آرشیو مطالب مرتبط با لاغری صفحه 40

رژیم غذایی دوکان یک رژیم غذایی لاغری سریع و بدون عوارض است که می توانید با انجام آن روزی نیم کیلوگرم وزن خود را کاهش دهید تا به ان... ادامه خبر

تا به حال به این فکر کرده بودید که با خوردن تخم مرغ لاغری سریعتر پیش برود ؟ نا گفته نماند که این مسئله زمانی در بدن موثر واقع می ش... ادامه خبر

رژیم تخم مرغ،یک رژیم غذایی است که عنصر اصلی آن تخم مرغ می باشد و طوری برنامه ریزی شده که می توانید با استفاده از دستورالعمل های آن... ادامه خبر

اگر با وجود رژیم و گرسنگی کشیدن وزنتان ثابت مانده حتما بدون دانش و آگاهی غذا می خورید سعی کنید پروتئین و سبزیجات را جایگزین چربی و... ادامه خبر

استفاده از لیمو در برنامه های کاهش وزن و لاغری بسیار مناسب است و روند کاهش وزن را تسریع می کند، در ادامه با برنامه مناسب کاهش وزن... ادامه خبر

گروه ترجمه نی‌نی‌بان: قبل از هرچیز اگر هر کاری را درست انجام می دهید، مثلا هفته ای 3 تا 5 بار ورزش کنید و میزان سوختن کالری های بد... ادامه خبر

آیا می دانید بهترین نان برای کاهش وزن کدام نان است؟ نان جو یکی از بهترین نان ها برای کاهش وزن و خوش اندام شدن است که در ادامه با خ... ادامه خبر

خیلی از افراد بی آنکه علت را بدانند دچار ریزش مو می شوند این مشکل می تواند مربوط به تغذیه باشد خوردنی وجود دارد که بعضی ها با افرا... ادامه خبر

هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟... ادامه خبر

برای لاغری پس از زایمان یا کنترل وزن هنگام بارداری به مطالبی که می‌شنوید یا در اینترنت می‌خوانید اکتفا نکنید. لازم است حتما با تیم... ادامه خبر

رژیم نظامی یک رژیم غذایی کاهش وزن 3 روزه است که با رعایت آن میتوانید 4.5 کیلو در یک هفته لاغر شوید و به سرعت به وزن ایده آل خود بر... ادامه خبر

در جراحی اسلیو با کوچک کردن معده اشتهای فرد کم شده و همین امر باعث می شود شخص طی یک سال و نیم نزدیک به 90 درصد کاهش وزن داشته باشد... ادامه خبر

سلامت نیوز:در میان توصیه‌های متخصصان تغذیه برای لاغری، نوشیدن روزانه بین دو تا سه فنجان چای سبز، مؤثر دانسته شده است. به گزارش سل... ادامه خبر

برای لاغری نیازی به رژیم سخت و محدودیت های غذایی نیست شما می توانید با ترکیبات مناسب و سالم غذایی به اندام ایده آل خود برسید. ادامه خبر

لاغری با پیاده روی به تحقق می رسد اما هر نوعی از پیاده روی آرام یا تند زمان و استراحت مورد نیاز خود را می طلبد. ادامه خبر

“بدنسازی” ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کا... ادامه خبر

مصرف معجون های ترکیبی اسفناج باعث کاهش وزن بدون احساس گرسنگی می شوند و علاوه بر لاغری انرژی زاست و به یبوست نیز کمک می کند. ادامه خبر

کوچک کردن ران و باسن برای رسیدن به تناسب اندام از اهمیت بالایی برخوردار است. تناسب سایز باسن و ران پاها با بالاتنه نقش مهمی در خوش... ادامه خبر

اگر می خواهید در طول یک ماه به سرعت 10 کیلو افزایش وزن داشته باشید باید عادت های غذایی خود را اصلاح کنید و چند حرکت ورزشی را نیز ا... ادامه خبر

رژیم کتوژنیک به عنوان یک رژیم چربی سوز شناخته می شود و با استفاده از این رژیم علاوه بر لاغری و کاهش وزن، می توانید بیماری هایی مثل... ادامه خبر

سلامت نیوز: بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می‌کنند که خوردن وعده‌های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. ای... ادامه خبر

بسیاری از افراد به دنبال راهی برای داشتن شکم تخت و صاف هستند که باید برای رسیدن به آن یک رژیم غذایی مناسب به همراه برنامه ورزشی دا... ادامه خبر

جعفری دارای خواص و مزایای شگفت انگیزی برای سلامت بدن و درمان بیماری ها دارد، البته گفتنی است که برگ، تخم و آب جعفری نیز خواص شگفت... ادامه خبر

چرا بعضی ها چاق نمیشن؟ برخی از افراد با وجود اینکه تغذیه خوبی دارند و اکثرا زیاد غذا می خورند اصلا وزنشان زیاد نمی شود و همانطور ل... ادامه خبر