برای سلامت... ادامه خبر

استرس پس از سانحه در کودکان، چطور مراقبشان باشیم

کودکان چون نسبت به بزرگ‌ترها در برابر حوادث آسیب‌پذیرترند ممکن است در پی حوادثی چون فجایع تروریستی، حملات موشکی یا حوادث طبیعی از... ادامه خبر

عامل ایجاد کننده پریودنتیت چیست؟ + روش های درمانی آن

در مورد پریودنتیت چقدر اطلاعات دارید؟ بیماری پریودنتال به وضعیتی التهابی گفته می شود که بافت لثه، رباط های دندان، استخوان زیرین که... ادامه خبر

روش های طلایی و موثر برای چاق شدن صورت

ما در این بخش از زیبامون به تمام چیزهایی که به شما کمک میکند تا صورت چاق تر و زیباتری داشته باشید، اشاره کرده ایم. با ما همراه باش... ادامه خبر

رژیم غذایی سالم و مناسب

رژیم غذایی سالم و مناسب مجموعه: رژیم درمانی در افرادی که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات دارند... ادامه خبر

برای باهوش شدن جنین چه بخوریم؟

همه مادرها دلشان می خواهد فرزندشان سالم و باهوش باشد اما بیشتر آنها نمی دانند چطور باید این کار را انجام دهند. تا زمانی که جنین مت... ادامه خبر

علل، علایم و درمان کبد چرب

علل، علایم و درمان کبد چرب مجموعه: بیماری ها و راه درمان ویژگی اصلی کبد چرب، چربی زیادی است... ادامه خبر

غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین، چی بخوریم؟

حفظ رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار مهم است.در طول این زمان، بدن شما نیاز به مواد مغذی اضافی، ویتامین ها و مواد معدنی دارد.... ادامه خبر

خواص چای سبز؛ یک انرژی‌بخش مغذی

خواص چای سبز به طور عمده به آنتی‌اکسیدان‌های بسیار پرقدرت آن بازمی‌گردد که به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن کمک می... ادامه خبر

بهترین جایگزین‌ های قند و شکر در رژیم غذایی روزانه کدامند؟!

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به طور کلی شکر هیچ فایده‌ای از نظر ارزش غذایی ندارد و اشخاص باید از جایگزین‌های این ماده در رژیم... ادامه خبر

تصویری


ویدئو