آرشیو مطالب مرتبط با لاغری صفحه 37


چطور با 2 قاشق سرکه سیب چند کیلو لاغر کنیم؟

استفاده از سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن مناسب است، اما چگونه باید از سرکه سیب برای لاغری استفاده کنیم؟ ادامه خبر

در یک ماه چقدر وزن کم کنیم تا مفید باشد ؟

در یک ماه چقدر میتوانیم کم کنیم ؟  برای کم کردن وزن خود لازم هست که از دمنوش هاي طبیعی بهرهگیری کنیم در ادامه می‌توانید تالاب را د... ادامه خبر

با 10 میوه لاغر کننده آشنا شوید

میوه غذای آماده شده طبیعی است که غنی از ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که به سلامتی کمک می کند. میوه به طور کلی کم کالری و... ادامه خبر

جویندگان لاغری چه ساعتی کربوهیدرات بخورند ؟

تا پیش از این تمام کسانی که برای کاهش وزن به سراغ رژیم و تغییرات برنامه غذایی رفته اند کربوهیدرات را با احتیاط خاصی مصرف می کردند... ادامه خبر

10 راه ساده برای لاغر شدن

اضافه وزن ارمغان دنیای مدرن برای انسان هاست که تمام رده های سنی را درگیر خود کرده است به همین دلیل تحقیقات زیادی در این خصوص انجام... ادامه خبر

لاغری در 30 روز بدون رفتن به باشگاه + روش

تناسب اندام و لاغری در 30 روز هم یکی از چالش هایی است که در جامعه به طور فراگیر رواج پیدا کرده است که در میان آنها چندین روش با سر... ادامه خبر

برای لاغری موز را با چه طعمی بخوریم؟

مصرف کردن موز یکی از بهترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن است، اما چگونه باید موز را مصرف کرد تا باعث لاغری بهتر شود؟ ادامه خبر

وقتی باید از کاهش وزن ناگهانی و لاغری بی دلیل بترسید!

دیابت، پرکاری تیروئید و رژیم غذایی اشتباه از علل کاهش وزن ناگهانی می باشند همچنین عوامل موثر دیگری مانند کلسیم بیش از حد بدن و زخم... ادامه خبر

همه چیز درباره رژیم سوپ کلم و برنامه لاغری 7 روزه

کسانی که به دنبال کاهش وزن سریع هستند می توانند از رژیم لاغری و چربی سوز سوپ کلم در هفت روز استفاده کنند اما قبل از مصرف آن باید ب... ادامه خبر

با اسپیرولینا دور چشم زیبا میشه + روش

اسپیرولینا از فواید و مزایای بسیاری برخوردار است و همچنین اسپیرولینا برای لاغری مناسب می باشد، در ادامه با ارزش غذایی و تمام خواص... ادامه خبر

جدول غذاهای کالری منفی برای لاغری (مواد غذایی، سبزیجات، میوه ها)

جدول غذاهای کالری منفی غذاهای کالری منفی برای لاغری و کاهش وزن بسیار موثر هستند اما شما باید در ابتدا با جدول غذاهای کالری منفی بر... ادامه خبر

لاغری با بو ، 16 بویی که چربی های شما را آب می کند!

برای لاغری و چربی سوزی روش های مختلفی اعم از رژیم و ورزش وجود دارد اما باید بدانید بو هم تاثیرات فراوانی روی کاهش وزن می گذارد و ب... ادامه خبر

برنامه ی 2 هفته ای برای از بین بردن چربی دور شکم

برای کاهش چربی دور شکم باید برخی از نکات را به خوبی رعایت کنید، در ادامه با یک برنامه سالم و موثر برای کاهش چربی دور شکم آشنا می ش... ادامه خبر

داروهای لاغری فاقد مجوز دارای شیشه هستند

مدیرکل دفتر حقوقی و امور مجلس ستاد مبارزه با موادمخدر کشور گفت: داروهای لاغری بدون استاندارد کشور و عرضه شده در آرایشگاه ها، باشگا... ادامه خبر

رژیم لاغری 10 کیلو در 2 هفته با روش تضمینی

به دلیلی تصمیم گرفته اید که خیلی سریع لاغر شوید راهی وجود دارد که می توانید در دو هفته 10 کیلو وزن را به راحتی کم کنید راه لاغری ت... ادامه خبر

کاهش وزن سریع در یک هفته

برای کاهش وزن و لاغری اولین قدم تغذیه صحیح و پر از پروتئین است که تاثیرات آن در یک هفته قابل مشاهده است همچنین ورزش نیز برای تناسب... ادامه خبر

عوارض جدی تر از جدی قرص های کاهش وزن و لاغری

قرص های لاغری معمولا باعث مشکلات گوارشی مثل نفخ و اسهال می شوند اما چندین نوع از داروهای کاهش وزن عوارض خطرناک تری مثل سکته دارند. ادامه خبر

با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید

اگر می خواهید بدون ورزش در خانه از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شوید لازم است چند ادویه ضد چاقی را به غذایتان اضافه کنید. ادامه خبر

رژیم 5:2 ساده ترین رژیم لاغری بدون عوارض +دستور رژیم

رژیم 5:2 با فواید بسیار و افزایش ویتامین ها و کاهش کالری ها در فقط دو روز از هفته با عملکردی فوق العاده از بهترین رژیم های لاغری م... ادامه خبر

15 نکته برای افزایش سرعت کاهش وزن با هر رژیم لاغری

رعایت کردن نکات رژیم غذایی مناسب نقش بسیار مهمی در کاهش وزن و لاغری دارد اما در ادامه روش هایی مشاهده می نمایید که با رعایت این نک... ادامه خبر

از کجا بفهمیم که رژیم لاغری ما اشتباه است؟

این اشتباهات در رژیم غذایی کاهش وزن شما را به تاخیر می اندازد و باعث شکست در رژیم لاغری شما میشود. ادامه خبر

راز لاغری با قهوه

سلامت نیوز:گروهی از متخصصان علوم تغذیه در انگلیس با انجام آزمایش‌های تازه‌ای دریافتند که نوشیدن قهوه چربی‌ قهوه‌ای را تحریک می‌کند... ادامه خبر

حقیقت تلخ در مورد قرص های لاغری که باید بدانید!

مجله اینترنتی کولاک: لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی، درباره تاثیرات دارو‌های گیاهی بر کاهش وزن اظهار کرد: قرص‌های لاغری از ۲ دسته شیمی... ادامه خبر

11 حرکت ورزشی عالی برای لاغر کردن قطعی بازوها +آموزش

بازوهای شل می تواند ظاهر انسان را بد شکل کند برای لاغر کردن آن ها نیازی نیست که حتما به باشگاه بروید می توانید با چند حرکت ورزشی م... ادامه خبر

تصویری


ویدئو