آرشیو مطالب مرتبط با ویتامین ها صفحه 3


آشنایی با 11+1 ماده ‌غذایی که از میزان بالایی از زینک برخوردارند

روی یک ماده‌معدنی ضروری است که بیش از 300 آنزیم در بدن را تشکیل می‌دهد و دارای عملکردهایی از جمله ترمیم زخم، عملکرد سیستم ایمنی بد... ادامه خبر

تعیین جنسیت جنین با رژیم غذایی خاص حقیقت دارد؟

 تا کنون در فضای مجازی مطالبی در باره تعیین جنسیت نوزاد با رژیم غذایی دیده اید اما این اطلاعات کاملا غلط است و می تواند آسیب جدی ب... ادامه خبر

علائم مصرف بی رویه چربی

 مصرف بیش از حد چربی می تواند تاثیرات زیان باری بر بدن بگذارد به همین دلیل باید نشانه های آن را هم جدی گرفت و مصرف چربی خود را کاه... ادامه خبر

افزایش وزن کودک با چند راهکار ساده و سالم

 اگر کودک شما وزنش کم است با روشی درست و سالم به آفزایش وزن آن بپردازید  تغذیه ای برای افزایش وزن کودکان با اینکه در... ادامه خبر

ورزش صورت برای از بین بردن خط خنده

خط خنده بر اثر لبخند یا هر نوع فعالیت عضلات صورت ایجاد می شود، شدت این خط در افراد مختلف، متفاوت است. از بین بردن خط خنده با روش ه... ادامه خبر

در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزندمان پسر شود

یکی از مسائلی که در بین بعضی زوج ها برای بچه دار شدن ایجاد می شود انتخاب جنسیت فرزند است مثلا آقا دختر دوست دارد اما خانم فرزند پس... ادامه خبر

مصرف مکمل ها در بارداری، چقدر نیاز است؟

اولین سوالی که در مورد مکمل‌های خود باید بپرسید این است که آیا واقعا به این میزان از مکمل‌ها نیاز دارید یا خیر. پاسخ کوتاه است که... ادامه خبر

بهترین زمان مصرف قرص جوشان ویتامین C

ویتامین ث یکی از مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن است که وظایف مختلفی مانند مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن را دارد. گاهی اوقا... ادامه خبر

۶ مورد حیاتی که باید قبل از مصرف مکمل‌های ویتامین بدانید

اولین سوالی که در مورد مکمل‌های خود باید بپرسید این است که آیا واقعا به این میزان از مکمل‌ها نیاز دارید یا خیر. پاسخ کوتاه است که... ادامه خبر

۶ مورد حیاتی که باید قبل از مصرف مکمل‌های ویتامین بدانید

سلامت نیوز: اولین سوالی که در مورد مکمل‌های خود باید بپرسید این است که آیا واقعا به این میزان از مکمل‌ها نیاز دارید یا خیر. پاسخ ک... ادامه خبر

غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین

حفظ رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار مهم است. در طول این زمان، بدن شما نیاز به مواد مغذی اضافی، ویتامین ها و مواد معدنی دارد... ادامه خبر

میوه های مفید و ایمن برای پرندگان خانگی

میوه های ایمن برای پرندگاناکثر صاحبان پرندگان از کارشناسان پرندگان شنیده اند که انواع میوه های تازه، می توانند بخش مهمی از رژیم غذ... ادامه خبر

مصرف خودسرانه‌ مکمل‌ها و ویتامین‌ها ممنوع/ زنجبیل و لیموترش در درمان ویروس کرونا تاثیر ندارد

سلامت نیوز:میرزای رزاز گفت: مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها باید زیر نظر متخصصان و مشاوران تغذیه صورت گیرد چراکه در غیراین صورت ممکن است... ادامه خبر

ویتامین c از شما در برابر کرونا محافظت می‌کند

پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف ویتامین c می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن به مقابله با ویروس‌ها نظیر کرونا کمک کند. ادامه خبر

چه ویتامین هایی برای لاغری موثر است ؟؟

دسته بندی : پزشکی و سلامتبرای لاغری چه ویتامین هایی موثر است ؟؟در این نوشته ما میخواهیم در مورد ویتامین هایی که برای لاغری موثرند... ادامه خبر

تداخل دارویی چیست؟ چطور از تداخل دارویی جلوگیری کنیم ؟

دسته بندی : پزشکی و سلامتتداخل دارویی چیست؟ چطور از تداخل دارویی جلوگیری کنیم ؟در این نوشته راجع به تداخل دارویی صحبت خواهیم کرد.... ادامه خبر

آیا کپسول اموکسی سیلین برای زن باردار ضرر دارد؟

سوال مخاطب نی نی بان: من 6 ماهمه. آیا خوردن قرص آموکسی سیلین واسه جنین ضرردارد یا خیر؟پاسخ دکتر نسرین نصیرزاده،متخصص زنان و زایمان... ادامه خبر

در دوران بارداری چه کنیم تا فرزندمان زیبا شود؟

همه مادران در دوران بارداری به فکر سلامت خود و نوزادشان هستند. همه آن‌ها دوست دارند که فرزندی سالم و زیبا به دنیا آورند، اما تمام... ادامه خبر

۱۰ روش ساده برای افزایش رشد موها

موی انسان به طور متوسط در هر ماه حدود ۴ سانتی‌متر رشد می‌کند. سلامت عمومی، رفاه و عوامل ژنتیکی فاکتورهایی هستند که بر رشد مو تأثیر... ادامه خبر

مولتی ویتامین‌ها شامل چه موادی هستند؟

مولتی ویتامین‌ها مکمل‌هایی شامل انواع گوناگون ویتامین و مواد معدنی هستند. این محصولات به شکل‌های گوناگونی مانند قرص، کپسول، آدامس... ادامه خبر

ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو

در این بخش از زیبامون با انواع ویتامین ها و مواد معدنی که برای افزایش رشد موها لازم و ضروری هستند آشنا خواهید شد. با ما همراه باشی... ادامه خبر

رژیم غذایی سالم برای داشتن پوستی صاف و زیبا

رژیم غذایی تاثیر زیادی در زیبایی پوست دارد و اگرچه نمی توانید آن را با رژیم غذایی پنهان کنید، اما می توانید تاثیر گذار باشید. بسته... ادامه خبر

تاثیر استرس بر روی سلامت پوست

با زیبامون در این پست از عوارض استرس بر روی سلامت پوست مطلع شویم. ادامه خبر

ویتامین های لازم برای سلامت پوست

ویتامین های لازم برای پوست ما کدام اند و بهترین زمان مصرف ویتامین ها در چه ساعتی از روز است؟ برای آگاهی بیشتر جواب این سوال با زیب... ادامه خبر

تصویری


ویدئو